Geishas är japanska prästinnor av kärlek. De kallas med rätta standarderna för kvinnlig skönhet. Kom bara ihåg de ideala böjningarna i figurerna i de orientaliska skönheterna: en tunn midja, spännande höfter, smala ben, en klar oval i ansiktet. Geisha -diet är ett komplex av att rensa kroppen och kroppsmodelleringen. Menyn i 5 dagar inkluderar de traditionella produkterna i den stigande solens land: ris, grönt te, mjölk.
1
Japanarna lockar uppmärksamheten hos deras friska hud och starka hår. Till och med de äldre representanterna för den japanska nationen är alltid i form. Kom ihåg, hur ofta såg du japanerna lida av fetma? Hemligheten med deras hälsa i rätt inställning till näring. För människor från öst är det en riktig ritual för människor från öst. Japanarna har ingen bråttom att fylla magen med de första produkterna från kylen, liksom han inte sätter sig vid bordet och därmed utesluter det ätande överskottet. Ingredienserna är noggrant utvalda, från dem bildas en maträtt och serveras vackert. Utan bråttom äter japanerna exakt lika mycket som hans kropp krävs.
2
Under många århundraden är det japanerna som ger de högsta indikatorerna på livslängden. Detta beror på det faktum att de i Japan hedrar traditionerna för förfäder i allt, inklusive valet av mat. Ris, som utgör grunden för dieten i Japan, är en källa till 8 viktigaste aminosyror på en gång. Den är också rik på vitaminer och spårelement. På grund av innehållet i komplexa kolhydrater är ris användbart när man går ner i vikt. Och grönt te var helt känt som en magisk drink. Han leder kroppen till ton, rengör den av toxiner, ger en person kraft, normaliserar nervsystemets funktion och främjar viktminskning.
3
Vacker-geisha äter alls som europeiska damer. Den del av japanska prästinnor är extremt liten och menyn eliminerar många snacks. Tack vare valet av produkter (te, mjölk, ris), samt att upprätthålla ett strikt näringsläge, kommer kroppen under geisha -dieten att rengöras av överskott av vätska, fett, dölja massor. Resultatet kommer inte bara att vara den fysiska lättheten i din kropp, utan också känslan av Andens verkliga harmoni med den omgivande världen.
4
Geisha -dieten varar i 5 dagar. För att undvika att skada kroppen är det tillåtet att upprepa den just nu än på två veckor. Dietmenyn är strikt och kännetecknas inte av en variation. Gör dig redo för den verkliga anti-flaggen. Låt medvetenheten att i slutet av hur du kommer att förlora upp till 7 kg kommer att bli ett incitament för dig. Endast 5 dagars vägran från favoritmåltiden - och din midja minskas, tarmen kommer att rensas och börjar fungera bättre, tyngd och slö kommer från kroppen. En viktig punkt är att tydligt observera kraftläget. Matekniker gör en gång och försök att inte bryta ner på snacks. I det mest extrema fallet, låt dig själv ett par koppar grönt te över huvudmenyn. I alla mängder dricker du icke-kolsyrat mineralvatten.
5
Alla fem dagarna blinkar enligt nästa meny, vilket eliminerar salt, socker och andra kryddor när du lagar produkter:
frukost: ett par koppar grönt te med mjölk (halvor te och en halv mjölk);
lunch: En kopp osaltat kokt ris, ett glas varm mjölk;
middag: En kopp osaltat kokt ris, en kopp grönt te med mjölk (en halv kopp te, full av mjölk).
Med strikt iakttagande av kosten på bara 5 dagar kommer du att rengöra kroppen från onödiga foder av fett och vatten än att föra din kropp till den exakta figuren i denna japanska geisha.
0
1473
