Gătitul Kvass de la Ovăz este foarte simplu, iar pentru cei care nu știau despre tipul de kvass, vom spune totul în detaliu astăzi. Deci, cum să gătiți o astfel de kvas și ceea ce trebuie să știți, în principiu, despre acest proces, aflați chiar acum.
Proprietăți Kvass.
Pentru a începe cu, aș dori să menționez că OAT Kvass nu numai că vă va ajuta să eliminați setea într-o zi fierbinte, ci și să vă aduceți o mulțime de utilizare a corpului, deoarece conține substanțe utile.
Este clar că, în forma finalizată, Kvass poate fi achiziționat în orice, chiar și un mic magazin alimentar, dar apare imediat întrebarea - indiferent dacă știți ce se face și cât de mult ingredientele care intră în ea sunt în siguranță. În orice caz, kvasa de la ovăz pregătită cu mâinile lor este delicioasă, utilă și care nu este mai puțin importantă, ieftină.
Există o credință care spune că cel care bea fulgi de ovăz poate fi în mod constant sănătos, puternic și tânăr. Este într-adevăr tu să afli, dar înainte de asta cu mâinile tale pentru a găti băutura în cauză. Procesul de gătit este complet simplu, deci nu ar trebui să existe dificultăți aici.
Această băutură va fi utilă pentru mulți:
- persoanele care suferă de diabet
- copiii mici a căror imunitate este redusă
- persoanele în vârstă care sunt atât de ușor de cedat la fiecare infecții și viruși
În referință, următoarele componente - proteine, acizi organici ai acidului, amidon și vitamine B5, B1, A și K. De asemenea, trebuie remarcat faptul că substanțele biologice active care afectează în mod favorabil sănătatea umană. Printre altele, este util să o folosiți persoanelor care doresc să scape de excesul de greutăți, deoarece, ca parte a unei astfel de kvass, conțin substanțe care duc la oxidarea grăsimilor.
Nu există restricții la vârsta de vârstă în utilizarea acestei băuturi, poate bea și copii, adulți și vârstnici. Este imposibil să rețineți că gustul de ovăz este destul de ciudat, deci nu toată lumea o poate numi delicioasă. Puteți face față acestei dificultăți fără probleme, adăugând pur și simplu miere acolo. Fructe uscate sau câteva condimente. Astfel de aditivi întărește doar nivelul de utilitate al băuturii în cauză.
Băutură de gătit din ovăz
Datorită faptului că rețeta băuturii în cauză este foarte simplă, îl puteți găti fără ajutor. Ați putea să vă faceți abilitățile culinare. Nu există ingrediente rare în această rețetă, astfel încât să funcționeze în diferite magazine în căutare de ceva scump și rare nu trebuie să. Ovăz, care este perfectă pentru pregătirea băuturii în cauză, poate fi cumpărată în orice supermarket sau pe priza de pe piață.
Ingrediente necesare pentru prepararea kvass de la ovăz:
- ovăz - 0,5 kg
- apă - 3,5 l
- zahăr - 7 lingurițe.
- martie sau cârpă subțire
- bancă pentru 3 litri de sticlă
Metoda de gătit a băuturii în cauză este după cum urmează:
- Pregătiți-vă Kvass vom fi într-un pahar de sticlă. În primul rând, am angajat în el jumătate din zahărul preparat înainte, ovăz, după care vărsăm apă în bancă.
- Mergem gâtul tifonului vasului de sticlă și în această formă trebuie să vă lăsați scopul pentru două, trei zile.
- Câteva zile mai târziu, spuma se formează pe suprafața băuturii noastre pregătite și este în acest moment că va fi necesar să se scurgă lipirea.
- Acum este necesar să se toarnă cereale de ovăz proaspăt de ovăz, care a reușit să se umfle în câteva zile.
- Următoarele în bancă ar trebui să meargă nisip de zahăr, după ce au adăugat toate ingredientele sunt foarte bine amestecate și lăsate într-o astfel de formă cu 12-16 ore.
După ora specificată, băutura poate fi considerată gata, ceea ce înseamnă că poate fi consumată și tratați-le acasă.
Unii spun că înainte de a începe să o folosească, este necesar să începeți răcirea băuturii. Chiar și pentru a da un colaps special de kvaas de la ovăz, este posibil să se adauge un mic stafide, kuragi, afine sau câteva picături de suc de lămâie proaspăt stoarse. Totul depinde deja de preferințele gustului.
În ciuda faptului că băutura luată în considerare este utilă, ca toate celelalte produse, are propriile contraindicații că toată lumea trebuie să știe cine a decis să includă kvass de la ovăz în dieta lor:
- Dacă sunteți o persoană care suferă de tulburări digestive, inclusiv gastrită cronică, mai ales dacă există un ulcer al stomacului în interiorul vostru. Această băutură va provoca o creștere a durerii în interiorul corpului, astfel încât să nu neglija această recomandare.
- Dacă nu sunteți în regulă cu ficatul, nu este de dorit să utilizați această băutură foarte des, nimeni în acest caz nu o interzice să o utilizeze, doar regularitatea utilizării poate afecta negativ sănătatea umană și ficatul său.
- Dacă suferiți de boli cum ar fi enterita, guta, colita, cu siguranță nu ar trebui să încercați nici măcar să încercați ovăzul în cauză. Iată o contraindicație a strictă și nu poate fi luată în considerare.
Dacă nu aveți niciunul dintre abaterile de mai sus, atunci puteți cu un suflet calm, bucurați-vă de băutură în cauză și obțineți mari beneficii din acest proces.
Dacă doriți să resetați kilogramele suplimentare, atunci utilizarea regulată a lui Kvass de la OAT vă va ajuta în acest lucru și credeți-mă, rezultatul nu va aștepta o lungă perioadă de timp și foarte curând kilograme va începe să se topească în ochii voștri și o veți face veniți într-o formă minunată.
0
342
