Διατροφή Γκέισα

Η Geisha είναι Ιάπωνες ιερείς αγάπης. Δικαίως ονομάζονται αναφορές γυναικείας ομορφιάς. Απλά θυμηθείτε τις τέλειες στροφές της φιγούρας της Oriental Beauty: μια λεπτή μέση, συναρπαστικά γοφούς, τα λεπτά πόδια, ένα σαφές οβάλ των προσώπων. Η διατροφή Geisha είναι ένα συγκρότημα καθαρισμού του σώματος και της μοντελοποίησης του σώματος. Το μενού για 5 ημέρες περιλαμβάνει τα παραδοσιακά προϊόντα της χώρας του ανερχόμενου ήλιου: ρύζι, πράσινο τσάι, γάλα.

Οι Ιάπωνες προσελκύουν την προσοχή στο υγιές δέρμα τους και τα ισχυρά μαλλιά τους. Ακόμη και οι ηλικιωμένοι εκπρόσωποι του ιαπωνικού έθνους είναι πάντα σε σχήμα. Θυμηθείτε, βλέπετε συχνά τα ιαπωνικά που πάσχουν από παχυσαρκία; Το μυστικό της υγείας τους είναι σωστό στη διατροφή. Μετά από όλα, για τους ανθρώπους από την ανατολή, η πρόσληψη τροφής είναι μια πραγματική τελετουργία. Οι Ιάπωνες δεν βιάζονται να γεμίσουν το στομάχι με τα πρώτα προϊόντα κοπής από το ψυγείο, καθώς και να μην κάθεται στο τραπέζι, εξαιρουμένων των υπερβολικών. Τα συστατικά επιλέγονται προσεκτικά, το πιάτο σχηματίζεται και εξυπηρετείται όμορφα. Μην βιάζεστε, οι Ιάπωνες τρώνε ακριβώς όπως απαιτείται το σώμα του.

Για πολλούς αιώνες, οι Ιάπωνες δίνουν το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην Ιαπωνία τιμούν τις παραδόσεις των προγόνων σε όλα, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής τροφίμων. Το ρύζι, το οποίο είναι η βάση της διατροφής στην Ιαπωνία, είναι η πηγή 17 σημαντικών αμινοξέων ταυτόχρονα. Είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνες και μικροσκοπικά. Χάρη στην περιεκτικότητα σε σύνθετους υδατάνθρακες, το ρύζι είναι χρήσιμο και όταν απώλεια βάρους. Και πράσινο τσάι και άκουσε καθόλου ένα μαγικό ποτό. Οδηγεί το σώμα στον τόνο, το καθαρίζει από τοξίνες, δίνει ένα άτομο να είναι ευχαρίστηση, ομαλοποιεί το έργο του νευρικού συστήματος, προωθεί την απώλεια βάρους.

Όμορφη-γκέισα τρώνε καθόλου όπως το Ευρωπαϊκό κυρίες. Το τμήμα της ιαπωνικής ιερειών είναι εξαιρετικά μικρή, και το μενού εξαλείφει πολλά σνακ. Χάρη στην επιλογή των προϊόντων (τσάι, γάλα, ρύζι), καθώς και τη διατήρηση ενός αυστηρού θρεπτική λειτουργία, το σώμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας γκέισα θα πρέπει να καθαρίζονται από την περίσσεια υγρού, λίπος, κρύβοντας μάζες. Το αποτέλεσμα θα είναι όχι μόνο η φυσική ευκολία το σώμα σας, αλλά και την αίσθηση του πραγματικού αρμονία του πνεύματος με τον περιβάλλοντα κόσμο.

Geisha δίαιτα διαρκεί 5 ημέρες. Για να αποφευχθεί να βλάπτουν το σώμα, έχει τη δυνατότητα να το επαναλάβω όχι νωρίτερα από ό, τι σε 2 εβδομάδες. Το μενού διατροφή είναι αυστηρή και δεν διακρίνεται από μια ποικιλία. Ετοιμαστείτε για την πραγματική αντι-σημαία. Αφήστε τη συνειδητοποίηση ότι στο τέλος τον τρόπο που θα χάσουν έως και 7 κιλά, θα αποτελέσει κίνητρο για εσάς. Μόνο 5 ημέρες από την άρνηση από το αγαπημένο γεύμα - και μέση σας στενεύει, τα έντερα θα διαγραφούν και αρχίζει να δουλεύει καλύτερα, αίσθημα βάρους και λήθαργο θα έρθει από το σώμα. Ένα σημαντικό σημείο είναι να παρατηρήσουμε με σαφήνεια τη λειτουργία ενέργειας. τεχνικές Τροφίμων κάνουμε σε ένα χρόνο και προσπαθήστε να μην καταρρεύσει για τα σνακ. Στην πιο ακραία περίπτωση, αφήστε τον εαυτό σας μια-δυο φλιτζάνια πράσινο τσάι πάνω από το κύριο μενού. Σε κάθε ποσότητες, ποτό μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.

Όλα τα 5 ημέρες αναβοσβήνει σύμφωνα με τον επόμενο μενού, εξαλείφοντας το αλάτι, τη ζάχαρη και άλλα μπαχαρικά κατά το μαγείρεμα προϊόντων:

Πρωινό: Ένα ζευγάρι φλιτζάνια πράσινο τσάι με γάλα (μισά του τσαγιού και μισό γάλα)?
Μεσημεριανό: ένα φλιτζάνι ανάλατο βρασμένο ρύζι, ένα ποτήρι ζεστό γάλα?
Δείπνο: ένα φλιτζάνι ανάλατο βρασμένο ρύζι, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με γάλα (μισό φλιτζάνι του τσαγιού, γεμάτο γάλα).

Με αυστηρή τήρηση της δίαιτας σε μόλις 5 ημέρες, θα καθαρίσει το σώμα από τις περιττές τροφές λίπους και νερού από το να φέρει το σώμα σας με το ακριβές ποσό της ιαπωνικής γκέισας.