suli dan kvas ovqat tayyorlash juda oson, va kvas turi haqida bilmasdim keltirganlar uchun, biz bugun batafsil hamma narsani aytib beradi. Shunday qilib, bunday kvas va nima siz bu jarayonning haqida tamoyili bilish kerak pishirishni qanday, hozir bilib.
xususiyatlari kvass
bilan boshlash uchun, men u foydali moddalar mavjud, chunki, siz issiq kunida chanqoq olib tashlash, balki foydalanish ko'p tanangizni ham yordam beradi, nafaqat bu suli kvas ta'kidlashni istardim.
Agar u qilgan va qancha u xavfsiz kirib, barcha ingredientlar nima bilamiz yo'qmi - Bu mukammal shaklida kvas, har qanday, hatto kichik xaridlaringiz xarid qilish mumkin, lekin darhol savol tug'iladi, deb ochiq-oydin emas. Har qanday holatda ham, suli dan kvass o'z qo'llari bilan tayyorlangan, mazali, foydali va kam bo'lmagan arzon, muhim ahamiyatga ega.
jo'xori uni ichsa bir doimo, sog'lom, kuchli va yosh bo'lishi mumkin, deydi bir ishonch yo'q. Bu, albatta, siz topish kerak, lekin o'z qo'llari bilan oldin ko'rib chiqilayotgan sharob pishirib iborat. pishirish jarayoni butunlay oddiy, shuning uchun bu erda hech qanday qiyinchilik bo'lishi kerak.
Bu ichimlik ko'p uchun foydali bo'ladi:
- diabet chalingan odamlar
- kimning immunitet kamayadi yosh bolalar
- bas, osonlik bilan har infektsiyalari va viruslar berilib keksa odamlar
mos yozuvlar, quyidagi komponentlar - oqsillar, organik kislotalar kislotalar, kraxmal va vitaminlar B5, B1, A va K. U ham faol biologik moddalar ijobiy inson sog'lig'iga ta'sir ta'kidlash lozim. boshqa narsalar orasida, bu, chunki bunday kvas bir qismi sifatida, ortiqcha kilolardan qutilish istayman yog'lar oksidlanish sabab moddalarni o'z ichiga oladi, odamlar uni ishlatish uchun foydalidir.
Ushbu ichimlikdan foydalanishda yosh asrida hech qanday cheklovlar, shuningdek, bolalarni, kattalar va qariyalarni ichishi mumkin. Shuni ta'kidlash mumkin emaski, jo'xori uni ta'mi o'ziga xosdir, shuning uchun hamma ham mazali deb atash mumkin emas. Siz hech qanday muammosiz bunday qiyinchiliklarni engishingiz, shunchaki u erda asal qo'shishingiz mumkin. Quritilgan mevalar yoki ba'zi ziravorlar. Bunday qo'shimchalar Siz ko'rib chiqilayotgan ichimlik ichidan foydalanish darajasini kuchaytirasiz.
Ichki ichimliklarni jo'xori
Ko'rib chiqilayotgan ichimlik retsepti juda oddiy, siz uni hech qanday yordamisiz pishirasiz. Siz oshpazlik mahoratingizni qila olasizmi? Ushbu retseptda kam uchraydigan ingredientlar yo'q, shuning uchun qimmatbaho narsalarni qidirishda turli xil do'konlarda yugurish kerak emas. Sumni ko'rib chiqish uchun juda mos keladigan jo'xori, har qanday supermarketda yoki bozorda sotuvda sotib olinishi mumkin.
Kvasni jo'xori tayyorlash uchun zarur bo'lgan ingredientlar:
- suli - 0,5 kg
- suv - 3,5 l
- shakar - 7 osh qoshiq.
- mart yoki ingichka latta
- 3 litr stakan banki uchun bank
Ko'rib chiqilayotgan suvni tayyorlash usuli quyidagicha:
- Kvasni tayyorlaymiz. Biz bir stakan stakan bo'lamiz. Birinchidan, biz unga tayyorlangan shakarni, jo'xori, shundan keyin biz suv quyamiz.
- Biz shisha dokening bo'ynini maydalaymiz va ushbu shaklda siz ikki, uch kun davomida o'z maqsadimizni tark etishingiz kerak.
- Bir necha kun o'tgach, ko'pik tayyorlangan ichimlikimiz yuzasida hosil bo'ladi va shu lahzada bu loting lotchisini to'kib tashlash kerak bo'ladi.
- Endi bir necha kun ichida shishib ketgan jo'xori uni toza suvsiz g'alla quyish kerak.
- Bankdagi quyidagilar shakar qumiga tushishi kerak, shundan so'ng barcha ingredientlar juda yaxshi aralashib, bunday shaklda 12-16 soatga qoldiriladi.
Belgilangan vaqtdan so'ng, ichimlik tayyor bo'lishi mumkin, bu uni iste'mol qilish va ularga uyga etkazish mumkin.
Ba'zilarning aytishicha, undan foydalanishni boshlashdan oldin ichimlikni sovutishni boshlash kerak. Yulaslardan Kvaasning maxsus qulashi uchun hatto bir oz mayiz, kuragi, kızılırık yoki yangi siqilgan limon sharbatini qo'shishi mumkin. Hammasi allaqachon ta'm imtiyozlariga bog'liq.
Sifat ko'rib chiqilayotgan ichimlik foydali bo'lishiga qaramay, boshqa barcha mahsulotlar singari, kim dietasida sulilardan jo'xori bilan kvasni o'z ichiga olgan Kvasni kimlar kirishga qaror qilish kerakligini bilish kerak.
- Agar siz ovqat hazm qilish kasalliklaridan aziyat chekadigan odam bo'lsangiz, unda surunkali gastrit, ayniqsa oshqozonning yarasi bo'lsa. Bu ichimlik tanadagi og'riqning oshishini qo'zg'atadi, shuning uchun siz ushbu tavsiyani mensimaysiz.
- Agar siz jigar bilan yaxshi emassiz, bu ichimlikni tez-tez ishlatish maqsadga muvofiq emas, bu holatda hech kim uni ishlatishni taqiqlamaydi, shunchaki foydalanishning muntazamligi inson salomatligiga va jigariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Agar siz enterit, podag, kolit kabi kasalliklardan aziyat cheksangiz, siz hatto jo'xori uni sinab ko'rishga ham harakat qilmasligingiz kerak. Bu erda qat'iyan kontrendiktaj va har qanday e'tiborga olinmaydi.
Agar sizda yuqoridagi og'ishlar bo'lmasa, unda siz tinch ichimlikdan zavqlanishingiz va bu jarayondan katta foyda olishingiz mumkin.
Agar qo'shimcha kilogrammni qayta tiklamoqchi bo'lsangiz, shundan keyin kvasdan odatiy foydalanish sizga yordam beradi va menga ishonadi, natijada tez orada kutiladi va tez orada siz o'z ko'zingizda eritila boshlaydi katta shaklga keling.
0
350
