Dieta geisha

Geisha es sacerdotes japoneses del amor. Se llaman con razón las referencias de la belleza femenina. Solo recuerde las curvas perfectas de la figura de la belleza oriental: una cintura delgada, emocionantes caderas, patas delgadas, un claro óvalo de caras. La dieta de Geisha es un complejo de limpiar el cuerpo y el modelado del cuerpo. El menú de 5 días incluye los productos tradicionales del país del sol naciente: arroz, té verde, leche.

Los japoneses atraen la atención sobre su piel sana y el cabello fuerte. Incluso los mayores representantes de la nación japonesa están siempre en forma. Recuerda, ¿a menudo viste a los japoneses sufriendo de obesidad? El secreto de su salud es correcto para la nutrición. Después de todo, para las personas del este, la ingesta de alimentos es un verdadero ritual. Los japoneses no tienen prisa por llenar el estómago con los primeros productos de tala del refrigerador, así como sin sentarse en la mesa, excluyendo de manera excesiva. Los ingredientes son cuidadosamente seleccionados, el plato se forma y se sirve de forma bellamente. No se apresure, los japoneses come exactamente tanto como se requiere su cuerpo.

Durante muchos siglos, los japoneses dan la mayor esperanza de vida. Esto se debe al hecho de que en Japón honran las tradiciones de los antepasados \u200b\u200ben todo, incluso en la elección de alimentos. El arroz, que es la base de la dieta en Japón, es la fuente de 17 aminoácidos principales a la vez. También es rico en vitaminas y microelementos. Gracias al contenido de los carbohidratos complejos, el arroz es útil y cuando la pérdida de peso. Y té verde y escuchó una bebida mágica en absoluto. Le lleva al cuerpo al tono, lo limpia de toxinas, le da a una persona a ser placer, normaliza el trabajo del sistema nervioso, promueve la pérdida de peso.

Hermosa geisha comer nada como damas europeas. La porción de sacerdotisas japonesas es extremadamente pequeño, y el menú elimina numerosos aperitivos. Gracias a la elección de los productos (té, leche, arroz), así como el mantenimiento de un modo nutricional estricto, el cuerpo durante la dieta geisha serán limpiadas de exceso de líquido, grasa, ocultando masas. El resultado será no sólo la facilidad física de su cuerpo, sino también la sensación de armonía real del espíritu con el mundo circundante.

Geisha dieta tiene una duración de 5 días. Con el fin de evitar dañar el cuerpo, se permite a repetirlo no antes que en 2 semanas. El menú de la dieta es estricta y no se distingue por una gran variedad. Prepárese para la lucha contra la bandera real. Dejar que la conciencia de que al final de la forma en que va a perder hasta 7 kilogramos, se convertirá en un incentivo para usted. A sólo 5 días de la negativa de la comida favorita - y su cintura se estrecha, los intestinos se borrarán y comienza a trabajar mejor, pesadez y letargo vendrán del cuerpo. Un punto importante es observar claramente el modo de alimentación. técnicas de alimentos hacen a la vez y tratar de no romper hacia abajo en los aperitivos. En el caso más extremo, se deje un par de tazas de té verde sobre el menú principal. En cualquier cantidad, bebida no carbonatada agua mineral.

Los 5 días parpadean de acuerdo con el siguiente menú, la eliminación de la sal, el azúcar y otras especias al cocinar productos:

desayuno: Un par de tazas de té verde con leche (mitades de té y un medio de leche);
almuerzo: una taza de arroz cocido sin sal, un vaso de leche caliente;
cena: una taza de arroz cocido sin sal, una taza de té verde con leche (la mitad de una taza de té, lleno de leche).

Con estricta observancia de la dieta en sólo 5 días, se le limpie el cuerpo a partir de cargas innecesarias de grasa y agua de traer su cuerpo a la cifra exacta de esta geisha japonesa.