Despre valoarea de lapte se spune foarte mult. Dar nu toată lumea se pot bucura de acest produs, fără a afecta sănătatea lor. În prezent, alergii este o nenorocire a unei societăți civilizate. Acesta este locul unde intoleranța dintre organism proteinei din lapte. Pentru a rezolva problema, utilizați substitut nu mai puțin utile pentru un produs natural - fulgi de ovăz. Mai mult decât atât, există mai multe opțiuni de gătit.
1
Vei avea nevoie de fulgi de ovăz gătit:
ovăzul nedecorticat - 200 g;
apă - 400 ml;
cratiță email;
tifon.
2
Începe de gătit în seara. Pune în oală de ovăz și se toarnă apă fiartă. Pune laptele într-un loc cald timp de noapte. Întoarceți tifonul în mai multe straturi și pentru a muta băutura.
3
Componentele necesare similare ca și pentru prima reteta. Aceasta nu este doar o băutură delicioasă, dar, de asemenea, agent terapeutic pentru boli pancreatice. Pune în saucepylum 200 g de ovăz care nu se depozitează și li se toarnă 2,5 litri de apă. După ce fierbe apa, se reduce focul și se fierbe 40 de minute. Apoi scoateți cratiță din placă și sparge ovăz cu o perie de lemn. Întoarcere vasul pe aragaz și aprobă pe o căldură lent timp de 20 de minute. Se strecoara prin mai multe straturi de tifon. Acest amestec este stocat doar 2 zile. Bea 100 ml înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
4
Pentru opțiunea următoare, veți avea nevoie de:
250 g de fulgi de ovăz;
1400 ml de apă;
vanilină;
scorţişoară;
miere;
tifon;
emalia sau tigaie din ceramică.
5
Într-o cratiță cu fulgi, se adaugă apă caldă, se amestecă și se închide capacul. După 6-8 ore, se scurge apa. Se toarnă o nouă porție de apă într-un volum de 1 litru. Beverage se amestecă bine, să ia mixer. tulpina lapte de ovăz, utilizat pentru acest pliat în mai multe straturi de tifon. Adăugați un pic de miere la produsul finit la gust, scorțișoară vârf de cuțit și vanillina.
lapte de fulgi de ovăz este ușor, dar este depozitat pentru o lungă perioadă de timp - în termen de 3-4 zile. Utilizarea acestui produs are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, sistemul cardiovascular, nivelul zahărului este restabilit, iar concentrația de colesterol din organism este redus.
0
533
