سلطة فواكه ليست مجرد حلوى لذيذة. تناسبها تماما مع الفيتامينات، ويرفع المزاج وتزين أي جدول.
اختيار ما المكونات للسلطة الفاكهة هو ما تريد أكثر. بعد كل شيء، وصفة المألوف، على سبيل المثال، مع الخوخ، من غير المرجح أن إرضاء إذا كان هذا الفواكه المجففة كنت لا تحب ذلك. عادة، الحمضيات والموز والتفاح والكمثرى تصبح أساسا للسلطة. وتستكمل من جانب مجموعة متنوعة من المكسرات، الفواكه المجففة المذكورة، قنبلة يدوية. هناك أيضا عناصر غير عادية، مثل الخضروات أو الخضر، ولكن في هذه الحالة سلطة لا يمكن أن يسمى الكلاسيكية. عند اختيار وصفة، لا تنسى بهذه البساطة، سلطات الفواكه ثلاثة مكونات سوف الضيوف ليس مفاجأة. عدد الحد الأدنى من المكونات هو من 5 وأعلى. وهكذا حقق طعم متعدد الأوجه ضروريا.
سلطة الفاكهة هي واحدة من أبسط الأطباق، وعلى الرغم من أهمية له هائلة في النظام الغذائي. مناشدات نفسك مع فيتامين يمزج للحفاظ ممتاز الرفاه وقوة الروح!
0
1533
