วิธีการปรุงซุปด้วยไข่

วิธีการปรุงซุปด้วยไข่

ซุปไข่ - เบามากมื้ออาหาร น้ำซุปนี้จะขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ต้องการที่จะบรรเทาร่างกายจากอาหารมื้อหนัก น้ำซุปจะเปิดออกที่มีสีสันมากก็มั่นใจว่าจะสร้างความประทับใจให้เด็ก

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

  • มันฝรั่ง - 2 ชิ้น.
  • ถั่วเขียว (แช่แข็ง) - 300 กรัม;
  • แครอท - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
  • ไข่ดิบ - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
  • ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ.
  • ผักสด - 1 พวง;
  • น้ำ - 2 ลิตร

1
เทน้ำใส่กระทะและใส่ลงบนกองไฟ ในขณะเดียวกันตราบใดที่มันจะต้มปรุงอาหารถั่ว ของเธอโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งหั่นเป็นชิ้น 3-5 ซม. ส่งในน้ำเดือด

2
มันฝรั่งจะทำความสะอาดตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มลงในกระทะ

ที่สาม

3
แครอททำความสะอาดและล้าง ลูกเต๋าหรือก้อนเช่นถั่วถูกตัด ส่งน้ำไปยังส่วนที่เหลือของผัก

4
รอ 15 นาทีจนผักต้มใส่เกลือ

ผักน้ำซุปที่มีเนื้อ indeyki. ถั่วถั่ว

5
แล้วผสมช้อนเต็มของครีมที่มีไข่ในชามแยกต่างหาก

ครีมไข่

6
ตื่นเต้นตลอดเวลาเทไข่ผสมกับครีมเปรี้ยวลงไปในน้ำซุปเดือด เพิ่มสมุนไพรและปล่อยให้เคี่ยวอีก 30 วินาที

ล่าสุด

น้ำซุปนี้จะถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วหน้าตาดีมีจำนวนเล็ก ๆ ของแคลอรี่ และผักที่เป็นส่วนหนึ่งของมันที่ดีสำหรับสุขภาพ เมื่อนำมาใช้ในคำขอคุณสามารถเพิ่มสับกระเทียม อร่อย!

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์บังคับถูกทำเครื่องหมาย *

ปิด I