Vsakdo ima sanje, bodisi otrok ali odrasla oseba. Za eno, to je nov obrezani pripomoček ali kul avto, in za drugega - igrati nogomet in nekoč dvig nad glavo pošteno zasluženega prvenstva pokal. Nogomet je precej priljubljen šport, in to ni tako enostavno za uspeh na tem področju. Da bi postal dober nogometaš, morate narediti veliko truda, sistematično usposobiti sebe in kot del ekipe.
1
Menijo, da so prvi koraki v tem športu bolje začeti od 5-6 let. V tej starosti je lažje položiti osnove tehnologije. Čeprav se je veliko znanih športnikov začelo pri 14, in na 18 let.
2
Morate biti popolnoma zdravi. V ta namen opravite primarni zdravniški pregled in nato občasno obiskati zdravnike za preprečevanje. Postopek usposabljanja zahteva vzdržljivost, moč in hitrost. To so obvezne lastnosti. Dober igralec ne kadi in ne pije alkoholnih pijač.
3
Tehnična oprema. Na vsakem treningu delate glavne komplekse vadbe. To drži žogo z dvignjeno glavo, drgnjenjem kroga, dlje, različne testerje, teče, skakanje, goljufivo gibanje, ki prejemajo žogo.
4
Vizija njegove vloge v igri, izbira amplua. Odločite se v svojem igralnem mestu in izboljšajte svoje sposobnosti. Recimo, rast, močne noge, skakanje in reakcija so pomembni za vratarja. Napadalec mora imeti pobudo, pogum, brezglavo, zagon in oddaljeno hitrost.
5
Motivacija in vztrajnost. Visoki rezultati dosežejo takoj nemogoče. Najboljše potrpežljivost in izpostavljenost. Vedno se spomnite svojega cilja, mora biti vsako usposabljanje počitnice, nagrada pa je visoka. Nenehno tvorijo svoje moralne in volske lastnosti in željo po zmagi.
6
Razvoj kazni. To je zapletena in častna misija. Vsak nogometaš je mogoče izvesti: branilec, napadalca ali vezist. Toda kakšna ekipa je potrebna dobra polaristka.
7
V prekinitvah usposabljanja, preberite literaturo usposabljanja o zgodovini nogometa, odličnih igralcev. V prostem času, pojdite na nogometne tekme ali jih gledate na televiziji, analizirajte, kaj se dogaja na terenu. Zagotovo imate svoj najljubši in primer za posnemanje, ki se obrne pred vsako vadbo. Idealno, če igrate, bo na istem položaju kot vi.
8
Spretnost, da igrajo ekipo. Protead in precenjeno samospoštovanje - ne najboljši prijatelji. Razviti sposobnost igranja partnerjev in se bodo odzvali na vas. V nasprotnem primeru se pripravite na disciplinske kazni za samozavestnega razmerja od sodelavcev za samozavest.
9
Ne prekinjajte načina vadbe in pozorno poslušajte navodila trenerja. Resno pripisuje izbiro kvalificiranega mentorja. To je točno oseba, ki pomaga razviti svoje sposobnosti in pokazala pomanjkljivosti, naučiti se, da se usposabljajo. Vsaka lekcija je še en korak k popolnosti in jih manjkajo nesprejemljivo manjkajo.
Glavna stvar za igralca začetnika je samo ljubiti nogomet, jih živeti, delo, potem pa bo vse uspelo.
Pri starosti 14 let lahko postanete nogometaš PROFFF, če sem treniral 3 mesece po urniku 5 dni, bo končal trening 2-dnevni praznik, ki sem ga opravil zelo hitro, sem se naučil normalno in močno Spoznajte, kaj storiti? In imam priložnost
I love football, nogomet sem delal 7 let, da sem dobro igranje Shoruso točkovanje I dajem odlične prehode, kako postati nogometaš, ki ga ne vem, sem že revidiran vse, kako postati nogometaš, kako je Vse, kar je všeč? Živim v regiji Shimanovsk Amur, Alexandor File je moj nekdanji sosed, ki ga želim postati kot on, ampak samo napadalca! Želim, da vse, ki so labit nogomet, postanejo odlični nogometni igralci, in jaz sem star 13 let!
Jaz sem star 13 let! Že sedem let delam v nogometu, treniram trmasto, želim postati kot Alexander Files, to ni vratar in napadalci, moje sanje je profesionalni nogometni igralec! Igram graditelja v Shimanovsk . Amurskaya Oblast postanejo nogometne igralce!
Stara sem 12 let. Najprej sem moral narediti nogomet v zadnjem času, vendar sem dobro stoji v položaju vratarja, v trenerja in s prijatelji, kot živim v vasi nimamo krogov in moram iti na vasi 20 km. Najljubši igralci 4 Glushakov Ronaldo Neymar Neyer
Stara sem 15 let, sem lahko igral nogomet. Imam dobre udarce in prelazov. Treniram nogomet in pogosto usposobljeni. Jaz sem s prijatelji bo igral na dvorišče, da igrajo nogomet z drugimi fanti. Imam najljubše igralce na Smisi Messi Diybal Kavani Ronaldo Suarez in Roiz. Rad bi šel na 16 ali 17 let na Akademiji za nogomet za vsakogar in postal profesionalni nogometaš. In sem lahko v 17 letih in 16 letih projectal nogometaš.
sem 15 let star sem igre za 12 do 15 let stare Igram nogomet. In stojim na vratih in dobro ujeti udarec. S kaznijo od kazni, vendar to ni tako dobro, da ga ujamejo. Ampak sem tudi ulov preveč slabo. rad bi postal vratar v nogometni akademiji.
Moje ime je Samrat mi 20 Hočem biti nogometaš, da bi ruska ekipa zmagala na svetovnem prvenstvu v šoli sem treniral 2 leti v otroštvu športni šoli od 6 let do 8 je bil kapetan ekipe dobra dolgo stavke imam, ampak samo tam skoraj ni tehnika
Stara sem 13 let sem delal nogomet 3 leta. Bom igral osrednji položaj pol-sečnje. Želim postati profidate nogometaš. Nemogoče je, da postane profidative nogometaš na Dagestan le, če greš v tujini, na primer v Moskva in Rostov. Toda mati um pravi, zakaj ti ni treba biti sposoben postati nogometaš. ampak verjamem, da bom postal nogometaš. Nimam očeta, nas je vrgel, ampak to me ne presega . bom servenly in bom šel v tujino. želim, da se zagotovi moje družine mamo in sestro. ne uniči svoje sanje. Mama pravi, da so enaki kot naš oče le praska svoj jezik in boja. Ampak jaz ne takole Ni mi všeč, da boj, bom pomagal vsem sem lahko, ampak mama zahteva nemogoče od mene. Verjemite, vse sanje
2
1120
Pri starosti 14 let lahko postanete nogometaš PROFFF, če sem treniral 3 mesece po urniku 5 dni, bo končal trening 2-dnevni praznik, ki sem ga opravil zelo hitro, sem se naučil normalno in močno Spoznajte, kaj storiti? In imam priložnost
toda usposobil se je brez trenerjev *
hi)! Ljubim nogomet! Delam nogomet od 12. leta starosti! Naučil sem se igrati nogomet v šoli na področju telesne vzgoje! Recite) Jaz sem Madrid 16
I love football, nogomet sem delal 7 let, da sem dobro igranje Shoruso točkovanje I dajem odlične prehode, kako postati nogometaš, ki ga ne vem, sem že revidiran vse, kako postati nogometaš, kako je Vse, kar je všeč? Živim v regiji Shimanovsk Amur, Alexandor File je moj nekdanji sosed, ki ga želim postati kot on, ampak samo napadalca! Želim, da vse, ki so labit nogomet, postanejo odlični nogometni igralci, in jaz sem star 13 let!
Jaz sem star 13 let! Že sedem let delam v nogometu, treniram trmasto, želim postati kot Alexander Files, to ni vratar in napadalci, moje sanje je profesionalni nogometni igralec! Igram graditelja v Shimanovsk . Amurskaya Oblast postanejo nogometne igralce!
Povej mi, če začnete jemati nogometaša v 14 letih?
Stara sem 12 let. Najprej sem moral narediti nogomet v zadnjem času, vendar sem dobro stoji v položaju vratarja, v trenerja in s prijatelji, kot živim v vasi nimamo krogov in moram iti na vasi 20 km. Najljubši igralci 4 Glushakov Ronaldo Neymar Neyer
Stara sem 15 let, sem lahko igral nogomet. Imam dobre udarce in prelazov. Treniram nogomet in pogosto usposobljeni. Jaz sem s prijatelji bo igral na dvorišče, da igrajo nogomet z drugimi fanti. Imam najljubše igralce na Smisi Messi Diybal Kavani Ronaldo Suarez in Roiz. Rad bi šel na 16 ali 17 let na Akademiji za nogomet za vsakogar in postal profesionalni nogometaš. In sem lahko v 17 letih in 16 letih projectal nogometaš.
sem 15 let star sem igre za 12 do 15 let stare Igram nogomet. In stojim na vratih in dobro ujeti udarec. S kaznijo od kazni, vendar to ni tako dobro, da ga ujamejo. Ampak sem tudi ulov preveč slabo. rad bi postal vratar v nogometni akademiji.
Moje ime je Samrat mi 20 Hočem biti nogometaš, da bi ruska ekipa zmagala na svetovnem prvenstvu v šoli sem treniral 2 leti v otroštvu športni šoli od 6 let do 8 je bil kapetan ekipe dobra dolgo stavke imam, ampak samo tam skoraj ni tehnika
zdravo je lahko 16 let star nogometaš.
Želim postati nogometaš, star sem 15 let.
Stara sem 13 let sem delal nogomet 3 leta. Bom igral osrednji položaj pol-sečnje. Želim postati profidate nogometaš. Nemogoče je, da postane profidative nogometaš na Dagestan le, če greš v tujini, na primer v Moskva in Rostov. Toda mati um pravi, zakaj ti ni treba biti sposoben postati nogometaš. ampak verjamem, da bom postal nogometaš. Nimam očeta, nas je vrgel, ampak to me ne presega . bom servenly in bom šel v tujino. želim, da se zagotovi moje družine mamo in sestro. ne uniči svoje sanje. Mama pravi, da so enaki kot naš oče le praska svoj jezik in boja. Ampak jaz ne takole Ni mi všeč, da boj, bom pomagal vsem sem lahko, ampak mama zahteva nemogoče od mene. Verjemite, vse sanje
In bodo uresničile, in kar je najpomembnejše, moli k Bogu in on bo slišal vaše molitve
stara sem 15 let in želim postati nogometaš
In če grem na mini nogomet in želim izbrati v profsional nogomet in bom začel kariero, kjer je 18 let, potem pa postanem nogometaš