Talán minden lány álmodik egy ideális alakból. Vékony derék, lapos gyomor és karcsú lábak - ilyen szabványok diktálják az amerikai modern divatot.

Táplálkozás - A fogyás vagy az izomkészlet sikerének akár 90% -a. Az edzések, a vitaminok és más módszerek nem lesznek hatékonyak a megfelelő táplálkozás nélkül.

Már elég hosszú ideig sportoltál, de a célod nem támogatja a sport fizikumot, hanem több?

Gyönyörű hát - sok ember álma. Úgy véli, hogy otthoni, de nem.

A Geiner táplálékkiegészítő, kifejezetten sportolók számára készült. A sport táplálkozás Segít számos testépítő növelni a tömeget.

Sok ember van a világon, akik fogyni akarnak. De vannak azok, akik ezt a súlyt akarják írni, és a helyes utat.

Emberek, akik részt vesznek a teljesítmény sport, különösen a testépítésben, gondjainak számít nem csak a „mit kell edzeni”, hanem a „hogyan kell enni.”

A kreatin a testépítők által leginkább vizsgált és hatásos anyag. Mivel néhány bizonyos okok miatt, a legtöbb kezdő sportolók egyszerűen nem tudják, hogyan fogadják el.

Guggolás az egyik alapvető gyakorlatok fejlesztésére az izomzat, a test, a képzés láb és a fenék. A megfelelően elvégzett zömök azonnal többféle ízületet is használhatnak: térd, csípő és boka.

A fehérje egy építőanyag a test számára, amely aktívan használható a gyors tárcsázáshoz, az izomtömeg erősítéséhez és fenntartásához.

A glutamin egy olyan aminosav, amelyet a test termel, és szükséges az izmok mennyiségének megőrzéséhez és az immunitás erősítéséhez.

Annak érdekében, hogy az izomtömeg növekedjen, a testnek kompetensen kiegyensúlyozott számú építőanyagokat kell kapnia.

A Levokarnitin (L-karnitin) a vitaminokhoz hasonló anyag, a szervezetben jelen lévő személy.

Az izmok súlya számos olyan testparaméter egyike, amely jól működik a célzott edzésekkel, meghatározza az izmok nagyságát, súlyát és kötetét.