SUPs บดมันฝรั่งเป็นจริงพบว่าสำหรับผู้ที่ไม่ชอบอาหารแบบดั้งเดิมแรกหรือตัดสินใจอย่างใดกระจายเมนูของพวกเขานอกจากนี้พวกเขาจะมีประโยชน์สำหรับการย่อยอาหารและจะค่อนข้างง่ายในการเตรียมการ ซุปดังกล่าวมีความยินดีที่จะกินแม้กระทั่งเด็กเล็ก พวกเขาจะนำเสนอมากมักจะรับประทานอาหารกลางวันในร้านกาแฟและร้านอาหารต่าง ๆ หลังจากที่ทั้งหมดที่พวกเขามักจะอยู่ในความต้องการ คุณสามารถปรุงอาหารซุปเช่นที่บ้านสิ่งที่สำคัญคือการมีเครื่องปั่นและทุกผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น
ซุป Shampignon ด้วยครีม
ซุปนี้มีความสอดคล้องที่ละเอียดอ่อนมากและรสชาติเห็ดที่อุดมไปด้วยดังนั้นถ้าคุณชอบเห็ด, อาหารจานนี้แน่นอนสมควรความสนใจของคุณ
สำหรับการเตรียมการดังกล่าวจะใช้น้ำซุปนี้:
- เห็ด Shampignon - 500 กรัม;
- มันฝรั่งขนาดกลาง - 3 ชิ้น .;
- รูขุมขนหัวหอม - 1 ชิ้น .;
- ครีม 20% - 400 กรัม .;
- พืชหรือเนยคั่ว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- แครกเกอร์ - สำหรับการให้อาหาร;
วิธีการทำอาหาร:
- ครั้งแรกของทั้งหมดใช้หัวหอมและทอดในพืชหรือเนยจนสีทอง
- เพื่อน้อมทอดเพิ่มเห็ดแชมล่วงหน้าเพื่อชิ้นเล็ก ๆ เกลือและทุกอย่างดับจนระเหยของเหลวทั้งหมดจากเห็ด
- มันฝรั่งต้มตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- บดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้และเหล่านี้เป็นมันฝรั่งและเห็ดด้วยหัวหอม
- ที่จะส่งผลให้มวลเทครีมและได้รับทุกอย่างอีกครั้งกับเครื่องปั่น
- ซุปน้ำซุปข้นสำเร็จรูปจะเสิร์ฟกับแครกเกอร์
ซุปน้ำซุปข้นฟักทองถั่ว
เพื่อเตรียมความพร้อมซุปเช่นคุณควรใช้ฟักทองพันธุ์ Batternat ในรูปแบบของพวกเขาก็คล้ายลูกแพร์มีเยื่อสีส้มอิ่มตัว ตามกฎฟักทองของความหลากหลายดังกล่าวมีขนาดเล็ก
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:
- เนื้อฟักทอง - 500 กรัม;
- เม็ดถั่วแดง - 130 กรัม;
- stem คื่นฉ่าย - 4 ชิ้น
- ครีม - ขนาด 100 มล .;
- โบว์สีขาว - 1 ชิ้น .;
- กระเทียม - 2-3 ฟัน;
- โรสแมรี่, โหระพา - 2 กิ่งไม้;
- เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - สำหรับคั่ว;
- เมล็ดฟักทอง - สำหรับการให้อาหาร
วิธีการทำอาหาร:
- ปั๊มเนื้อของฟักทองคื่นฉ่ายและหัวหอมสีขาวและใบโรสแมรี่ใบโหระพาและกระเทียมบดละเอียด
- ความร้อนของกระทะเทน้ำมันพืชเข้าไปในมันเพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียม
- เพิ่มผักรางลงในกระทะและทอดภายใน 10 นาที
- เพิ่มน้ำต้มลิตรและถั่วฝักยาวและต้มประมาณ 20 นาทีในการเตรียมถั่วเหลืองเต็มรูปแบบ
- เมื่อถั่วลิสต์ถูกเชื่อมให้ถอดกระทะออกจากไฟและบดทุกอย่างด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นใต้น้ำ
- ส่งคืนกระทะบนไฟกลางและโดยไม่ต้องนำซุปไปต้มเพิ่มครีมแล้วโรยเพื่อลิ้มรส
- เป็นทางเลือกซุปสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยเมล็ดฟักทองและตกแต่งด้วยกรีนสด
บรอกโคลีและครีมชีสซุป
น้ำซุปที่เบาและมีประโยชน์นี้จะชอบสมัครพรรคพวกโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่โดยองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ แต่ยังรวมถึงความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียมการเพราะเตรียมไว้เพียง 15 นาที
สำหรับการเตรียมซุปซุปน้ำซุปจากบรอกโคลีเป็นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- หัวหอม - หนึ่งหัวเล็กหรือสองหัวเล็ก ๆ ;
- แครอทขนาดกลางดิบ
- บรอกโคลีช่อดอก - 500 กรัม;
- ชีสนุ่มครีม - 100 กรัม;
- น้ำมันพืช - สำหรับการทอด;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- cream, Greens - สำหรับการให้อาหาร
วิธีการทำอาหาร:
- ก่อนอื่นตัดหัวหอมและแครอทในชิ้นเล็ก ๆ และทอดบนน้ำมันพืชจนสีทอง
- เทน้ำ 1 ลิตรในกระทะสเปรย์และนำน้ำไปต้ม
- เมื่อน้ำเดือดลงช่อดอกบรอกโคลีลดลงและต้มพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะอ่อนนุ่ม
- เพิ่มผักคั่วและชีสครีมไปยัง Pancalks ด้วยบรอกโคลี ให้ซุปเจ๋งเล็กน้อยจากนั้นใช้เครื่องปั่น
- ซุปพร้อมระเบิดบนจานและตกแต่งสีเขียวสดและเงียบ สนับสนุนซุปเช่นแครกเกอร์หรือ croutons