Čo je potrebné vziať so sebou do bazéna? Existuje zoznam položiek, bez ktorých neumožňujú kúpanie v bazéne. Konkrétne: osvedčenie od lekára, klobúk, kúpalisko, plávajúce okuliare, papuče, uteráky, moču a mydlo.
1
Lekársky odkaz. Pri návšteve bazéna, musíte prejsť lekárske vyšetrenie so sestrou, kde vás bude skúmať na kožné vyrážky, huby a bude vyžadovať osvedčenie o zdraví. Osvedčenie vydáva okresný lekár na klinike. Príspevok naznačuje, že nie ste dopravcom akéhokoľvek infekčného ochorenia a že nemáte žiadne kontraindikácie pre zdravie pre vodné športy.
2
Uzáver pre bazén. S cieľom plávať v celkovom "vodnom priestore", existujú určité pravidlá správania, normy, hygienické požiadavky. Všetci návštevníci musia pred ponorením zvládnuť pevne priľahlý uzáver. Moderné materiály, z ktorých sú vyrábané - silikón, latex. Budú odstránené z účinkov chlóru, zachovávajú vlasy suchým pri plávaní. Čiapky sú rôzne veľkosti - deti a dospelí.
3
Shale. Lode sú potrebné na pohyb z šatne v sprche a potom do bazéna. Najlepšie je, že nie sú vlhké a nie sú vkĺznuté. Papuče sú osobným predmetom hygieny, len majiteľ by mal chodiť tak, aby infikoval hubu z inej osoby. Prechádzka pozdĺž stôp v blízkosti bazéna, na sprche a šatne bude musieť byť v bridlice.
4
Tavenie. Muži v bazéne, samozrejme, nemôžu robiť bez tavenia. Najlepšia možnosť plávania bude SLIPS alebo BOXERS. Bermudy počas tried spomaľuje pohyb, sú lepšie vhodné na kúpanie na rieke. Slipy sa ľahko cítia slobodnejšie a boxeri pevne zapadá, čo je tiež dobré pre tréning.
5
Plavky. Pre pravidelné stretnutia je ideálny tieňový kút, nebude strieľať pohyb a vytvoriť prebytočný odpor. Samostatné plavky je lepšie používať dámy na kúpanie v bazéne v tichom tepe. Plavky musí byť vo veľkosti, aby sa nepadol, ale nepredstavuje sa, premýšľal do pokožky, je ľahké odstrániť a rýchlo vysušiť. Zloženie športových verí je často zahrnuté polyester, polyamid, lycra. Tieto materiály sú rezistentné voči chlóru, poskytujú elasticitu a dobrú susednosť.
6
Uterák, mydlo a moč. Bezprostredne pred začiatkom navigácie je potrebné osprchovať s úvahami o hygiene a podľa pravidiel správania v bazéne. Urban, mydlo, šampón potrebný na kúpací postup pred a po návšteve bazéna, uterák - na utieranie. Uterák je lepšie, aby sa Terry s dobrou absorpciou, strednou alebo veľkou veľkosťou. Uistite sa, že ho okamžite zaveste pri príchode domova, pretože ak sa to nerobí, budete musieť ísť s mokrými, zle voňajúcim a prípadne pokazeným.
7
Okuliare. V bazéne nie je potrebné, ale môžete si vziať okuliare na kúpanie, potápanie. Ak ste pre teba ťažké byť pod vodou, vaše oči slzy a cítiť nepohodlie, bude to pravdepodobne vhodnejšie, aby ste plávali v okuliaroch prispôsobených špeciálne pre triedy v bazéne. Okrem toho, s trvalým tréningom, často fúzami, oči plavca sa časom začervenajú a dočasne sa znižuje zraková ostrosť. Aby ste tomu zabránili, sú vynájdené. Sú skvelé pre všetko, čo je v a pod vodou. Moderné materiály vám umožňujú vybrať si akúkoľvek pohodlnú možnosť pre seba: mäkké, hypoalergénne, atď.
8
Kúpalové okuliare sú:
Detské;
Dospelí;
S dioptriami;
Začiatok;
So samostatným alebo pevným výberom;
Profesionála.
Zakaždým, keď sa dostanete do bazéna, skontrolujte, či ste všetci prevzali zo zoznamu. Zabudnite na jeden príslušenstvo, môžete jednoducho jednoducho preskočiť povolanie vody alebo sa musíte vrátiť domov. Lekárske osvedčenie musí byť prezentované len raz, keď prvýkrát navštívite bazén.
0
1666
