Σύμφωνα με το μάλλον περίεργο όνομα «ovsyanoblin» κρύβει ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Είναι καλύτερα να σερβίρεται στο πρωινό - χρόνος για το μαγείρεμα του παίρνει πολύ λίγη ενέργεια, αλλά ovsyanoblin χρεώσεις το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τι ετοιμάζει ovsyanoblin
Η βάση υγιεινό πρωινό είναι πλιγούρι βρώμης, το λεγόμενο Ηρακλή, και τα αυγά. Ο Ηρακλής μπορεί να συνδυαστεί με το αλεύρι βρώμης και κάθε πίτουρο τροφίμων. Στην περίπτωση αυτή, το πιάτο δεν καταρρέει, είναι αναγκαίο να τηρούν αυστηρά την αναλογία των υγρών και ξηρών συστατικών. Ηρακλής μύλο του καφέ να το τρόχισμα καλά - τότε το πιάτο θα είναι πιο τρυφερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμα πλιγούρι βρώμης, με την ένδειξη «προσφορά». Ovsyanoblin λαμβάνεται πολύ νόστιμα και κατά τη χρήση του μίγματος των νιφάδων: βρώμης, σιτάρι, ρύζι, κ.λπ.
Η βασική συνταγή ovsyanoblina
Προετοιμασία ovsyanoblin πολύ εύκολο:
- 2 πρώτων σύρμα των αυγών με ένα πιρούνι.
- Προσθέστε τα αυγά μια πρέζα αλάτι.
- Ανακατέψτε σε αυγά 2. μεγάλο. (Δεν διαφάνειες) της νιφάδες βρώμης.
- Επιτρέψτε η μάζα να εμποτίσουν 5 λεπτά.
- Ζεσταίνετε ένα τηγάνι και ρίχνουμε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φυτικό λάδι.
- Ρίχνουμε το παχύ μίγμα βουτύρου και αυγών από την Hercules.
- Σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και περιμένετε ovsyanoblin αρπαγές.
Ovsyanoblin με γεμίσεις πλούσιο
Πολύ καλά πράγματα ovsyanoblin διαφορετικά προϊόντα. Για το σκοπό αυτό, όταν γίνεται ελαστικό, το ήμισυ του τόπου, τυχόν κατάλληλα συστατικά και καλύπτει το άλλο τους μισό. Και πάλι, κλείστε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήστε το να σταθεί τηγανίτα λίγα λεπτά στη φωτιά. γέμιση:
- Τριμμένο σκληρό τυρί.
- Κρέας, ήπαρ ή ψάρια επικόλληση.
- Στιφάδο λαχανικών.
Κατά την υποβολή ovsyanoblin με γέμιση, πασπαλίζουμε με τα φρέσκα βότανα ή να το θέσω σε ένα κομμάτι του μαρουλιού.
Ovyasnoblin με γλυκιά γέμιση
Για όσους αγαπούν το γλυκό, ο ωοϋδανοβλίνη ξεκινούν από το γλυκό τυρί cottage, σε φέτες σε φέτες φρούτα, ολόκληρα μούρα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να γίνει η βλασφημία ή να κρατήσει κάτω από το κάλυμμα στη φωτιά ή να βάλει γλυκά συστατικά απευθείας όταν υποβάλλονται τα πιάτα.
Παραλλαγές της Oatmealoblin
Χρησιμοποιώντας την κύρια μάζα για τηγανίτα, μπορείτε να μαγειρέψετε πολλά διαφορετικά πιάτα:
- Fritters - Αντί για μια τηγανίτα πυρκαγιά μερικές μικρές τηγανίτες. Σερβίρετε τα με μέλι ή σάλτσα από ξινή κρέμα, αγγούρια, σκόρδο και χόρτα.
- Σνακ κέικ - Προετοιμάστε μερικές τηγανίτες και διπλώστε τις με τη μορφή κέικ "Ναπολέων". Ως γέμιση, χρησιμοποιήστε τυρί, χόρτα, πίτες, επίχρισμα. Για το γλυκό - Cottage Cheese, Fruit ή Berry Puree, πάστα σοκολάτας.
- Γυαλιά - Ψήστε ένα πολύ λεπτό ωοθυλακίου (αντικαταστήστε τον Ηρακλή σε αλεύρι βρώμης). Πιέστε τη βάση οποιασδήποτε κατάλληλης παραγέμισης και κυλίνδρου σε ένα ρολό από τηγανίτα. Κόψτε το σε μερίδες.
Σίγουρα κατανοήσατε την ουσία αυτού του πιάτου - αντί του συμβατικού αλεύρου σίτου για τη μαγειρική τηγανίτες χρησιμοποιούνται δημητριακά δημητριακά ή, πιο χρήσιμα - πλιγούρι βρώμης. Ταυτόχρονα, η βλασφημία μπορεί να προετοιμάσει το λίπος - να πάρει 4 αυγά και 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Hercules, ή ακόμα και λεπτό - από ένα αυγό και ένα κουτάλι του πίτουρου. Έτσι ώστε το λεπτό τηγανίτα να είναι ακόμη πιο λεπτό, προσθέστε στη μάζα για να ψήνετε μια κουταλιά γάλακτος - η ζύμη θα γίνει πολύ λίπος και θα εξαπλωθεί καλά σε ένα τηγάνι.
Το Ovyanoblin θα πρέπει να δοκιμάσει και ενήλικες και παιδιά. Το κύριο πράγμα, λαμβάνει υπόψη τις προτιμήσεις του σπιτιού σας και να σερβίρετε ένα πιάτο με μια ποικιλία σάλτσες ή να ξεκινήσετε καταραμένα με όλα τα είδη καλούδια.
0
554
