Якщо ви будете слідувати за своєю вагою, але я все ще хочу, щоб смачно поїсти, то Його Величність Сирний суп з курячою грудкою - до ваших послуг! Він швидко підготовлений і має ніжний вершковий смак. Давайте піти з вами на вечірці.
Інгредієнти:
400 г курячого філе;
рис - 150 г;
200 г картоплі;
150 г моркви;
150 г відповів цибулю;
пара плавленого сиру;
сіль перець;
зелень;
3-4 літри води.
1
Куряче філе покласти в каструлю, залити його трьома літрами чистої води, сіль, перець і потім бути готовим. 20 хвилин залишить його.
2
Виймаємо філе, замість цього, ми засипаємо рис.
3
Ріже невелику цибулю на тертці ми готуємо морква.
4
Картоплю очистити, нарізати його кубиками і занурити в бульйон. Варене філе розділіть ножем на шматки, покласти туди. Додати подрібнений на тертці розплавлених баранами.
5
На обробній дошці, дрібно нарізану цибулю і моркву. Потім обсмажуємо на соняшниковій олії в сковороді. Коли ця суміш має золотистий вид, вивантажити його в загальну каструлю.
6
Приготувати наш суп ще 20 хвилин і вимкнути плиту. Тепер він може бути пролита у вигляді пластин, що прикрашають свіжі нашатковану зелень.
І ось що я вам скажу, панове. У статті читання - це мало. Обов'язково спробуйте цей суп!
0
699
