فنون الدفاع عن النفس هي مجموعة من المهارات والفنيين والتقنيات، والتي تهدف إلى الكثير من الهجوم، كما لحماية الدفاع عن النفس والدفاع عن النفس. معظمهم يأخذون أصلهم في الشرق وآسيا ولديهم تاريخ قديم والعديد من الاتجاهات والأساليب.
1
هناك عدد لا يصدق من فنون الدفاع عن النفس المختلفة. يمكن تصنيفها وفقا لطريقة إجراء معركة: باستخدام الأسلحة ودون؛ نضال الساقين، اليدين، في مخلب؛ على الفن القديم و جديد جدا. يمكنك أيضا توزيعها على أساس إقليمي: أوروبية، شرقية وغيرها من فنون الدفاع عن النفس.
2
في حديثه عن تقنيات القتال الأوروبي، يمكنك ذكر النضال الروماني اليوناني، الذي كان بالفعل منذ وقت طويل في برنامج الألعاب الأولمبية وكأس العالم وأوروبا. نشأت في اليونان القديمة وحصلت على تطوير حديث في فرنسا. الملاكمة هي فنون الدفاع عن النفس القديمة في قفازات خاصة، ويمكن أيضا أن نرى أيضا في أولمبياد "الساحة". على عكس المصارعة Greco-Roman، حيث لا يتم استخدام الساقين، يتم بناء Savat أو Boxing الفرنسية بشكل رئيسي في حالات الاستقبال الركلات.
3
الباريت - خرطيات إنجليزية مختلطة موصوفة من Artur Conan Doyle في الكتب حول Sherlock Holmes، مما يجعلها أكثر شهرة. الألمانية جو جوتسو يعلم مهارة الدفاع عن النفس. Sambo - تقنية قتالية يدويا، تم إنشاؤها في الاتحاد السوفياتي، استنادا إلى حفلات الاستقبال الجودو. المبارزة هي نوع جميل جدا وأنيق من فن القتال، وهو مجموعة من تقنيات النقل اليدوية.
4
فنون الدفاع عن النفس، ولادة في الشرق، وأكثر من ذلك بكثير، وغالبا ما يكون جوهرهم أعمق بكثير من المعركة والدفاع عن النفس. معظم التقنيات المختلفة وأنماط المعارك في الصين. بالنسبة لجميعهم، هناك اسم شائع Kun-Fu أو Wush، جميعها تقريبا تنشأ من الدير الشهير شاولين.
5
اليابان تمتلك بحق معظم فنون الدفاع عن النفس شعبية في العالم - الكاراتيه. يتم تصغير اتصال بين الخصمين هناك، ويتحقق النصر عن طريق تطبيق الضربات الساحقة من الأطراف عن طريق نقاط الألم. في الجودو والمصارعة Gitsu على العكس من ذلك، كتلة والمضبوطات، والانتظار، الخنق ويلقي تستخدم.
6
أيكيدو هو أسلوب معركة حديثة العهد نسبيا، وليس فقط الجسم، ولكن أيضا الروح. سومو هي وجهة نظر غير عادية ومثيرة للفنون الدفاع عن النفس اليابانية. يمكن أن المعارضين ثقيلة تتعلق الحلبة فقط على خطى - يعتبر كل شيء آخر إلى أن يهزم.
7
فنون الدفاع عن النفس اليابانية بأسلحة يمكن تمييزها بواسطة كاندو، الننشاكو-جتسو، Kobudzütsu وCabudo. الماجستير كندو تملك تماما السيف الياباني - المتداول. الننشاكو-جتسو يعلم وجبات الطعام مع الننشاكو - سلاح أبيض الشرقية يمثلون اثنين من العصي متصلة بواسطة سلسلة أو حبل. وأنواع المتبقيتين من فنون الدفاع عن النفس وتستخدم الأجسام الأولية والأسلحة البرد الخاصة المخصصة للحماية والهجمات في ممارساتها.
8
في زوايا أخرى من العالم، وتحول الدفاع عن النفس أيضا في الرياضة والفن. كابويرا هو الساحر البرازيلي الرقص، حيث تستخدم تقنيات فقط. Kuresh - الأحزمة المعركة الكازاخستاني، بل هو جزء لا يتجزأ من العطلة Sabantua الوطنية. الكورية Tehvando، من الصعب الكيك بوكسينغ الأمريكية، الملاكمة التايلاندية - عثرت كل هذه الفنون القتالية مكانها في المدارس فنون الدفاع عن النفس الروسية.
وعلى الرغم من حقيقة أنه ليس من السهل تحقيق نتائج في أي من نوع من فنون الدفاع عن النفس، ويجب أن تذهب من خلال الكثير من الإصابات والفشل مزعج، واحتلال أي فنون الدفاع عن النفس لا تعطي إلا الشعور بالثقة في نفسها، ولكن كما سترفع الوضع الاجتماعي المشترك.
0
1201
