من بين ستة أشهر، يحتاج الطفل إلى أن يكون الطعم، والطبق الأول من النظام الغذائي "البالغ" هو البطاطا المهروسة. من المرجح أن تكون المنتجات النهائية من المتجر مفيدة للغاية، لكنك لن تعرف أبدا كيف تم تغيير لون الخضروات عالية الجودة وتكنولوجيا. لكن المطبوخ بأيديك الخاصة هو 100٪ من جودة محنك مع الحب الوالدين والدفء. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية جعل مهروس محلي الصنع.
1
من أجل الغبار الأول يفضل، هريس النباتات. إنه يحسن Digestion، يتم امتصاصه بسهولة وغير قادر عليه عمليا لإثارة الحساسية. طبق الفاكهة حلوة، لذلك سوف يتمتع الطفل أكثر، ولكن من الأفضل إدخاله في المرتبة الثانية.
2
يجب أن تبدأ بنوع واحد من الخضروات، ثم تدريجيا (كل 3-4 أيام) إضافة آخرين. Pantoes، Zucchini، Brugoli، القرنبيط، الجزر، البنجر، الريبا، اليقطين، السبانخ مناسب للرضع.
3
نختار أعلى جودة وفواكه نضج بالكامل ونظيفة وألغام. لحفظ المنتجات من الوجود المحتمل للمبيدات الحشرية والعناصر المماثلة، غارقة عليها في الماء: البطاطا على الأقل ساعتين، وبقية الخضروات هي ساعة واحدة.
4
قطع وقطأ في كمية صغيرة من الماء. إذا كنت تطبخ هريس من عدة مكونات، فمن الضروري إضافتها إلى الماء المغلي في التسلسل الصحيح - وفقا للوقت الضروري للتحضير الكامل لكل منهما. من المهم عدم هضم المنتجات للحفاظ على أكبر قدر ممكن من المواد المفيدة. ومع ذلك، فإن الخضروات المطبوخة في الماء، لصالحها، ستتخلى دائما عن نفس البخار.
5
يمزح المزيج النهائي خلاطا أو تطغدا من خلال غربال. إذا كنت ترغب في ذلك، أضف بعض حليب الأم أو مخاليط، بضع قطرات من زيت الزيتون. قبل عام، لا يصنع الأطفال الطعام. بعد عام، يمكن تنويع الأطباق بالملح والخضر.
6
من أجل اللحم هريس (نحن ندخل من 10-11 شهرا)، نختار اللحوم الغذائية - الدجاج والأرنب والبيان. ينصح باستخدام اللحوم الطازجة فقط، وأحيانا يلجأ إلى المجمدة. أفصل اللب من المساكن، وقطع، تأنيب، أجاد ووقود التزود بمكتب الخضروات.
إذا كان لديك هريس مطبوخ لعلاج الفتات لأول مرة، فحاول تنظيم الخلاصة في شكل اللعبة. لذلك سيوافق الطفل على تجربة شيء جديد، وعملية الطعام من ملعقة ستجعل انطباعا إيجابيا عليه.
0
787
