كوسة مطهي هي حساسية منخفضة السعرات الحرارية لذيذة وجميلة لأية قائمة. ومثل وجبة خفيفة دافئة فرحة ليس فقط مزيج لذيذ بشكل لا يصدق من المكونات، ولكن أيضا الملمس طبق فاتح للشهية دقيق.
المعكرونة مع الجبن هو بسيط، ولكن طبق لذيذ. ويتذكر كثير له من رياض الأطفال، والمعكرونة مع الجبن الولايات المتحدة، بشكل عام، أخذت مكانة مشرفة بين الكلاسيكية من المطبخ الأميركي.
بروكسل الملفوف هو الخضروات مفيدة بشكل غير عادي وذيذه جدا. فإن استخدام هذا المنتج على حد سواء باعتبارها العنصر الرئيسي والإضافي إعطاء مجموعة متنوعة من الأطباق لطيف.
الحنطة السوداء هي جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي. منذ فترة طويلة فتحت لها خصائص مفيدة من الإنسانية، لذلك يزرع على نطاق واسع الثقافة في جميع أنحاء العالم.
حساء اليقطين الكلاسيكية يمكن أن يكون بديل ممتاز للأطباق الأولى التقليدية. وسوف نقدر بالتأكيد أتباع تناول الطعام الصحي وكذلك أولئك الذين ترصد بدقة وزنهم.
واحدة من أكثر الخضروات الخريف المسام الشعبية هو، بطبيعة الحال، اليقطين. وليس من المستغرب. بعد كل شيء، ليس فقط لذيذ والمنخفض alterior، ولكن لديه أيضا كتلة من المواد المفيدة (الفيتامينات والصغرى وmacroelements).
الخيار هو الخضروات السنوية التي نمت في سرير العديد من العشيقات. في سرقة من موسم الخيار وهذه الخضار يمكن الحفاظ، المملحة وتحصد في شكل من السلطات لفصل الشتاء.
وقد تم الحفاظ على الوجبات الخفيفة طويلة ويمارس على نطاق واسع: حتى تحصل ليس فقط على الطبق النهائي في أي وقت من اليوم، ولكن أيضا فارغة مع الطماطم خلال موسم البرد.
يتميز القرنبيط من قبل مجموعة غنية من الفيتامينات وتوافره في أي وقت من السنة. الطبخ لها يمكن أن يكون مجرد الطهي والبخار البخار، ولكن ألذ خبز الخضار في الفرن.