Корисний напій на основі ароматичного м'яти сприятиме зниженню ваги та покращення загального стану організму. М'ята може бути використана не тільки для чаю або відвару, але й їсти, додати до свіжого. Почати схуднути сьогодні!
1
Підготуйте класичний відвар м'яти. Візьміть 6. –8 аркушів м'яти, добре промивайте і заповнюють 1 літрів кип'ятіння води. Потенціал З неприємним м'ятою, покладіть на парову ванну та стояти протягом 5 хвилин. Видаліть з вогню і залишити протягом 10 хвилин. Пити відвар у теплій формі для неквапливого SIPS. 3 –4 рази на день за 1 склянку прийом. Перед використанням ви можете додати кілька крапель свіжовичавленого лимонного соку.
2
Ми пропонуємо Вам підготувати лимонад м'яти, який особливо важливий у гарячій погоді. У скляному посудині заливають 2 літри варений або відфільтрована вода. Очистити 1 скибочки лимона і візьміть 14 листів м'яти. Додайте інгредієнти до води, змішуйте та помістіть холодильник протягом ночі. Вранці ви можете насолоджуватися природним свіжим лимонадом, і в той же час позбутися додаткових кілограмів. Рекомендується пити від 2 до 4 окулярів на добу.
3
Антиоксидантний вітамінний коктейль з м'яти та огірка робітників чудес. Введіть наступним чином. Вилийте в трилітрову банку або інше скло потенціал 2 літри чистої води. Вирізати скибочки 1 лимон і 1 огірок. Цитрусові та овочеві кидають у готову воду, потім додати 1 ч. Гл. сухий подрібнений Імбир і 10. –14 листя м'яти. Покласти до 10 –12:00. Вітамін міквід відлід використовуйте надзвичайно обережно. Якщо у вас є протипоказання до імбиру або алергії до цитрусових, усуньте ці позиції з напою. Підготуйте таку інфузію до сезону - огірки теплиць з нітратами не принесе.
4
Підготувати легкий Вечеря. Ви будете потребувати:
пекінська капуста - 1 голова;
морква - 1 шт.;
корінь селери;
зелений Apple - 1 шт.;
листя м'яти - 4 –8 штук;
лимон;
оливкова олія - \u200b\u200b20 мл.
5
Листя м'яти розчавити на м'ясорубку або блендері. У зручному потенціал Змішайте оливкове масло та лимонний сік (концентрація ескорту за вашими уподобаннями), додайте м'яту. Вирізати пекінський каппіст з соломою. Морква роблять великі терк.. Зелений Яблуко та селера роблять тонку солому, потім паливо з оливковою олією з лимонним соком і м'ятою. Додати сіль в надзвичайно невеликій кількості або не зачіпайте страва. Цей компонент затримує воду в організмі і ускладнює схуднути.
6
Незважаючи на те, що м'ята сприятлива на тілі, в деяких випадкахїї Ви повинні боятися. Наприклад, ви не повинні використовувати м'яти до вагітних жінок, оскільки є шанс, що м'язи будуть погані, щоб зменшити загрозу викидню. Також усуньте використання седативних трав та препаратів під час грудного вигодовування. Зловживання та висока концентрація м'яти можуть спричинити судоми, діарею, сонливість, уповільнення імпульсу.
М'ята протипоказана людям з індивідуальною нетерпимості ментолу. Будьте обережні і Skinte мудро. Швидкий результат не залежить від кількості та насичення напою. Головне - регулярне використання та поєднання з іншими компонентами спалювання жиру. Не забувайте про вправи - жири не розчиняються, якщо кровообіг уповільнюється.
Мені здається, що це більше схоже на заспокійливий агент .... Ви не настільки дратівливі, ви не намагаєтеся отримати стрес. Настільки побічно, але може допомогти. Взагалі, я консультую оцінку ліпотропного фактора. Набагато легше схуднути, тому що вісцеральний жир виділяється, що жир навколо внутрішніх органів. І це, як правило, зазвичай найважче місце.
1
1188
Мені здається, що це більше схоже на заспокійливий агент .... Ви не настільки дратівливі, ви не намагаєтеся отримати стрес. Настільки побічно, але може допомогти. Взагалі, я консультую оцінку ліпотропного фактора. Набагато легше схуднути, тому що вісцеральний жир виділяється, що жир навколо внутрішніх органів. І це, як правило, зазвичай найважче місце.