Lyme Vaikule завжди виглядає чудово, завдяки своєму стрункому силуету, добре зберігаючи тіло та обличчя. У той же час вона готова поділитися з усіма бажаючими секретами своєї краси. На додаток до різних косметичних процедур та спорту, арсенал співака має комбіноване вирівнювання, що дозволяє швидко схуднути.
1
Дієта Lyme триває лише дев'ять днів, а в цей час залишається від 6 до 9 кг. Весь курс поділяється на три частини (на 3 дні кожен), під час якого ви можете з'їсти один специфічний продукт.
2
Перші три дні з їжі - тільки варений рис, переважно коричневий. Саме в ньому найбільше корисні для тіла мікроелементів. Також у рисовому рисі є багато волокна, що працює як "щітка" для шлунково-кишкового тракту. Розмір рисових частин не передбачено, оскільки навряд чи можна багато їсти, крім того, без солі, масла та спецій. У крайніх випадках рис можна викручувати сухими пряними травами або падіння соєвого соусу. На першому етапі кожен день потрібно пити два літри звичайної води.
3
Другий три дні (другий етап) - це м'ясо, точніше, курка. У цей час рекомендується з'їсти тільки курячі груди без шкіри, приготованої в подвійному котлі. Для різноманітних перед приготуванням вони можуть бути нарізані соєвим соусом. Режим пиття такий же, як на першому етапі, але з п'ятого дня вводяться трав'яний чай без цукру. Розмір курячих частин на розсуд.
4
Третій етап дієти (останні три дні) - Apple. Яблука краще використовують кислотні, але в будь-якій формі. Вони можуть бути природними або тертими. І все ще роблять сік або коктейлі. Режим пиття постійним, включаючи трав'яні чаї.
5
Як відзначає Laima Vaikule, найважчий сьомий день, коли кислота яблук сприяє розвитку великої кількості шлункового соку. У цей час я хочу постійно. Щоб не страждати від голоду, за ці три дні потрібно взяти себе щось дуже цікаво. Лайм вважає за краще поїхати до нового міста і вивчати його пам'ятки.
Всі монодин, засновані на споживанні одного продукту, можуть бути негативно відображені за винятком: волосся випадає, нігті вільні, шкіра стає блідою. Щоб уникнути цього, необхідно приймати аптечні вітамінні та мінеральні комплекси.
0
2479
