sut qiymati haqida, ular ko'p aytish. Lekin har bir kishi o'z sog'lig'iga zarar holda, ushbu mahsulotni bahramand bo'lishingiz mumkin. Ayni paytda, allergiya madaniyatli jamiyatning bir baxtsizlik emas. Shunday qilib, sut oqsili organizmga, dod-voy javob beradi. jo'xori - tabiiy mahsulot uchun hech qanday kam foydali o'rniga iste'mol, muammoni hal qilish uchun. Bundan tashqari, bir necha pishirish imkoniyatlari bor.
1
Siz jo'xori tayyorlash uchun kerak bo'ladi:
qobig'i ichida suli - 200 g;
suv - 400 ml;
sir kostryulkalar;
doka.
2
kechqurun tayyorlashni boshlang. Suli yirtqichlardan qo'yish va suv qaynatilgan quyinglar. Kechalari issiq joyga sut qo'ying. bir necha qatlamlari ichiga SUM va sharob isloh qiling.
3
birinchi retsept uchun talab o'xshash qismlari. Bu mazali sharob, balki oshqozon osti bezi kasalliklari uchun davolash agenti hamdir. nodavlat stipped suli saucepylum 200 g qo'yish va suv 2,5 litr to'ldiring. Suv qaynab so'ng, olovni kamaytirish va 40 daqiqa qaynatiladi. So'ngra plastinka yirtqichlardan olib tashlash va yog'och cho'tka bilan suli yorilish. pechka ustida taom qaytish va 20 daqiqa davomida asta-sekin o't tasdiqlash. doka bir necha qatlamlari orqali qotirmang. Bu aralashmasi faqat 2 kun saqlanadi. Ovqatdan oldin 3-4 marta bir kun 100 ml ichish.
4
Keyingi variant uchun, sizga kerak bo'ladi:
OAT yorma 250 g;
suv 1400 ml;
vanilin;
dolchin;
asal;
doka;
sirlangan yoki sopol kosa.
5
parchasi bilan yirtqichlardan, iliq suv qo'shing aralashtirib va \u200b\u200bqopqog'ini yoping. 6-8 soatdan keyin, suvni to'kib tashlang. 1 litr hajmidagi suv yangi qismini to'kib tashlang. to'la sharob aralashtiring, mikser olish. suli sut shtammi, bu uchun foydalanish doka bir necha qatlamlari yig'ilgandir. ta'mi, kıskı dolchin va vanillina uchun tayyor mahsulotga asal bir oz qo'shing.
Yulafoni sut pishirish oson, ammo qisqa vaqt ichida - 3-4 kun ichida saqlanadi. Ushbu mahsulotdan foydalanish oshqozon-ichak traktiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, yurak-qon tomir tizimi, shakar darajasi tiklanadi va tanada xolesterin kontsentratsiyasi kamayadi.
0
553
