Lyme Vaikule ser alltid bra ut, tack vare sin smala silhuett, välskött kropp och ansikte. Samtidigt är hon redo att dela med alla önskade hemligheter. Förutom en mängd olika kosmetiska procedurer och sport har sångarens arsenal en kombinerad anpassning, vilket gör att du snabbt kan gå ner i vikt.
1
Lyme diet varar bara nio dagar, och under denna tid lämnar från 6 till 9 kg. Hela kursen är uppdelad i tre delar (i 3 dagar vardera), under vilken du kan äta en specifik produkt.
2
De första tre dagarna från mat - bara kokt ris, helst brunt. Det är i honom mest användbart för kroppen av spårämnen. Också i risriset finns det mycket fiber som fungerar som en "borste" för mag-tarmkanalen. Storleken på risportioner anges inte, eftersom det knappast är möjligt att äta mycket, dessutom utan salt, olja och kryddor. I extrema fall kan ris vridas med torra kryddiga örter eller en sojasås droppe. Vid första etappen, varje dag måste du dricka två liter vanligt vatten.
3
Den andra tre dagarna (det andra steget) är kött, eller snarare, kyckling. Vid den här tiden rekommenderas att äta bara kycklingbröst utan läder kokta i en dubbelkedja. För en variation före tillagning kan de hakas i sojasås. Dricksläge är detsamma som i första etappen, men från den femte dagen introduceras ett örtte utan socker. Storleken på kycklingdelarna är efter eget gottfinnande.
4
Den tredje etappen av kosten (de senaste tre dagarna) är Apple. Apples bättre användning sur, men i vilken form som helst. De kan vara naturligt naturliga eller rivna. Och gör fortfarande juice eller smoothies. Dricksläge är konstant, inklusive örtte.
5
När Laima Vaikule själv noterar, är den tyngsta är den sjunde dagen när äpplen med äpplen bidrar till utvecklingen av en stor mängd gastrisk juice. Vid den här tiden vill jag ständigt. För att inte lida av hunger, för dessa tre dagar måste du ta dig något väldigt intressant. Lyme föredrar att gå till en ny stad och studera sina sevärdheter.
Alla monodiner baserade på konsumtionen av en enda produkt kan reflekteras negativt i utseende: håret faller ut, naglarna är lösa, huden blir blek. För att undvika detta är det nödvändigt att ta apoteket vitamin och mineralkomplex.
0
2503
