Disbakterisi organizm mikrofloranın bir değişikliğidir. Bu durumda, faydalı bakterilerin ve koşulsal olarak patojenik mikroorganizmaların dengesi bozulur. Disbakterisi ile diyet, sadece refahın geri kazanmasına, sindirim sürecini kurmasına, aynı zamanda gelecekte de önlemeye yardımcı olacaktır.
1
Kilou azaltmak için diyetin aksine, disbakteriozisli diyet, gıda alımının zamanında kısıtlamaları yoktur, belirli bir ürün türüne yenen veya vurgu yapan kalorilerin sayısı. Bu tür yiyecekler, yalnızca terapötik ve profilaktik karakterdir, ancak önerilen menüyü takiben, kendinizi formu da yönlendirebilirsiniz.
2
Disbakterisinde beslenme kesinlikle çeşitli, faydalı ve besleyici olmalıdır. Hariç tutulması gereken yiyecekler birçok diyet için önerilmez. Mutfak alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmemiz ve hazır yemekleri çok daha az baharat, özellikle de tuz, karabiber ve asetik asit koymak zorunda kalacağız.
3
Çok keskin, asidik ve tuzlu yemeklerin yanı sıra, küçük miktarlarda bile füme ve turşu ürünler de elimine edilecektir. Konserve etten, balık ve salatalardan da kaçınılmalıdır. Yasak mayonez, ketçap ve diğer soslar. Tatlı ve un hakkında, tedavi zamanı için de daha iyidir.
4
Disbakterisi ile diyette et, kuş ve balık olmalıdır. Ancak diyet olmalı, yağ çeşitleri değil. Isıl işlem için, ya söndürme veya kapasite veya pişirme için. Sebzeler ve meyveler de önceden hazırlanmalıdır.
5
Deniz ürünleri, kahverengi pirinç, darı, önyargı ve inci tahıllar yasaktır. Herhangi bir sosis, sosis ve sosis de yasaklanmıştır. Soğan, sarımsak, Sauer lahana ve baklagiller, izin verilmeyen ürünler listesine dahil edilmiştir. Karbonatlı, çok soğuk ve çok sıcak seçin. Güçlü çay, kahve ve kakao kullanmaz. Tabii ki, alkollü içecekler hakkında, unutmak zorunda.
6
Diyetin birçok kısıtlaması olduğu gerçeğine rağmen, açlıktan ölmek zorunda kalmazlar. Pirinç veya karabuğday yulaf lapası, dik tavuk ve balık (beyaz notlar) suyu, süzme peyniri ve tadı katkı maddeleri olmadan kefir kullanmasına izin verilir. Çilek ve meyveler yiyebilir, önceden haşlanmış veya buğulanmış olabilirsiniz.
7
Her zamanki ekmeğin yerine, kraker yapmak daha iyidir. Tavuk, yağlı bir dana eti, hindi ve tavşan kullanmak arzu edilir. COD, Pike levrek, Heck, Polytai, Pike, Sider, Flip ve diğerleri balıktan tercih edilir. Bal neredeyse izin verilen tek tatlılıktır, ancak kötüye kullanılmamalıdır. KISINS'ten daha iyi içecekler, kurutulmuş meyvelerden ve temiz sudan kompozisyonlar.
Disbakteriozis ile diyetin süresi ve ciddiyeti, doktora katılan doktoru belirler. Ancak böyle bir diyete bağlı kalmak, kesinlikle iyi niyetli gelişmeler bildirirsiniz. Mide açıkça çalışmaya başlayacak, karın, kolik ve mide ekşimesi geçecekler ve sandalye ve aşırı gaz oluşumu normalleşir.
Diyet, elbette önemlidir, ancak aynı zamanda sadece bununla ilgili değil, aynı zamanda dışarıdan faydalı bakterilerin alınması hakkında da düşünmek gerekir. Ben kendimi Multiflora'yı değerlendirmeden aldım, çevrimiçi mağazada bir Phytomarket sipariş ettim, daha uygun. Prebiyotikli Bifi ve Lactobacillia, bağırsak işini geri yüklemeye yardımcı oldu.
Tabii ki, bağırsak mikroflorasını korumak için diyet gözlemlemeniz ve probiyotikleri almanız gerekir. Şahsen, disbakteriozisden kaçınmak için kabul edilen Flora Duo'nun zorunlu bir varlığım var. İyi yardımcı olur.
Disbakteriozdan kurtulmak için bir doktor, Flora Duo'nun varlığını almasını ve adaçayı temel alan bitkisel çayları içermesini tavsiye etti. Bütün bunların aynı zamanda mikroflorayı normalleştirmeye de yardımcı olacağını söyledi. Bu yüzden ishalden çıktı, kurtuldum ve daha fazlası, bağırsakta bir saat olarak çalışıyor, bu da çok mutlu ... bir çok şey üzerinde sağlıklı gastrointestinal sistem .... ben, örneğin, cildin Mikrofloranın iyileştirdiği bir tanesinin daha iyi olması daha iyi olur.
1
873
Diyet, elbette önemlidir, ancak aynı zamanda sadece bununla ilgili değil, aynı zamanda dışarıdan faydalı bakterilerin alınması hakkında da düşünmek gerekir. Ben kendimi Multiflora'yı değerlendirmeden aldım, çevrimiçi mağazada bir Phytomarket sipariş ettim, daha uygun. Prebiyotikli Bifi ve Lactobacillia, bağırsak işini geri yüklemeye yardımcı oldu.
Tabii ki, bağırsak mikroflorasını korumak için diyet gözlemlemeniz ve probiyotikleri almanız gerekir. Şahsen, disbakteriozisden kaçınmak için kabul edilen Flora Duo'nun zorunlu bir varlığım var. İyi yardımcı olur.
Disbakteriozdan kurtulmak için bir doktor, Flora Duo'nun varlığını almasını ve adaçayı temel alan bitkisel çayları içermesini tavsiye etti. Bütün bunların aynı zamanda mikroflorayı normalleştirmeye de yardımcı olacağını söyledi. Bu yüzden ishalden çıktı, kurtuldum ve daha fazlası, bağırsakta bir saat olarak çalışıyor, bu da çok mutlu ... bir çok şey üzerinde sağlıklı gastrointestinal sistem .... ben, örneğin, cildin Mikrofloranın iyileştirdiği bir tanesinin daha iyi olması daha iyi olur.