Καλημέρα ξεκινά με ένα υγιεινό πρωινό. Κουάκερ - η πιο θρεπτικά γεύματα δυνατό πρωί. Πώς να μαγειρέψουν κουάκερ με γάλα και νόστιμο χωρίς εξογκώματα; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν ξέρει κάθε γυναίκα, έτσι ώστε να σας προσφέρει πληροφορίες σχετικά με το πώς να μην χαλάσει το πιάτο και να κάνει το σιμιγδάλι πρωινό ποικίλλει.
1
Παρασκευή σιμιγδάλι αρχίζει με την επιλογή των συστατικών και σκεύη για το μαγείρεμα. Kasha πρέπει να έχουν ομοιόμορφο χρώμα χωρίς προσθήκες ή λιποθυμίες. Επιτρέπονται λευκό ή ελαφρώς κίτρινο γλουτούς. Γάλα για δημητριακά είναι κατάλληλο μόνο φρέσκο. Ελαφρώς podkisshee, ακόμα και αν δεν πήζει όταν βραστά, στη συνέχεια πολύ για να χαλάσει τη γεύση των πιάτων ποιότητας. Pan για δολώματα θα πρέπει να έχουν αντικολλητική επίστρωση. Στην αντίθετη περίπτωση, όταν το πλύσιμο των πιάτων δεν θα είναι ευτυχής που ανέλαβε το μαγείρεμα.
2
Το γάλα είναι πολύ κολλάει στην επιφάνεια των σκευών για το μαγείρεμα κουάκερ. Για να αποφευχθεί αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, ή τουλάχιστον να μειώσει, ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού πριν να βράσει το γάλα. Ίσες μίγμα των δύο συστατικών βοηθά επίσης να μειώσει την θερμιδική και το λίπος το περιεχόμενο των δημητριακών, αλλά δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μετά από όλα, μπορείτε απλά να πάρετε το γάλα με την ένδειξη «1% λιπαρά» στη συσκευασία.
3
Η κλασική συνταγή για σιμιγδάλι προτείνει να λάβει μισό λίτρο γάλα. Αυτό το ποσό θα πάει 3 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι. Αλάτι και ζάχαρη, φυσικά, με το γούστο, αλλά ο αριθμός βέλτιστη - το ένα τρίτο του ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και τρεις κουταλιές ζάχαρη. Λάδια Δεν μετανιώνω, όπως γνωρίζετε από το ρητό, το προϊόν αυτό δεν θα χαλάσει το χυλό.
4
Σιγοβράσει nakipyatite γάλα, προσθέτουμε το αλάτι και τη ζάχαρη. Σταδιακά ξαναγεμίσει το σιμιγδάλι σε μια κατσαρόλα με βραστό γάλα. Ταυτόχρονα ανακατεύετε, τότε δεν θα υπάρχουν εξογκώματα και δεν θα χαλάσει τη γεύση του κουάκερ. Συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να βράσει μάζα, τότε μπορείτε να αφαιρέσετε το πιάτο από τη φωτιά. Προσθέστε το βούτυρο και σερβίρετε.
5
Για να διαφοροποιήσετε το πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αρχική συνταγή και τη συνταγή πολύ θερμίδων για κουάκερ Manna στο γάλα με σοκολάτα και μπανάνα. Βράστε το λίτρο του γάλακτος, προσθέστε μια κουταλιά σούπας ζάχαρης και μια πρέζα αλάτι. 200 g Manka πιπιλίζουν και μαγειρεύουν όπως περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο. Φέτες λεπτά κομμάτια μιας μπανάνας και τριμμένη σοκολάτα (πλακάκια δαπέδου) Προσθήκη στο κουάκερ που βράζει σε πολύ αδύναμη φωτιά. Προσθέτουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε το κουάκερ και αφήστε το να αναπαράγει ένα τέταρτο μιας ώρας. Το πιάτο σερβίρεται ζεστό.
6
Υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις ικανές να βελτιώσουν τη γεύση των δημητριακών που παρασκευάζονται από την κλασική μέθοδο. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα βανιλίνα στο τέλος του μαγειρέματος. Αυτό θα προσφέρει ένα αρωματικό άρωμα. Σταφίδες, που παρασκευάζονται εκ των προτέρων, προσθέστε απευθείας στην πλάκα με το τελικό κουάκερ. Έτσι, το κάνετε ακόμα πιο χρήσιμο, εμπλουτίστε τη γλυκόζη. Νωπά μούρα, φύλλα μέντας θα διακοσμήσουν και θα αυξήσουν τη διάθεση.
7
Όλοι οι άνθρωποι τρώνε ζεστό χυλό. Για τους οπαδούς των ψυχρών χαρτών υπάρχει μια συμβουλή: Μαγειρέψτε τα μπισκότα πλάκας (καλύτερη από την αμμώδη, την "επέτειο") ή τα καρύδια. Τέτοια συστατικά θα προσθέσουν ενέργειες στο σώμα σας και δεν θα αισθανθείτε απότομη πείνα στο ίδιο το δείπνο.
8
Στη θέληση, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα (συμπεριλαμβανομένων σταφίδων) και τα καρύδια δεξιά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Προ-εποπτεία και κόψτε το Kuragu, σταφίδες, τα δαμάσκηνα. Προσθέστε αυτά τα συστατικά στο βρασμένο γάλα πριν κοιμηθείτε τη χαλάρωση. Ξηροί καρύδια και προσθέστε στο τέλος του μαγειρέματος. Όσον αφορά τα φρέσκα φρούτα και τα μούρα, είναι καλύτερα να βάζουν δεξιά σε ένα πιάτο, έτσι ώστε να μην χάσουν τις βιταμίνες που περιέχουν.
Κρατώντας το κουάκερ μαγειρέματος, θυμηθείτε ότι προετοιμάζεται σε μόλις 5 λεπτά. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να αφήσετε τον ενεργοποιημένο καυστήρα χωρίς επιτήρηση, διαφορετικά το πρωινό σας θα "ξεφύγει" στη σόμπα ή να θρέψει, να αφαιρέσει αδίστακτα μια κατσαρόλα. Μια άλλη συμβουλή: Πάντα πασπαλίζουμε σε βραστό γάλα, διαφορετικά ο χυλός θα είναι άγευστος.
1
1156
