المسيارات من Zabachkov - وصفة

يطبخ - بوش مجموعة متنوعة من اليقطين، التي لديها ثمار مستطيل مع لب ناعم. يستخدم بنشاط في الطهي لإعداد الأطباق الأولى والوجبات الخفيفة وحتى الحلويات. في هذه المقالة، شارك الوصفات لإعداد الفطائر من الكوسة.

1

على فوائد زباشكا

يتم امتصاص لب هذه الخضروات بسهولة، ويتعامل الألياف الغذائية بشكل مثالي بمهمة استيعاب المواد السامة. أيضا، تتمتع Zucchini بتأثير مفيد على الأعضاء الداخلية للشخص. لذلك، كوسة:

• له تأثير مدر للبول، مما يساهم في التخلص من الوذمة؛
• يغذي عضلات القلب، وتطبيع عمل القلب والأوعية الدموية؛
• تفريغ الكبد، ومنع ركود الصفراء؛
• يساعد على تقليل الكوليسترول "السيئ" في الدم؛
• مناسبة للتغذية من مرضى السكر، حيث أنه يحتوي على جميع العناصر اللازمة في هؤلاء المرضى؛
• إنها منتجات منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها المفضلة لأي غذائية.

يمكن تطبيق Zucchini وخارجيا. أقنعة من هذه الخضروات تغذي الجلد تماما، وتطبيع توازنها المائي.

2

وصفة NO1: كوسة ديانا مع الخضر

إعداد المنتجات للطبخ:

• 3 كوسة صغيرة.
• 2 بيض.
• 4 st l الدقيق.
• 1 ملقاط HL.
• نصف البقدونس شعاع.
• نصف حفنة من الشبت.
• فلفل للذوق.
• زيت الخضروات للقلي.

نحن نستعد Dianki مع الخضر كما يلي:

1. غسل كوسة، إزالة الفاكهة. صرهم على مبشرة كبيرة (للجزر).
2. شرب البيض، مزيج.
3. الخضر قطع ناعما وإرسالها إلى zucchka المبشور.
4. الاجتياح الملح، الفلفل الأسود، الدقيق.
5. فراي ديانكي على الزيت النباتي حتى اللون الذهبي على كلا الجانبين.
6. خدمة الساخنة مع كريم الحامض.

3

NO2 الوصفة: كوسة ديسكيز مع صلصة الثوم

للطبخ الاستعداد:

• 0.5 كجم من كوسة.
• 1 بيضة.
• 1 لمبة.
• 0.5 أملاح HL.
• 3 st l مع دقيق الشريحة.
• 2 فصوص من الثوم.
• 3-4 سانت مضاءة مايونيز.

عملية الطبخ:

1. Skuschka تخطي من خلال طاحونة اللحوم.
2. بصل واضح، مقطوع في مكعب صغير، نعلق على الكوسة.
3. الملح والمغادرة لبضع دقائق. إذا أصبح العصير، فسيتم دمجه.
4. شرب البيض، صب الدقيق وخلط كل شيء.
5. على الزيت النباتي لقلق دياني.
6. تخطي الثوم من خلال الصحافة، أضف المايونيز.
7. حزمة كل صلصة الثوم الذعر الساخنة ومطوية الشريحة الخاصة بهم.

4

وصفة NO3: المسيارات الكلاسيكية من كوسة

للعمل، تحتاج إلى الاستعداد:

• 2 zucchini متوسط.
• 3 فصوص من الثوم.
• 1 بيضة.
• 4-5 St l دقيق القمح.
• ملح فلفل.
• زيت الخضروات للقلي.

طريقة طهو:

1. كوسة تنظيفها من قشر. إذا كانوا صغارا، فيمكنك معها. صرهم على مبشرة ضحلة (للحصول على تفاحة).
2. ضغط قليلا ودمج العصير المنطوقة.
3. في zucchini الضغط من خلال الثوم الصحافة. شرب البيض.
4. الملح والفلفل، صب الدقيق. جميع المزيج حتى التوحيد.
5. تسخين مقلاة بئر وقلى Dianci قبل تكوين قشرة ذهبية.

على الرغم من أنه من المعتاد أن يعتبر Dianki كلاسيكي من البطاطس، فإن النسخة الكوسة في ذوقها لا يكون أدنى من أي شيء. لذلك، لاحظ الوصفات المذكورة أعلاه وعلاج أقاربك والأطباق النسبية والمفيدة للغاية.