Дисбиоза је промена у микрофлору тела. У овом случају прекрше се равнотежа корисних бактерија и условно патогених микроорганизама. Дијета у дисбиози неће само помоћи да се обнавља добро, успоставити процес варења, али такође га избегавајте у будућности.
1
За разлику од дијета за смањење тежине, исхрана са дисбиозом нема ограничења времена једења, број калорија јели или наглашава на одређеној врсти производа. Ова врста исхране је искључиво терапеутска и превентивна, мада, посматрајући препоручени мени, можете се такође уложити у образац.
2
Прехрана за дисбиозу би сигурно требала бити разнолика, корисна и хранљива. Храна која треба искључити, не препоручује се за многе дијете. Морат ћете мало преиспитати своје кулинарне навике и ставити у готову суђе, посебно соли, бибер и сирћетну киселину.
3
Поред врло оштрих, киселог и сланих јела, биће и потребно искључити пушене и киселе производе, чак и у малим количинама. Од конзервираног меса, рибе и салате би се такође требале суздржати. Мајонез, кечап и друге сосеве су забрањени. Такође је боље заборавити на слаткише и брашно да забораве.
4
У исхрани, са дисбиозом, мора да постоји месо, перад и риба. Али то би требало да буде прехрамбено, а не масне сорте. Што се тиче топлоте, било га за гашење или кување или кување или пари. Поврће и воће такође би требало да подвргну прелиминарној припреми.
5
Забрањени су морски плодови, браон пиринач, просудбени, јечам и бисери. Забрањено је и свака кобасица, кобасице и кобасице. Лук, бели лук, кисели купус и махунарке су укључени на листу не -попуњених производа. Од пића уклоните газирано, веома хладно и веома вруће. Снажни чај, кафа и какао не треба користити. Па, наравно, мораћете да заборавите на алкохолна пића.
6
Упркос чињеници да исхрана има много ограничења, нећете морати да гладујете. Дозвољено је да користи пиринач или хељдах каша, не стрми пилећу и рибу (беле сорте) јуху, викендица сир и кефир без укуса адитива. Можете јести бобице и плодове, претходно кухани или упарени.
7
Боље је направити крекере до места познатог хлеба. Препоручљиво је користити пилетину од меса, а не масног дела телетине, Турске и зеца. ЦОД, штука с пиком, хацк, поллоцк, пиксха, сида, камбала и други су преферирани из рибе. Мед је практично једина дозвољена слаткоћа, али их не треба злостављати. Најбоље је пити желе, сушено воће и чисту воду.
Трајање и тежина исхране са дисбиозом одређује лекар који је присутан. Али придржавање такве исхране, дефинитивно ћете приметити побољшања у добром реду. Желудат ће почети да се јасно ради, стомак, Чолић и жгаравица ће проћи и нормализовати столицу и прекомерну формацију гаса.
Исјељена је важна, наравно, али истовремено морате размишљати не само у вези с тим, већ и о томе да се споља преузмете корисне бактерије. И ја сам узео мултифлога од екрана, наредио фитомаркет у интернетској продавници, то је прикладније. Бифидо и Лацтобацили са пребиотиком помогли су да обнове црева.
Наравно, морате да следите исхрану и узмете пробиотике да бисте заштитили цревну микрофлору. Лично сам ја обавезан да Активни флора дуо избегне дисбиозу. Добро нам помаже.
Да бисте се ослободили дисбиозе, доктор ме је саветовао да прихватим Ацтиви Флора Дуо и пијем биљне чајеве на основу мудраца. Рекао је да ће све то такође помоћи у нормализацији микрофлора. Тако се испоставило да је дијареја, решио, и штавише, црева раде као сат, што је веома пријатно .. гастроинтестинална тракта и даље зависи од истог пута ...., на пример, кожа је постала Много боље, што је још једна потврда да се микрофлора побољшала.
1
907
Исјељена је важна, наравно, али истовремено морате размишљати не само у вези с тим, већ и о томе да се споља преузмете корисне бактерије. И ја сам узео мултифлога од екрана, наредио фитомаркет у интернетској продавници, то је прикладније. Бифидо и Лацтобацили са пребиотиком помогли су да обнове црева.
Наравно, морате да следите исхрану и узмете пробиотике да бисте заштитили цревну микрофлору. Лично сам ја обавезан да Активни флора дуо избегне дисбиозу. Добро нам помаже.
Да бисте се ослободили дисбиозе, доктор ме је саветовао да прихватим Ацтиви Флора Дуо и пијем биљне чајеве на основу мудраца. Рекао је да ће све то такође помоћи у нормализацији микрофлора. Тако се испоставило да је дијареја, решио, и штавише, црева раде као сат, што је веома пријатно .. гастроинтестинална тракта и даље зависи од истог пута ...., на пример, кожа је постала Много боље, што је још једна потврда да се микрофлора побољшала.