الخضروات المجمدة هي المروحية لذيذة كل عشيقة. الخضروات للبيع تصل غسلها بالفعل، منحنية، مقطعة إلى شرائح، وبالتالي جعل أي طبق منهم - على سبيل 5-10 دقائق. الخضروات المجمدة للوزن، وتعبئتها بالفعل من قبل حزم. وأدركت أنها في شكل مخاليط (الحساء، مكسيكية، مع الأرز وغيرها)، وأنواع الفردية أنواعها (البازلاء الخضراء والفاصوليا والهليون، والباذنجان والبطاطا حتى).
الخضروات المجمدة أكثر جيدة، بحيث ليست ضرورية لتذويب لهم قبل الطبخ. ويضيفون إليها مباشرة من الثلاجة - في هذه الحالة أنها تحتفظ شكل جيد، واللون ولا تفعل عمليا الفيتامينات تفقد. ما عليك سوى أن تقرر ما سوف يعد من الخضروات، ومن ثم الحصول على التعبئة والتغليف المطلوب من الثلاجة. في هذه المقالة سنقدم عدة وصفات لأطباق، بعد أن يتقن التي يمكنك بسرعة وحساسة عائلتك.
- صب 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي في مقلاة سميكة الجدران. سخن ذلك.
- خفض واحد لمبة متوسطة مفرومة فرما ناعما في الزيت.
- وضع 500 غرام من خليط الخضروات المجمدة إلى المقلية للدولة شفافة.
- الخضروات عقد لمدة 6-7 دقائق على نار عالية.
- كلب النار إلى متوسطة والخضروات رذاذ الفلفل و.
- إضافة كوب من الماء الساخن أو الطماطم عصير لSTEAG.
- إغلاق الطبق مع غطاء واطفاء 20 دقيقة.
- لمدة 2-3 دقائق قبل الاستعداد، إضافة شرائح الثوم مرت الصحافة الثوم.
- وضع الحساء الساخن على طبق ويرش مع الخضر الطازجة.
إذا لم يكن هناك المساحات الخضراء الطازجة في المنزل، يمكنك استخدام الجاف. ثم إضافته إلى الحساء معا مع الثوم.
- طهي 500 غرام دجاج في لترين من الماء.
- إزالة من الدجاج من المرق وفصل اللحم عن العظام.
- قطع اللحم مع قطع صغيرة والاحتفاظ بها إلى الجانب.
- وضع شرائح البطاطس في الغليان مرق (مجموع البطاطا تستغرق 3 قطع من الحجم المتوسط).
- بعد 15 دقيقة من الغليان في الحساء، ضخ 300 غرام من خليط الخضروات المجمدة.
- شوربة الملح والفلفل واللحم إضافة الدجاج.
- كل ذلك معا التنصت لخمس دقائق أخرى.
- عندما تغذي كل لوحة، وطرح المفروم والبصل الأخضر.
- في شيل عميق، صب ثلث كوب من الزيت النباتي.
- رمي 300 غرام من خليط المكسيكي في النفط مسخن.
- تقلى الخضار لمدة خمس دقائق مع التحريك باستمرار.
- أعلى على الخضروات صب نصف كوب من الأرز الحبيبات منذ فترة طويلة.
- الأرز ملء مع الماء المغلي بحيث المياه أكثر من ذلك على سم ونصف أعلاه.
- إغلاق الطبق مع غطاء، وجعل أصغر النار والاستعداد حتى عن تبخر الماء.
- إيقاف النار ويترك الطبق في بقية لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك، الأرز رذاذ (1 ملعقة صغيرة من الملح) والفلفل (حسب الذوق).
- وتأخذ ملعقة كبيرة ويخلط الأرز مع الخضار بلطف شديد.
- عند تطبيق، تزيين طبق من الخضر.
- وضع كيلوغرام واحد من البطاطس على ورقة.
- رش عليها الملح والبهارات أي.
- صب زيت الزيتون.
- المزيج بلطف وإرسال فرن مسخن إلى الفرن إلى 200 درجة.
- تخبز حتى اللون الذهبي.
إذا كان لديك كوخ مع أسرة الخضر، ثم يمكنك تجميد أي الخضار في الصيف وحفظها على الطقس البارد في الثلاجة. وفي فصل الشتاء للاستمتاع طعم ورائحة أولا نمت الخاصة بهم، والخضار ثم المطبوخة.
0
2270
شكرا لكم، وكبيرة لمثل هذه الوصفات الروحية. كل ما جيدة والرفاه.