Гейша - японські священики любові. Вони справедливо називають посиланнями жіночої краси. Тільки пам'ятайте ідеальні вигини фігури східної краси: тонкі талії, захоплюючі стегна, стрункі ноги, ясний овал обличчя. Гейша дієта - це комплекс очищення тіла та моделювання тіла. Меню протягом 5 днів включає традиційні продукти країни, що піднімається сонця: рис, зелений чай, молоко.
1
Японці привертають увагу до своєї здорової шкіри та сильного волосся. Навіть літні представники японської нації завжди за формою. Пам'ятайте, що ви часто бачили японці, які страждають від ожиріння? Секрет їхнього здоров'я є правильним для харчування. Зрештою, для людей зі сходу, споживання їжі є справжнім ритуалом. Японці не поспішають заповнити шлунок першим вирубкою з холодильника, а також не сидіти за столом, тим самим виключаючи надмірне. Інгредієнти ретельно відібрані, блюдо формується і красиво служив. Не поспішайте, японці їсть точно так само, як його тіло.
2
Протягом багатьох століть японці дають найвищу тривалість життя. Це пов'язано з тим, що в Японії вони шанують традиції предків у всьому, у тому числі у виборі їжі. Рис, який є основою дієти в Японії, є джерелом 17 основних амінокислот відразу. Він також багатий вітамінами та мікроелементами. Завдяки змісту складних вуглеводів, рис корисний і при втраті ваги. І зелений чай і почули чарівний напій. Це призводить до того, що тіло в тонус, очищає його від токсинів, дає людині бути задоволенням, нормалізує роботу нервової системи, сприяє втраті ваги.
3
Гарний-гейші є взагалі як європейські дами. Частина японських жриць вкрай мало, а в меню усуває численні закуски. Завдяки вибору продуктів (чай, молоко, рис), а також підтримання суворого режиму поживних речовин, організм під час дієти гейш буде очищений від надлишку рідини, жиру, приховуючи маси. Результат буде не тільки фізична легкість вашого тіла, але і почуття реальної гармонії духу з навколишнім світом.
4
Гейша дієта триває 5 днів. Для того, щоб уникнути нанесення шкоди організму, допускається не повторювати його не раніше, ніж через 2 тижні. Меню дієти є строгим і не відрізняється різноманітністю. Будьте готові до реальної боротьби з прапором. Нехай усвідомлення того, що в кінці шляху ви будете втрачати до 7 кілограм, стане стимулом для вас. Тільки 5 днів відмови від улюбленої їжі - і ваша талія звужуються, кишечник буде очищений і починає працювати краще, тяжкість і млявість будуть надходити з тіла. Важливим моментом є те, щоб чітко дотримуватися режиму харчування. Методи харчові робити в один час і намагатися не зламатися на закуски. У самому крайньому випадку, нехай собі пару чашок зеленого чаю над головним меню. У будь-яких кількостях, пити негазованої мінеральної води.
5
Всі 5 днів блимають згідно наступного меню, виключаючи сіль, цукор і інші спеції при приготуванні продуктів:
сніданок: Пара чашок зеленого чаю з молоком (половинки чаю і половину молока);
обід: чашка несолоного відвареного рису, чашка зеленого чаю з молоком (півсклянки чаю, повне молока).
При строгому дотриманні дієти за все за 5 днів, ви будете очищати організм від непотрібних корм жиру і води, ніж в результаті чого вашого тіла до точної фігурі цієї японської гейші.
0
1448
