Hogyan válhat egy focista

Hogyan válhat egy focista

Mindenkinek van egy álma, legyen az gyermek vagy felnőtt. Az egyik, hogy ez egy új nyírt modult vagy egy jó autó, és a többi - focizni, és egyszer felvonó feje felett becsületesen szerzett serleget. A labdarúgás egy meglehetősen népszerű sport, és ez nem olyan egyszerű, hogy sikerül ezen a területen. Ahhoz, hogy egy jó focista, meg kell, hogy a sok erőfeszítés, rendszeresen edzeni magad, és része a csapatnak.

1
Úgy tartják, hogy az első lépéseket ebben a sportban jobb kezdeni 5-6 év. Ebben a korban könnyebb feküdt az alapokat a technológia. Bár sok híres sportoló indult a 14, illetve 18.

2
Meg kell teljesen egészséges. Ehhez át az elsődleges orvosi vizsgálat, majd rendszeresen látogassa az orvosok a megelőzés. A képzési folyamat megköveteli az állóképességet, erőt és sebességet. Ezek a kötelező tulajdonságok. Egy jó játékos nem dohányzik és nem iszik alkoholt.

3
Technikai felszerelés. Minden edzés, dolgozzanak ki a fő gyakorlat komplexek. Ez tartja a labdát felemelt fejjel, dörzsölés kerek, szivárogtató különböző tesztelők futás, ugrálás, csalárd mozgások, megkapta a labdát.

4
Vision az ő szerepe a játékban, kiválasztás egy Amplua. Döntse el a lejátszás helyét és javítsa a képességeit. Mondjuk, a növekedés, erős lábak, ugrás és a reakció fontos kapus. A támadó csak egy kezdeményezés, a bátorság, a fej nélküli, kezdő és távoli sebességet.

5
A motiváció és a kitartás. Nagy eredményeket elérni azonnal lehetetlen. Legjobb türelem és az expozíciót. Mindig emlékezni a cél, minden edzés kell egy ünnep, és a díj nagy készség. Folyamatosan képezik az erkölcsi és akarati tulajdonságok és a vágy, a győzelemért.

6
Fejlesztése büntetést. Ez egy összetett és tiszteletbeli küldetés. Bármilyen focista lehet megvalósítani: a védő, támadó vagy középpályás. De egy jó polarist szüksége van minden csapat.

7
A megszakítások között képzés, olvassa el a képzési irodalom történetében foci, nagy játékosok. A szabadidődben, menjen labdarúgó-mérkőzések és nézni őket a tévében, elemezni, hogy mi történik a pályán. Biztos van a kedvenc, és példát utánzata, ami közrefogja előtt minden edzést. Ideális esetben, ha játszani lesz ugyanabban a helyzetben, mint te.

8
Ügyességi játszani egy csapat. Protead és túlbecsülte önbecsülés - nem a legjobb barátok. Fejleszteni a képességét, hogy játszani partnerek és válaszolni fognak Önnek. Ellenkező esetben készülj fegyelmi büntetéseket az önálló és elutasító kapcsolat a kollégák számára önbizalmát.

9
Ne törje a edzés mód és figyelj, hogy a tréner utasításait. Komolyan tulajdonít a választás egy képzett mentor. Ez pontosan az a személy, aki segít fejleszteni a készségek és jelzi a hiányosságokat, tanítani, hogy a vonat magad. Minden lecke egy újabb lépés a tökéletesség felé, és eltűnt velük elfogadhatatlanul hiányzik nekik.

A legfontosabb dolog egy kezdő játékos csak a szeretet foci, élni velük, a munka, majd minden működni fog.

Hozzászólások Szólj hozzá
dima 15/11/2016 at 18:41

A 14 éves, akkor lesz egy focista PROFF, ha képzett 3 hónapos határidőre 5 napon befejezi képzés 2 nap szabadság én már fut nagyon gyorsan megtanultam legyőzni rendesen és erősen, de nem igazán tudja, hogyan kell csinálni, mit kell tennie? És van egy esélyt

Válaszolni
    dima 15/11/2016 at 18:41

    de ő képezte magát anélkül, hogy edzők *

    Válaszolni
madrid 2016/02/12 at 18:33

hi!) Imádom a focit! Csinálok labdarúgó-től 12 éves korig! Megtanultam focizni iskolai testnevelésre! Lőttem a céljaimat világosan és szépen büntetések nem kérdés számomra! Én, mint a jövő Ronaldo, I mondjuk) én Madrid 16 most

Válaszolni
Andrey 25/12/2016 at 16:45.

Imádom a focit, labdarúgás én már ennek 7 éves vagyok jól játszó Shoruso pontozási adok nagy halad, hogyan lesz egy focista nem tudom, már felülvizsgált mindent, hogy hogyan lesz egy focista, hogyan mindent, mint? élek Shimanovsk Amur régióban Alexandor Filts az én egykori szomszédja szeretnék lenni, mint ő, de csak egy támadó! kívánom mindenkinek, aki LABIT labdarúgó vált kiváló labdarúgók és maga ugyanaz, én 13 éves vagyok!

Válaszolni
Andrey 25/12/2016 at 16:52

Én 13 éves! Én már csinál 7 éves labdarúgó, edzek makacsul szeretnék lenni, mint Alexander Filts, ez nem egy kapus és a támadók, az álmom egy profi focista! Játszom az építtető Shimanovsk . Amurskaya Oblast Legyen futballisták!

Válaszolni
Roma. 2017/09/05 at 00:05.

Szóljon, ha elkezdi az egy focista 14 év múlva?

Válaszolni
Dicsőség 2017/07/19 at 09:45.

Én 12 éves. Én először meg kellett tennie futball az utóbbi időben, de én jól állt a helyzet a kapus edző és a barátokkal élek a faluban nincs körök, és azt kell, hogy menjen a falu 20 km. Kedvenc játékos 4 Glushakov Ronaldo Neymar Neyer

Válaszolni
Dicsőség 2017/07/19 at 15:35

Én 15 éves tudok focizni. Van egy jó ütés és bérletek. Azt vonat labdarúgás és gyakran képzett. Én a barátokkal fog játszani az udvaron focizni a többi fiúval. Van egy kedvenc játékos a Smisi Messi Diybal Kavani Ronaldo Suarez és Roiz. Azt akarom, hogy 16 vagy 17 éves az Academy of Football, bárki és lesz egy profi futballista. És én is 17 éves vagy 16 éves egy projectal futballista.

Válaszolni
igor 2017/12/09 at 22:01

Én 15 éves I játék 12-15 éves I focizni. És én állni a kapu és jól elkapni a csapást. A büntetés, a büntetés, de ez nem olyan jó, hogy elkapja. De azt is fogási ez túl rossz. azt szeretnénk, hogy a kapus a Labdarúgó Akadémia.

Válaszolni
Samrat 2017/09/21 at 10:54.

A nevem Samrat nekem 20 akarok lenni egy focista, hogy segítsen az orosz csapat megnyerje a világbajnokságot edzettem 2 év gyermekkorban sportiskola 6 éves kortól 8 iskolában volt a kapitány csapat egy jó hosszú sztrájk van, de csak ott szinte nincs technika

Válaszolni
igor 19/11/2017 at 22:48.

szia lehet 16 éves futballista.

Válaszolni
Birzhan 2017/12/27 at 16:14

Azt szeretnénk, hogy egy focista vagyok, 15 éves.

Válaszolni
Shahbu 2018/02/01 at 18:10

Én 13 éves én már ennek labdarúgó 3 év. Fogok játszani a központi félig kivágását helyzetben. Azt szeretnénk, hogy egy profidate futballista. Lehetetlen, hogy egy profidative futballista a Dagesztán csak akkor, ha hagyja külföldön például a Moszkvában vagy Rosztov. de az anya elme azt mondja, hogy miért nem kell tudni, hogy lesz focista. de azt hiszem, hogy lesz egy focista. nem kell egy apa, ő dobott minket, de ez nem haladja meg nekem . én servenly és én külföldre menni. azt akarom, hogy biztosítsák a család anyja és húga. ne semmisíteni álmainkat. Anyu azt mondja, hogy ugyanaz, mint az apánk csak ki kell kaparni a nyelv és a harcot. De én nem szeretem ezt én nem szeretek harcolni, én segítséget mindenkinek lehet, de anyu követeli lehetetlen tőlem. Hidd álmok

Válaszolni
Shahbu 2018/02/01 at 18:13

És valóra válik, és ami a legfontosabb, imádkozom Istenhez, és ő fogja hallja imáitokat

Válaszolni
Daniel 2018/06/21 at 18:36

Én 15 éves vagyok, és szeretnénk, hogy egy focista

Válaszolni
Elshan 2018/12/23 at 15:15

És ha elmegyek egy mini foci és szeretnék megválasztani profsionalal labdarúgás és én indul a karrier, ahol ez 18 év, akkor kapok, hogy legyen egy focista

Válaszolni

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás