คำว่า "Kohlrabi" มาจากภาษาเยอรมันรวมคำว่า "แม่น้ำ" และ "กะหล่ำปลี" แม้จะมี Kohlrabi นี้ไม่ใช่ผักใบหรือราก นี่เป็นก้านหนาซึ่งเป็นพื้นเหนือพื้นไม้เหมือนหัวผักกาดหรือลูกบอล เพื่อลิ้มรสเธอคล้ายกะหล่ำปลีด้วยถั่ว ส่วนนอกของ Kohlrabi คือ Pinking หรือสีเขียวอ่อน แต่เนื้อของมันเป็นสีขาวเสมอ ฤดูกาลของผักนี้มีอายุตั้งแต่ฤดูร้อนจนถึงปลายฤดูใบไม้ร่วงและอาหารนั้นน่าทึ่งมาก เพื่อโปรดให้ครัวเรือนของ Outlander นี้แนะนำให้ศึกษาสูตรอาหารจาก Kohlrabi
ปูนน้ำซุป
ซุปซุปจากผักนี้นอกเหนือไปจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนยังมีชื่อเสียงสำหรับแคลอรี่ต่ำ หากคุณต้องการป้อนชุดแขกที่มีการตั้งค่ารสชาติที่แตกต่างกันทันทีซุปนี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ขนาดกลาง colraby
- คู่ของ kabachkov
- นม 100 กรัม สามารถเปลี่ยนได้ด้วยครีมไขมันที่เพิ่มขึ้น
- น้ำมันพืช
สูตรอาหาร:
- Kohlrabi และ Zucchini ทำความสะอาดจากเปลือกพวกเขาตัดตามสองครึ่งจากนั้นตัดเป็นลูกบาศก์
ใช้ภาชนะขนาดเล็กวางไฟ น้ำมันพืชเล็ก ๆ ถูกเทลงไปที่ด้านล่างและผลไม้ที่หั่นบาง ๆ พวกเขาให้พวกเขาทอดเล็กน้อยและเทด้วยน้ำ - ก๊าซจะลดลงและต้ม Kolrabi กับบวบในความร้อนปานกลางประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนที่จะถอดออกจากกองไฟให้เพิ่มพริกไทยด้วยเกลือ ในเวลาเดียวกันครีมหรือนมเติมในกระทะ ไฟไหม้ทันทีเพื่อให้ส่วนผสมไม่เดือด
ด้วยเครื่องปั่นใต้น้ำเนื้อหาทั้งหมดของกระทะถูกบดขยี้ จานเสิร์ฟร้อนและตามคำร้องขอของ Parmesan ขูดปรุงรส
Kohlrabi ในภาษาเยอรมัน
Kohlrabi คล้อยตามการรักษาความร้อนและไม่สูญเสียโครงสร้างและรูปแบบ ขอบคุณนี้มันง่ายมากที่จะเตรียมในรูปแบบยัดไส้ แม่บ้านที่มีประสบการณ์ใช้สูตรนี้เป็นพื้นฐานสำหรับจานของตัวเองทดลองกับการเติม
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
- 8 colrab ขนาดเล็ก
- หลอดไฟปานกลาง
- กระเทียมผ้า
- หมูสับ 500 กรัม
- ผักชีฝรั่งเล็กน้อย
- เนย 50 กรัม
- ข้าวต้ม 150 กรัม
- ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- Paprika ดิน 60 กรัม
- เมล็ดยี่หร่า 5 กรัม
- วางมะเขือเทศ 70 กรัม
- เครื่องปรุงรสและเกลือ
เพื่อเตรียมซอสคุณจะต้อง:
- น้ำซุปไก่ 600 กรัม
- แป้ง 60 กรัม
- ครีมปรับปรุง 120 มล.
สูตรอาหาร:
- Kohlrabi กำลังแปรงฟัน เพื่อให้ความเสถียรแก่ด้านล่างส่วนหนึ่งของ 0.5 ซม. ถูกตัดจากด้านบนส่วนหนึ่งถูกตัดส่วนที่ 1.5 ซม. เยื่อภายในจะถูกลบออกในลักษณะที่ผนังไม่ได้บางกว่า 0.5 ซม.
- เนื้อแกะสลักถูกสับอย่างประณีตสะอาดและตัดหัวหอมกับกระเทียมผสมกันทั้งหมด ล้าง Petrushka แห้งและสับละเอียด ในกระทะร้อนน้ำมันครีมและหัวหอมคั่วด้วยกระเทียม หลังจากทำอาหารพวกเขาจะถูกเลื่อนไปที่ชามแล้วใส่ลงไปในกระทะการบรรจุผสมกับผักชีฝรั่งไข่และส่วนผสมของเนื้อ Kollarbai ทั้งหมดเข้าด้วยกันเทมะเขือเทศวางแข็งและผสม
- หลังจากการผสมจะถูกย่างมันถูกวางไว้ในภาชนะบรรจุจาก Kohlrabi ด้วยสไลด์เพราะเมื่อทำอาหารมันเดือด ส่วนที่เหลือของเนื้อ Kollarbi ผสมกับน้ำซุปไก่ให้ความร้อนก่อน ส่วนผสมนี้ใช้เป็นเติมด้วยอาหาร
- การเทจะถูกเทลงในรูปแบบสำหรับการปรุงอาหาร ในนั้นพวกเขาจะวาง Kohlrabi ในหนึ่งแถวที่ปกคลุมไปด้วยฟอยล์มากกว่าและใส่ในเตาอบอุ่นเครื่องมากถึง 180 องศา การปรุงอาหารใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงเล็กน้อย
หลังจากการปรุงอาหารการเติมรูปร่างจะถูกระบายออกไปสู่ฉากในลักษณะที่ไม่ทำลาย Kohlrabi หลังจากนั้นรูปร่างที่ไม่มีของเหลวจะถูกส่งกลับไปยังเตาอบร้อนและปล่อยให้ไปถึง - ในทิวทัศน์ละลายสารตกค้างของเนยและทอดกับแป้งผสมอย่างต่อเนื่องประมาณ 3 นาที มีครีมและครีมต้ม หลังจาก 60 วินาที ส่วนผสมที่เกิดขึ้นจะถูกเทลงในหม้อตุ๋นที่มีซอสฟิวชั่น วางเครื่องปรุงรสและเตรียมไฟไหม้ขนาดเล็กอีก 5 นาที หลังจากนั้น Kohlrabi ถูกเลื่อนลงบนจานและรดน้ำซอสที่เกิดขึ้นอย่างล้นเหลือ
Pampushki กับมันฝรั่ง
Kohlrabi Pamphushki ทำหน้าที่เป็นจานอิสระต่อครีมหรือโยเกิร์ตและยังใช้เป็นอาหารด้านข้างจากเนื้อสัตว์หรือปลา
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
- Kochan ขนาดเล็ก Kohlrabi
- มันฝรั่ง 350 กรัม
- เนย 40 กรัม
- ฟันกระเทียม 2-4
- แอปเปิ้ลพร้อมรสหวานหวาน
- ผักชีฝรั่ง 20 กรัมและผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช
- แป้ง 20 กรัม
- ไข่แดง
- เกลือ
วิธีการทำอาหาร:
- Kohlrabi ล้างและทำความสะอาดด้วยมันฝรั่ง จากนั้นตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เอากระทะเทน้ำลงไปแล้วใส่ไฟ หลังจากน้ำเดือดเกลือเพิ่มเข้ามาและหลับไปในผัก พวกเขาต้มประมาณ 15 นาที จากนั้นเปลี่ยนเป็นกระชอนเพื่อให้น้ำแก้ว
- ในชามขนาดใหญ่อ่างล้างจานน้ำมันจะนวดแล้วบดผักในเครื่องปั่น ในขณะเดียวกันก็มีความเสี่ยงที่เมื่อทำการอบในอนาคตน้ำซุปข้นสามารถย้อมและแผ่นพับสามารถแบนได้ ชามที่มีน้ำซุปข้นถูกปกคลุมและอบอุ่น
- ในช่วงเย็นซุปข้นแอปเปิ้ลและทำความสะอาดกระเทียมแอปเปิ้ลจะถูกตัดเป็นชิ้นส่วนและลบแกนกลาง Greens ล้างและตัดอย่างประณีตมีการอุ่น แอปเปิ้ลที่มีกระเทียมเป็นปริศนาเช่นกัน จากนั้นซากของเนยจะถูกทำให้ร้อนในกระทะ หลังจากนั้นวางน้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลและกระเทียมบนกระทะเตรียม 3 นาที ผสมและเพิ่ม greens เตรียมพร้อมสำหรับอีก 60 วินาที หลังจากนั้นลบออกจากไฟ
- เตาอบอบอุ่นถึง 200 องศา แผ่นอบถูกปกคลุมด้วย Parchment น้ำมันพืชหล่อลื่น แป้งถูกเพิ่มน้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลและกระเทียมด้วยไข่แดง เครื่องเทศมีการปรุงรสและผสมแล้วเลื่อนเข้าไปในกระเป๋าทำอาหารและบีบจาน เส้นผ่าศูนย์กลางของพวกเขาควรจะไม่เกิน 6 ซม. อบ 6 นาทีขึ้นไปและเลี้ยงลงไปที่โต๊ะที่อบอุ่น
การเตรียมอาหารจาก Kohlrabi ที่เรียบง่ายและน่าตื่นเต้นเพราะกะหล่ำปลีที่ผิดปกตินี้ให้บริการแม่บ้านเพื่อความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหาร