Оливкова олія

Є багато про властивості оливкової олії. Ось чому більшість жителів нашої країни замінили традиційну оливкову оливу соняшнику. Він містить поліненасичені жирні кислоти, які видаляють вільні радикали з організму і сприяють реабілітації.

Виявляється, ви можете схуднути з оливковою олією. Не дивуйтеся, незважаючи на високий калорійність цього продукту, він стимулює метаболізм і очищає тіло від шлаків. Це не означає, що всі споживані жири повинні бути замінені. Доцільно їсти в їжі в день не більше 2 столових ложок продукту.

Щоб схуднути, вам потрібно пити столову ложку нафти щодня на сніданок. Він розгортає кишкові стінки і запобігає всмоктуванню шкідливих речовин, що проникають у шлунок їжею. В результаті зменшується чутливість кишкових стінок, що сприяє зникненню алергічних реакцій.

Через місяць після використання цього продукту ви помітите, що ваша вага зменшилася. Це пов'язано з тим, що масло "промиває" від стін шлаку і походить від тіла частинки невикористаних їжі. В результаті кишечника не виникає процесів ферментації, що сприятливо впливає на здоров'я шкіри. Їжа повністю перетравлюється, а жири та шкідливі домішки відразу одержують з організму. Завдяки цьому прояви зменшення целюліту.

Існує ще один цікавий спосіб схуднути, використовуючи масло з оливок. Для цього порожній шлунок повинен пити столову ложку інструмента, але не проковтнути його, але тримати в роті, як би виконувати полоскання. Спробуйте тримати рідину в рот 5-10 хвилин. Після цього оберніть його. Не лякайтеся, це стане коричневим. Це пов'язано з поглинанням гнилевих бактерій, які живуть у роті та отруюють тіло, викликаючи печінку, нирку та підшлункові залози.

Для того, щоб очистити тіло і стимуляції втрати ваги, ви можете взяти суміш оливкового масла і лимонного соку. Для приготування ліків, змішайте 2 столові ложки олії і лимонного соку. Цей склад повинен бути п'яним в нічний час. Протягом дня є тільки фрукти і овочі, пити мінеральну воду без газу. Така дієта повинна дотримуватися 7 днів або влаштуйте розвантажувальні дні щотижня.

Оливкова олія може бути використано не тільки усно, але і зовні. Він стимулює обмінні процеси в епідермісі і допомагає позбутися целюліту. Щоб приготувати скраб, змішайте 2 столові ложки вівсяних пластівців і масел. Помістіть отриманий Cashitz в кілька шарів марлі і зав'яжіть його. Приймаючи душ, Tritte проблемних областей з цієї саморобної мочалкою. Не залишайте інструменти до наступних водних процедур. Вівсяна клітина шкіри вихлопного пошкодження, і оливкова олія зволожує шкіру і покращують кровопостачання. У зв'язку з цим, розтяжки зникають і прояви зменшення целюліту.

На додаток до отримання масла, намагайтеся вести здоровий спосіб життя і займатися спортом. Якщо у вас є багато зайвої ваги, то сидіти на дієті і зареєструватися в тренажерному залі. Швидше за все, один оливкова олія не буде достатньо, щоб втратити велику кількість ваги.