Blandning av torkad frukt för immunitet - recept

Så snart kylan kommer, vi, vuxna, börjar dricka läkemedel, mata med sina barns läkemedel för att förbättra immuniteten. Och vi tror inte det, kanske på ett sådant sätt att du skadar din hälsa. Men det är möjligt att öka immuniteten, utan att ha skadat hälsa, men tvärtom att stärka det, på ett enkelt sätt - en blandning av torkade frukter. I den här artikeln lär vi oss recepten för sådana blandningar.

1

Blandar med torkade frukter som ökar immuniteten

Torkade frukter för den immunostimulerande blandningen är det önskvärt att det finns god kvalitet, och på sommaren är du bättre torkad. Från torkade frukter kan du ta några, och göra dina recept med blandningar:

• Russin
• Datum
• Torkad persimmon
• Torkade aprikoser
• Torkade äpplen
• Torkade päron
• Torkade plommon

Förutom torkade frukter i många blandningar, honung, nötter (jordnötter, valnötter, mandel, cederträ, cashews), pumpa frön, solrosfrön och lin, sesam, citroner.

2

Vilka är de torkade frukterna och honung?

• I torkade aprikoser, mycket magnesium, kalium och järn, som hjälper hjärtat, liksom utmatningstoxiner.
• Torkade plommon är användbara för tarmar och med högt blodtryck.
• Raisiner är användbara för vår hjärna, lever, njurar, hjärta och tänder.
• Nötter är användbara i vegetabiliska fetter och vitamin E, särskilt valnöt. Och honungsmuttrar är de huvudsakliga komponenterna i blandningen för att öka immuniteten.
• Citroner är rika på vitamin C.

Permanent mottagning i den kalla säsongen flera skedar per dag med blandningar av torkade frukter, honung och citron ger dessa resultat:

• Förbättrar metabolism och tarmprestanda
• Leder till hastigheten av hemoglobin och blodtryck
• Förbättrar hjärtat av hjärtat
• Tillfredsställer vår kropp med vitaminer och mineraler
• Du känner den våg av vitalitet, så det är användbart för stark fysisk och psykisk belastning

3

Hur man förbereder en blandning för att höja immuniteten?

förbereda blandning Nr: 1 till höjning immunitet Av följande produkter:

• 0,5 kg russin, torkade avlopp, torkade aprikoser, nötter
• 0,5 l burk av flytande honung
• 1 Limon stor storlek

Matar blandningen:

1. Torkade frukter sköljs i varmt vatten, torkar vi och slipar på köttkvarnen.
2. Min citron, klippa på skivor, få frön och också slipa på köttkvarnen tillsammans med nötter.
3. Vi blandar alla tillsammans, tillsätt honung, tvätta, ligga i banker och lagra i kylskåpet.
4. Vi äter 1 tsk. Före måltider (en halvtimme) 3 gånger om dagen.

Från den här blandningen kan du göra runda godis, routing dem i fälgmuttrar, havregryn eller kokosnötflis (kanske honung behövde mindre så att blandningen inte är flytande) och äter 1 godis innan du äter.

förbereda blandning nummer 2 för att höja immunitet:

• 200 g nötter (helst flera sorter), russin. Honung
• 100 g torkade aprikoser och avlopp
• 50 g fig
• 20 g pumpa frön och solros
• 20 g torkade bär (1 eller flera föremål) av svart rowan rowan, svart currant, körsbär, lingers, tranbär
• Vid toppen av kniven Vanilj

Matar blandningen:

1. Min torkade frukter, torkade, frön (inte stekt) rengör från skinka.
2. Alla slip på köttkvarnen, lägg till honung, blanda.
3. För att förbättra smaken lägg till vanilj.
4. Lagras på en kall plats. Ät för 1 tsk. Före måltider (en halvtimme).

förbereda blandning nummer 3 för att lyfta immunitet och kalla sjukdomar:

• 250 g frisk ingefära och honung
• 2 citroner

Matar blandningen:

1. Min ingefära, ta bort huden, slipa på köttkvarnen.
2. Mina citroner är skuren på skivorna, vi får frön och också slipa.
3. Vi blandar ingefära, citroner och honung, blanda, lägga ut i en burk och förvara i kylskåp.
4. Vi lägger till 1 tsk. i te på morgonen och kvällen.

Den berömda kardiologen föreskrev en sådan blandning av 2-3 timmar. 3 gånger per dag. förbereda en Amosov blandning №4 till höjning immunitet och förbättrad hjärta och kärl:

• 200 g av russin, kuragi, valnötter, torkade fikon och honung
• 1 citron

Matar blandningen:

1. Torkad frukt är i varmt vatten, torrare.
2. Limon vi hoppa med kokande vatten, torka torrt, skära på mängden, få ben.
3. Alla, inklusive nötter, krita på en köttkvarn, tillsätt honung, blanda.
4. Vi accepterar innan du äter. När blandningen är över tar vi en paus i 1-2 månader, och upprepa igen.

4

Försiktighet till användningen av blandningen till höjning immunitet

• Vissa människor kan ha allergier mot nötter (särskilt jordnötter), anser det, och om efter att ha gjort en blandning finns rodnad på kroppen, inte lägga till blandningen.
• En blandning av torkade frukter av högt kalori (i 100 g av en blandning av 350-400 kcal) och det finns många kolhydrater i det, det är därför omöjligt att föras bort av feta människor och sjuka diabetes.
• Det är omöjligt att äta i upp till 4 år, efter 4 år är det möjligt med 0,5 h. Om det inte finns några allergier mot komponenterna.
• Det är omöjligt att äta gravida kvinnor, det är inte känt hur ett barn kommer att reagera på en sådan blandning.

Så lärde vi oss att höja immunitet och förbättra din hälsa med hjälp av folkmediciner, och det är mycket mer användbart och smakligare än att dricka tabletter och läkemedel.