Figura dla kobiety ma ważne znaczenie. A jeśli niektóre parametry określone z natury nie można zmienić, możliwe jest, aby dać frezowane kobiecość i atrakcyjne formy przy użyciu specjalnych ćwiczeń poprzez korygowanie niedociągnięć, a nawet radykalnie zmieniając sylwetkę.

Istnieje wiele sporów dotyczących jogi jako sposobu na schudnięcie. Nie jest to zaskakujące, ponieważ skuteczność wyniku zależy od charakteru zajęć, odżywiania i stosunku do jogi.

W nasyconym rytmie życia medytacja jest doskonałym przydatnym sposobem na relaks duszy i ciała. Zadaniem podczas tego procesu jest wyłączenie świadomości, nieskończonego strumienia myśli.