Dysbacteriosis este o schimbare în microflora corpului. În acest caz, echilibrul bacteriilor benefice și microorganismele patogene condiționate este perturbat. Dieta cu disbacterioză nu numai că va ajuta să restabilească bunăstarea, să stabilească procesul de digestie, ci și să o evite în viitor.
1
Spre deosebire de dieta pentru a reduce greutatea, dieta cu disbacterioză nu are restricții privind timpul de ingestia de alimente, numarul de calorii consumate sau accent pe un anumit tip de produs. Acest tip de nutriție este exclusiv terapeutic și profilactic caracter, cu toate că, în urma meniul recomandat, vă puteți duce, de asemenea, la forma.
2
Nutriția în disbacterioză trebuie să fie cu siguranță diversă, utilă și hrănitoare. Alimentele care trebuie excluse nu sunt recomandate pentru multe diete. Va trebui să ne reconsiderăm obiceiurile culinare și să punem mese gata făcute mult mai puțin condimente, în special sare, piper și acid acetic.
3
În plus față de mâncăruri foarte ascuțite, acide și sărate, va fi, de asemenea, necesară excluderea produselor afumate și murate, chiar și în cantități mici. Din carnea conservată, peștele și salatele ar trebui, de asemenea, abținut. Interzis Maioneza, Ketchup și alte sosuri. Despre dulce și făină, mai bine pentru timpul tratamentului uitați.
4
În dietă, în timpul disbabiliozei, carnea, păsările și peștii trebuie să fie. Dar ar trebui să fie dietetice, nu gras soiuri. În ceea ce privește tratamentul termic, fie stingerea sau gătit sau gătit. Legumele și fructele trebuie să fie, de asemenea, supuse pre-pregătinirii.
5
Fructe de mare, orez brun, mei, părtinire și cereale de perle sunt interzise. Orice cârnați, cârnați și cârnați sunt, de asemenea, interzise. Ceapa, usturoiul, varza si leguminoase intact inscrierea produselor nepercolored. Selectați carbonat, foarte rece și foarte fierbinte. Puternic ceai, cafea și cacao nu folosesc. Ei bine, despre băuturile alcoolice, desigur, trebuie să uiți.
6
În ciuda faptului că dieta are multe restricții, ei nu trebuie să moară de foame. Este permisă utilizarea de orez sau terci de hrisca, nu pui abrupt și pește (clasele albe) bulion, brânză de vaci și kefir fără aditivi de gust. Puteți mânca fructe de pădure și fructe, de pre-fierte sau fierte.
7
În locul pâinea obișnuită este mai bine să facă biscuiți. Este de dorit utilizarea de pui, nu un vițel gras, curcan și iepure. Cod preferat de la pește, salau, Heck, polytai, stiuca, Sider, flăcări și altele. Mierea este aproape dulceața numai permisă, dar acestea nu ar trebui să fie abuzate. Băuturi mai bine decât kislets, compoturi din fructe uscate și apă curată.
Durata și rigiditatea dietei cu dysbacteriosis determină medicul curant. Dar aderarea la o astfel de dieta, cu siguranta vei face imbunatatiri de informare in bine. Stomacul va începe să funcționeze în mod clar, va exista o tăietură în stomac, colici și arsuri la stomac, iar scaunul este normalizat și formarea excesivă de gaze.
Dieta este importantă, desigur, dar în același timp, este necesar să se gândească nu doar despre asta, dar, de asemenea, la primirea de bacterii benefice din exterior. M-am luat de la multiflora Evalar, am comandat un phytomarket în magazin on-line, este mai convenabil. Bifioth și lactobacili cu prebiotic a ajutat la restabilirea munca intestinale.
0
847
Dieta este importantă, desigur, dar în același timp, este necesar să se gândească nu doar despre asta, dar, de asemenea, la primirea de bacterii benefice din exterior. M-am luat de la multiflora Evalar, am comandat un phytomarket în magazin on-line, este mai convenabil. Bifioth și lactobacili cu prebiotic a ajutat la restabilirea munca intestinale.