Comment faire kvass de l'avoine à la maison?

La cuisson kvass d'avoine est très simple et pour ceux qui ne connaissaient pas le type de kvass, nous allons tout dire en détail aujourd'hui. Alors, comment faire cuire un tel kVass et ce que vous devez savoir en principe sur ce processus, découvrez maintenant.

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Propriétés KVASS

Pour commencer, j'aimerais noter que l'avoine Kvass vous aidera non seulement à supprimer la soif une journée chaude, mais également à votre corps, car il contient des substances utiles.

Il est clair que, dans la forme finale, KVAS peut être acheté dans n'importe quel peuple, même une petite épicerie, mais immédiatement la question se pose - que vous sachiez ce qu'il est fait et à quel point tous les ingrédients entrant sont en sécurité. En tout état de cause, le kvass d'avoine préparé avec leurs propres mains est délicieux, utile et qui n'est pas moins important, peu coûteux.

Il y a une croyance qui dit que celui qui boit de l'avoine peut constamment être en bonne santé, fort et jeune. Est-ce vraiment que vous devez découvrir, mais avant cela avec vos propres mains pour cuire la boisson à l'étude. Le processus de cuisson est complètement simple, il ne devrait donc y avoir aucune difficulté ici.

Cette boisson sera utile pour beaucoup:

personnes souffrant de diabète
jeunes enfants dont l'immunité est réduite
les personnes âgées qui ont si facilement succombé à toutes les infections et virus

Dans la référence, les composants suivants - les protéines, les acides acides organiques, l'amidon et les vitamines B5, B1, A et K. Il convient également de noter que des substances biologiques actives qui affectent favorablement la santé humaine. Entre autres choses, il est utile de l'utiliser pour les personnes qui souhaitent se débarrasser des excès de poids, car dans le cadre de ces substances contiennent des substances qui conduisent à une oxydation des graisses.

Aucune restriction à l'âge de l'âge de cette boisson, elle peut également boire des enfants et des adultes et des personnes âgées. Il est impossible de noter que le goût de la farine d'avoine est assez particulier, donc tout le monde ne peut pas l'appeler délicieux. Vous pouvez faire face à cette difficulté sans aucun problème, ajoutant simplement de miel là-bas. Fruits secs ou des épices. Ces additifs que vous ne renforcez que le niveau d'utilité de la boisson à l'étude.

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Boisson de cuisson de l'avoine

En raison du fait que la recette de la boisson à l'étude est très simple, vous pouvez le cuisiner sans aucune aide. Seriez-vous capable de faire vos compétences culinaires? Il n'y a pas de rares ingrédients dans cette recette, alors courir dans différents magasins à la recherche de quelque chose de cher et rare ne doit pas avoir à. L'avoine, idéale pour la préparation de la boisson à l'étude, peut être achetée dans tout supermarché ou sur la prise sur le marché.

Ingrédients requis pour la préparation de KVASS de l'avoine:

avoine - 0,5 kg
eau - 3,5 l
sucre - 7 c.
mars ou chiffon mince
banque pour 3 litres de verre

La méthode de cuisson de la boisson à l'étude est la suivante:

Préparez KVASS Nous serons dans un verre de verre. Premièrement, nous nous sommes embarqués la moitié du sucre préparé auparavant, l'avoine, après quoi nous versions de l'eau dans la banque.
Nous grindrons le cou de la gaze du vessel de verre et, sous cette forme, vous devez quitter notre objectif pour deux, trois jours.
Quelques jours plus tard, la mousse est formée à la surface de notre boisson préparée et c'est à ce moment qu'il sera nécessaire de drainer la soudure.
Maintenant, il est nécessaire de verser des grains d'avoine d'eau douce, qui ont réussi à gonfler dans quelques jours.
Ce qui suit à la banque devrait passer du sable du sucre, après avoir ajouté que tous les ingrédients sont très bien mélangés et laissés sous une forme de 12 à 16 heures.

Après l'heure spécifiée, la boisson peut être considérée comme prête, ce qui signifie qu'il peut être consommé et les traiter à la maison.

Certains disent que avant de commencer à l'utiliser, il est nécessaire de commencer à refroidir la boisson. Même pour donner un effondrement spécial de KVAAS de l'avoine, il est possible d'ajouter un peu de raisin, de kuragi, de canneberges ou de quelques gouttes de jus de citron fraîchement pressé. Tout dépend déjà des préférences gustatives.

Malgré le fait que la boisson à l'étude soit utile, comme tous les autres produits, ont ses propres contre-indications que tout le monde doit savoir qui a décidé d'inclure Kvass de l'avoine dans leur régime alimentaire:

Si vous êtes une personne souffrant de troubles digestifs, y compris une gastrite chronique, surtout s'il y a un ulcère de l'estomac à l'intérieur de vous. Cette boisson provoquera une augmentation de la douleur à l'intérieur du corps. Vous ne devez donc pas négliger cette recommandation.
Si vous n'êtes pas tous droit avec le foie, il n'est pas souhaitable d'utiliser cette boisson très souvent, personne dans ce cas ne l'interdit de l'utiliser, mais la régularité d'utilisation peut nuire à la santé humaine et à son foie.

Si vous souffrez de maladies telles que l'entérite, la goutte, la colite, vous ne devriez même pas essayer d'essayer l'avoine en question. Voici une contre-indication de strict et non susceptible de prendre en considération.

Si vous ne possédez aucun des écarts ci-dessus, vous pouvez, vous pouvez, avec une âme calme, profitez de la boisson en question et d'obtenir de grands avantages de ce processus.

Si vous souhaitez réinitialiser les kilogrammes supplémentaires, l'utilisation régulière de KVASS de l'avoine vous aidera à vous aider, et croyez-vous, le résultat n'attendra pas une longue période et très bientôt kilogrammes commencera à fondre dans vos yeux et vous viens de bonne forme.