Vale a pena notar que existem 4 estágios de desenvolvimento de disbiose intestinal. E se nos dois primeiros tratamento pode ser realizado quase sem o uso de drogas, em seguida, 3-4 já exige intervenção medicamentosa sólida. Além disso, é muito importante entender o motivo que levou ao desenvolvimento da doença. Portanto, sem apelar para o médico, simplesmente não fazer. Quanto à auto-ajuda, o seguinte deve ser feito.
Enriqueça sua dieta diária com produtos que contribuem para a normalização da microflora. Estes incluem: frutas, cereais, algas, leite de soja, bem como produtos lácteos - queijo cottage, kefir, iogurte.
- , Salgados, alimentos gordurosos não é muito aguda;
- Incluem produtos ferocular na dieta diária;
- Abandonar leite integral, café, doces e sorvetes;
- Alimentar produtos alimentares, não de fast food, abandonar corantes artificiais e amplificadores de sensações de sabor.
Se você suspeitar que tem disbacteriose, é melhor não atrasar no tempo, mas consultar imediatamente um médico. Primeiro, o auto-tratamento pode não dar o resultado desejado, mas apenas agravar a situação. Em segundo lugar, o diagnóstico correto foi estabelecido (e especificamente com a doença - a razão para o desenvolvimento da doença), a assistência mais rápida e melhor será fornecida.
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O médico me aconselhou a Tank-set para tomar (a fim de normalizar a microflora). Além disso, é claro, eu também me experimentei mais do que uma bebida kefir, há um caldeirão de Sauer ... Parece-me que tudo é apenas no complexo tudo funciona. Em qualquer caso, não há traço da disbiose, e esta é a coisa mais importante)))
Quando tal diagnóstico foi colocado, começou a levar a multiflora da AVALAR. Há um complexo bifi nele e lactobacilli + prebiótico, é melhor não melhor que o complexo. Só ela acabou e ajudou o trabalho intestinal a colocar em ordem, liquidar com todas as bactérias necessárias. O diagnóstico no final me levou))