Не тільки м'ясо, але грибний бульйон здатний наситити організм необхідним білком. Велика кількість рослинного білка містить печериці. Грибний суп з печериць є смачним, легким і низькокалорійним стравою, яке підходить навіть для тих, хто сидить на дієті або тримає піст.
Класичний Sumpinon грибний суп Рецепт
Інгредієнти:
- 500 S печериці.
- 1-2 цибулини (в залежності від розміру).
- 1 морква.
- 2 картоплини (або 150 г Vermisheli "Cellites").
- Свіжа зелень петрушки.
- Сметана.
- Сіль, спеції.
Кроки підготовки:
- Початкова стадія є приготування грибного бульйону. Для цього гриби, необхідно ретельно промити і розрізати на 2 або 4 частини (залежно від розміру).
- Налийте 2,5-3 літрів води в каструлі і місце грибів в ньому.
- Страви відправити на середньому вогні. Бульйон час приготування становить 45 хвилин після кипіння води.
- За 10-15 хвилин до кінця приготування бульйону, почати підготовку жаровні. Цибулю і моркву очистити від шкірки і миття.
- Цибулю дрібно shinkut, морква повинна бути колосники.
- У колотому олії, пришити нарізані овочі.
- Обсмажити їх до появи легкого підсинювати.
- Варені гриби виймають з бульйону, дати їм трохи охолонути.
- Дрібно різати гриби, відправити їх в каструлю з цибулею і морквою, злегка обсмажити.
- Якщо картопля буде додано в суп, він повинен бути очищений, вимити і нарізати кубиками.
- Будьте грибний бульйон до кипіння. Надіслати в нього картоплю.
- Гриби і овочі покласти в каструлю, коли картопля буде майже готовий. Якщо вермішель буде використовуватися замість картоплі, гриби з овочами повинні бути поміщені в каструлі, а через 5-7 хвилин - Vermichel.
- Додати сіль, спеції і дати суп, щоб вийти ще 3-5 хвилин. Вимкніть вогонь.
Готовий суп повинен сміятися принаймні півгодини. Сметана та гола зелень краще додають у сковороді, але безпосередньо до тарілки.
Грибний суп Рецепт суп з кремом
Інгредієнти:
- 400 г шампіньйонів.
- 2 основні голови лука.
- 1,5 склянки (300-400 мл) крем.
- 2-3 картопляного бульба.
- Сіль, перець, спеції (базилік, суміш оливкових трав).
Кроки підготовки:
- Мити і нанести овочі. Цибуля чистою і дрібно шовкуть. Гриби, розрізані нетровими пластинами, картопля - маленькі кубики.
- Підключіть воду в каструлю (не більше 0,5 літра), додайте картоплю і покладіть посуд у вогні.
- Налийте рослинну олію в каструлі. Смажити на середині вогню цибулю (вона повинна стати прозорою).
- Далі, збільшуйте полум'я і надсилайте гриби в каструлю.
- Смаження грибів до готовності, регулярно перемішуючи їжу в сковороді.
- Надішліть вміст сковороду в каструлю.
- Продовжуйте готувати суп приблизно 20 хвилин.
- Далі, заливайте крем у каструлю, додайте сіль та спеції.
- Принесіть рідину до кипіння. Кухонний суп ще 5 хвилин.
Рецепт для грибного супу з шампіньйонів з розплавленим сиром
Інгредієнти:
- 300 г шампіньйонів.
- 1 шт. Лука та морква.
- 2-3 картопля.
- 100 мл. крем або молоко.
- 2 розтоплені сировини (100 г кожного).
- Пачка свіжої зелені.
- Рослинна олія.
- Сіль перець.
Кроки підготовки:
- Налийте в каструлю близько 2 літрів води. Покладіть посуд на вогні.
- У цей час очистіть картоплю і вирізати його невеликими кубиками.
- Kornemplood Надіслати до кип'ятіння води протягом 10 хвилин.
- Чистий і бульбашний цибуля та морква. Гриби ретельно виготовляються та вирізати тонкі пластини.
- Надіслати овочі та гриби в гарячу рослинну олію. Далі, зменшити пожежу та смачні продукти протягом 5 хвилин.
- Готовий Roaster Надіслати до супу. Відварити блюдо ще 10 хвилин.
- Тонко вирізана розплавлена \u200b\u200bсировина та зелень.
- Додати до вершків, сиру, солі та спецій до супу. Бути блюдом до кипіння.
- Вимкніть вогонь, покладіть патрон у каструлю.
- Накрийте посуд кришкою і дайте суп, щоб розмножити 10 хвилин.