A disbacteriose é uma mudança no microflora do organismo. Neste caso, o equilíbrio de bactérias benéficas e microorganismos condicionalmente patogênicos é perturbado. A dieta com a disbacteriose não só ajudará a restaurar o bem-estar, estabelecer o processo de digestão, mas também evitá-lo no futuro.
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Ao contrário da dieta para reduzir o peso, a dieta com disbacteriose não tem restrições no momento da ingestão de alimentos, o número de calorias consumidas ou ênfase em um certo tipo de produto. Este tipo de alimento é exclusivamente caráter terapêutico e profilático, embora, seguindo o menu recomendado, você também pode conduzir-se ao formulário.
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A nutrição na disbacteriose deve certamente ser diversificada, útil e nutritiva. Alimentos que devem ser excluídos não são recomendados para muitas dietas. Teremos que reconsiderar seus hábitos culinários e colocar refeições prontas muito menos especiarias, especialmente sal, pimenta e ácido acético.
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Além de pratos muito nítidos, ácidos e salgados, produtos fumados e em conserva também serão eliminados, mesmo em pequenas quantidades. De carne enlatada, peixes e saladas também devem ser absteridos. Maionese proibido, ketchup e outros molhos. Sobre doce e farinha também é melhor para o momento do tratamento esquecer.
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Na dieta com a disbacteriose deve ser carne, pássaro e peixe. Mas deve ser dietético, não variedades gordurosas. Quanto ao tratamento térmico, com extinção ou capacidade ou cozimento. Legumes e frutas também devem ser pré-preparados.
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Frutos do mar, arroz integral, painço, viés e cereais de pérola são proibidos. Qualquer salsicha, salsichas e salsichas também são banidas. Cebolas, alho, repolho e legumes Sauer estão incluídos na lista de produtos não permitidos. Selecione Carbonated, muito frio e muito quente. Chá forte, café e cacau não usam. Bem, sobre bebidas alcoólicas, é claro, tem que esquecer.
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Apesar do fato de que a dieta tem muitas restrições, eles não tem que passar fome. É permitida a utilização de arroz ou papas de trigo mourisco, não frango e peixe íngreme (graus branco) caldo de carne, queijo cottage e kefir sem aditivos de sabor. Você pode comer frutas e frutas, pré-cozidos ou no vapor.
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No lugar do costume pão é melhor para fazer biscoitos. É desejável o uso de frango, não uma vitela gorda, peru e coelho. Cod, pique poleiro, Parreira, polytai, Pike, Sítios, aleta, e os outros são preferidos do peixe. O mel é quase a doçura só é permitido, mas não deve ser abusado. Bebidas melhor do que kisins, compotas de frutos secos e água limpa.
A duração e gravidade da dieta com dysbacteriosis determina o médico assistente. Mas aderir a essa dieta, você vai definitivamente melhorias Aviso de bem-estar. O estômago vai começar a trabalhar de forma clara, eles vão passar no abdômen, cólicas e azia, ea cadeira e normaliza excessiva formação de gás.
A dieta é importante, claro, mas, ao mesmo tempo, é necessário pensar não só sobre isso, mas também sobre a recepção de bactérias benéficas do lado de fora. Eu mesmo tomou a Multiflora de Evalar, eu pedi um phytomarket na loja online, é mais conveniente. Bifi e lactobacillia com prebiótico ajudou a restaurar o trabalho intestinal.
Claro, você precisa observar a dieta e tomar probióticos para proteger a microflora intestinal. Pessoalmente, tenho um ativo obrigatório de Flora Duo aceitar para evitar dysbacteriosis. Bem ajuda.
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A dieta é importante, claro, mas, ao mesmo tempo, é necessário pensar não só sobre isso, mas também sobre a recepção de bactérias benéficas do lado de fora. Eu mesmo tomou a Multiflora de Evalar, eu pedi um phytomarket na loja online, é mais conveniente. Bifi e lactobacillia com prebiótico ajudou a restaurar o trabalho intestinal.
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