Dieta gueixa

Dieta gueixa

Gueixa é padres japoneses de amor. Eles são justamente chamados de referências de beleza feminina. Apenas lembre-se das curvas perfeitas da figura da beleza oriental: uma cintura fina, quadris emocionantes, pernas finas, um oval claro de rostos. Dieta de gueixa é um complexo de limpar o corpo e modelagem do corpo. O menu por 5 dias inclui os produtos tradicionais do país do sol nascente: arroz, chá verde, leite.

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Os japoneses atraem a atenção para sua pele saudável e cabelo forte. Mesmo os representantes idosos da nação japonesa estão sempre em forma. Lembre-se, muitas vezes viu os japoneses que sofrem de obesidade? O segredo de sua saúde está correto à nutrição. Afinal, para as pessoas do leste, a ingestão de alimentos é um ritual real. Os japoneses não estão com pressa para encher o estômago com os primeiros produtos do refrigerador da geladeira, bem como não sentados à mesa, excluindo assim excessivo. Os ingredientes são cuidadosamente selecionados, o prato é formado e lindamente servido. Não se apresse, os japoneses comem exatamente tanto quanto seu corpo é necessário.

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Por muitos séculos, os japoneses dão a maior expectativa de vida. Isto é devido ao fato de que no Japão eles honram as tradições de ancestrais em tudo, inclusive na escolha de alimentos. O arroz, que é a base da dieta no Japão, é a fonte de 17 grandes aminoácidos de uma só vez. Ele também é rico em vitaminas e microelementos. Graças ao conteúdo de carboidratos complexos, o arroz é útil e quando a perda de peso. E chá verde e ouviu uma bebida mágica em tudo. Ele leva o corpo ao tom, limpa-o de toxinas, dá uma pessoa para prazer, normaliza o trabalho do sistema nervoso, promove a perda de peso.

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Beautiful-gueixe comer em todos como senhoras européias. A porção de sacerdotisas japonesas é extremamente pequena, e o menu elimina inúmeros lanches. Graças à escolha de produtos (chá, leite, arroz), além de manter um modo nutricional rigoroso, o corpo durante a dieta de gueixa será limpo de excesso de fluido, gordura, escondendo massas. O resultado não será apenas a facilidade física do seu corpo, mas também a sensação de harmonia real do Espírito com o mundo circundante.

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Dieta de gueixa dura 5 dias. A fim de evitar prejudicar o corpo, é permitido repeti-lo não mais cedo do que em 2 semanas. O menu de dieta é rigoroso e não distinguido por uma variedade. Prepare-se para o verdadeiro anti-bandeira. Deixe a consciência de que no final do modo como você perderá até 7 quilos, se tornará um incentivo para você. Apenas 5 dias de recusa da refeição favorita - e sua cintura é estreitada, os intestinos serão apagados e começarão a trabalhar melhor, o peso e a letargia virão do corpo. Um ponto importante é observar claramente o modo de energia. Técnicas de alimentos fazem de uma só vez e tentam não decompor os lanches. No caso mais extremo, deixe-se um par de xícaras de chá verde sobre o menu principal. Em quaisquer quantidades, beba água mineral não carbonatada.

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Todos os 5 dias estão piscando de acordo com o próximo menu, eliminando o sal, açúcar e outras especiarias ao cozinhar produtos:

  • café da manhã: um par de xícaras de chá verde com leite (metades de chá e meio leite);
  • almoço: uma xícara de arroz cozido sem sal, um copo de leite quente;
  • jantar: uma xícara de arroz cozido sem sal, uma xícara de chá verde com leite (meia xícara de chá, cheio de leite).

Com estrita observância da dieta em apenas 5 dias, você limpará o corpo de alimentos desnecessários de gordura e água do que trazer seu corpo para a figura exata desta gueixa japonesa.

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