Dysbakterioza je sprememba v organizmu mikroflora. V tem primeru je bila motnja koristnih bakterij in pogojno patogenih mikroorganizmov motena. Prehrana z disbakteriozo ne bo samo pomagala obnoviti dobro počutje, vzpostaviti proces prebave, temveč tudi v prihodnosti.
1
Za razliko od prehrane za zmanjšanje teže, prehrana z disbakteriozo nima omejitev v času vnosa hrane, število kalorij, ki jih jedo ali poudarek na določeni vrsti izdelka. Ta vrsta hrane je izključno terapevtski in profilaktični značaj, čeprav po priporočenem meniju lahko privedete tudi na obrazec.
2
Prehrana v disbakteriozi mora biti zagotovo raznolika, koristna in hranljiva. Hrana, ki jo je treba izključiti, ni priporočljivo za številne diete. Morali bomo ponovno razmisliti o svojih kulinaričnih navadah in postavili na pripravljene obroke veliko manj začimb, zlasti sol, poper in ocetne kisline.
3
Poleg zelo ostrih, kislih in slanih jedi, bodo prekajeni in izbrani izdelki odpravljeni, tudi v majhnih količinah. Iz konzerviranega mesa, rib in solat je treba vzdržati tudi. Prepovedana majoneza, ketchup in druge omake. O sladki in moki je boljši za čas zdravljenja.
4
V prehrani z disbakteriozo mora biti meso, ptice in ribe. Vendar pa mora biti prehranske, ne maščobne sorte. Kot za toplotno obdelavo, bodisi gašenje ali kapaciteta ali kuhanje. Zelenjava in sadje je treba vnaprej pripraviti.
5
Morski sadeži, rjavi riž, proso, pristranskost in biseri žita. Vsaka klobasa, klobase in klobase so prav tako prepovedane. Čebula, česen, Sauer zelje in stročnice so vključeni v seznam ne-dovoljenih izdelkov. Izberite gazirano, zelo hladno in zelo vroče. Močan čaj, kava in kakav ne uporabljata. No, o alkoholnih pijačah, seveda, moram pozabiti.
6
Kljub temu, da ima prehrana številne omejitve, jim ni treba stradati. Dovoljeno je uporabljati riž ali ajdovo kašo, ne strme piščanca in ribe (bele ocene) juhe, skute in kefir brez dodatkov okusa. Lahko jeste jagode in sadje, vnaprej kuhane ali parjene.
7
Namesto običajnega kruha je bolje narediti krekerje. Zaželeno je uporabiti piščanca, ne maščobne telečje, purane in zajca. COD, ščuke peklo, vraga, politai, ščuka, sider, flip, in drugi so raje iz rib. Med je skoraj edina dovoljena sladkost, vendar ne bi smela biti zlorabljena. Pijače bolje kot kisins, kompone iz suhega sadja in čiste vode.
Trajanje in resnost prehrane z disbakteriozo določata zdravnika. Toda držite takšno prehrano, boste zagotovo opazili izboljšave v blaginji. Želodec bo začel delovati jasno, da bodo potekali v trebuhu, kolik in zgago, stol in pretirano oblikovanje plina pa normalizira.
Prehrana je seveda pomembna, vendar je treba hkrati razmišljati, ne le o tem, ampak tudi na sprejem koristnih bakterij od zunaj. Sam sem vzel Multifloro iz Evalvarja, naročil sem fitomarket v spletni trgovini, to je bolj priročno. Bifi in Lactobacillia s prebiotikom je pomagal obnoviti črevesnega dela.
Seveda morate opazovati prehrano in vzeti probiotike za zaščito črevesne mikroflore. Osebno imam obvezno sredstvo Flora Duo, ki se sprejema, da bi se izognili disbakteriozi. Dobro pomaga.
1
864
Prehrana je seveda pomembna, vendar je treba hkrati razmišljati, ne le o tem, ampak tudi na sprejem koristnih bakterij od zunaj. Sam sem vzel Multifloro iz Evalvarja, naročil sem fitomarket v spletni trgovini, to je bolj priročno. Bifi in Lactobacillia s prebiotikom je pomagal obnoviti črevesnega dela.
Seveda morate opazovati prehrano in vzeti probiotike za zaščito črevesne mikroflore. Osebno imam obvezno sredstvo Flora Duo, ki se sprejema, da bi se izognili disbakteriozi. Dobro pomaga.