Co trzeba zabrać ze sobą do basenu? Istnieje lista przedmiotów, bez których nie pozwolą na pływanie w basenie. Mianowicie: Certyfikat od lekarza, kapelusz, kostium kąpielowy, szklanki kąpielowe, kapcie, ręcznik, moczowe i mydło.
1
Odniesienie medyczne. Podczas wizyty w basenie musisz przejść przez badanie lekarskie z pielęgniarką, gdzie bada Cię na wysypki skórne, grzyb i będzie wymagał certyfikatu zdrowia. Certyfikat jest wydawany przez lekarza dzielnicy w klinice. Papier wskazuje, że nie jesteś nośnikiem żadnej choroby zakaźnej i że nie masz przeciwwskazań dla zdrowia sportów wodnych.
2
Czapka do basenu. Aby pływać w ogólnej "przestrzeni wodnej", istnieją pewne zasady zachowania, norm, wymagania higieny. Wszyscy odwiedzający muszą obsługiwać ściśle przylegające nasadkę do basenu przed zanurzeniem. Nowoczesne materiały, z których są produkowane - silikon, lateks. Zostaną usunięte z skutków chloru, zachowają włosy suche podczas pływania. Czapki są różnymi rozmiarami - dziecięcych i dorosłych.
3
Łupek ilasty. Potrzebne są statki, aby przejść do szatni pod prysznicem, a następnie do basenu. Najlepiej jest, że nie są mokry i nie poślizgnął. Kapcie są osobistym przedmiotem higieny, tylko właściciel powinien chodzić w nich, aby infekować grzyb z innej osoby. Spacerując wzdłuż utworów w pobliżu basenu, pod prysznicem, a szatnia będzie musiała być w łupku.
4
Topienie. Mężczyźni w basenie, oczywiście, nie mogą robić bez topnienia. Najlepszą opcją pływania będzie slips lub bokserki. Bermudy podczas zajęć spowalnia ruch, są lepsze dopasowanie do pływania na rzece. Slips sprawią, że łatwo się czuje się swobodnie, a bokserzy ciasno pasują do szkolenia.
5
Kostium kąpielowy. W przypadku regularnych sesji garnitur kąpielowy cienia jest idealny, nie będzie strzelać do ruchu i powstrzyma nadmiar odporności. Oddzielny strój kąpielowy lepiej jest używać panie do pływania w basenie w cichsze tempo. Strój kąpielowy musi być wielkości, aby nie upaść, ale nie paznał, zastanawiający się w skórze, łatwo jest usunąć i suchy szybko. Skład sportu uważa się często przez poliester, poliamid, Lycra. Materiały te są odporne na chlor, dają elastyczność i dobre przyległy.
6
Ręcznik, mydło i mocz. Natychmiast przed rozpoczęciem nawigacji konieczne jest podjęcie prysznica z uwzględnieniem higieny i przewidziane do zasad zachowania w puli. Urban, mydło, szampon potrzebny do procedur kąpieli przed i po zwiedzaniu basenu, ręcznik - do wycierania. Ręcznik lepiej wziąć Terry o dobrej absorpcji, średniej lub dużej wielkości. Pamiętaj, aby zawiesić go natychmiast po przybyciu do domu, ponieważ jeśli tego nie zrobisz, będziesz musiał iść z mokrym, słabo pachnącym i ewentualnie zepsuty.
7
Okulary ochronne. W basenie nie jest to konieczne, ale możesz przyjmować okulary do pływania, nurkowania. Jeśli jesteś trudny, abyś był pod wodą, twoje oczy będą łzy i odczuwają dyskomfort, prawdopodobnie będzie to wygodniejsze, aby pływać w okularach przystosowanych specjalnie na zajęcia w basenie. Ponadto, ze stałym treningiem, często wąsy, oczy pływak rumieni się z czasem, a ostrość wizualna jest tymczasowo zmniejszona. Aby temu zapobiec, są wymyślone. Są świetnie na wszystko, co jest w wodzie i pod wodą. Nowoczesne materiały pozwalają wybrać dowolną wygodną opcję dla siebie: miękki, hipoalergiczny itp. Okulary są zamontowane na głowie za pomocą regulowanego paska-guma.
8
Kieliszki do pływania to:
Dzieci;
Dorośli ludzie;
Z dioptrami;
Uruchomienie;
Z oddzielnym lub stałym wycofaniem;
Profesjonalny.
Za każdym razem chodząc do basenu, sprawdź, czy wszyscy zrobiłeś z listy. Zapominając nawet jeden akcesorium, możesz po prostu pominąć zawód wody lub musisz wrócić do domu. Certyfikat medyczny musi być prezentowany tylko raz, kiedy pierwszy odwiedzasz basen.
0
1666
