Дисбактериозата е промяна в микрофлората на организма. В този случай балансът на полезните бактерии и условно патогенни микроорганизми е нарушен. Диета с дисбактериоза не само ще спомогне за възстановяване на благосъстоянието, да установи процеса на храносмилане, но и да го избегне в бъдеще.
1
За разлика от диетата за намаляване на теглото, диета с дисбактериоза няма ограничения за времето на приема на храна, броя на изядените калории или акцент върху определен вид продукт. Този вид храна е изключително терапевтичен и профилактичен характер, въпреки че след препоръчаното меню можете да водите към формата.
2
Храненето в дисбактериоза със сигурност трябва да бъде разнообразна, полезна и питателна. Храната, която трябва да бъде изключена, не се препоръчва за много диети. Ще трябва да преразгледаме своите кулинарни навици и да поставим готови ястия много по-малко подправки, особено сол, пипер и оцетна киселина.
3
В допълнение към много остри, кисели и солени ястия, пушените и кисели продукти също ще бъдат елиминирани, дори в малки количества. От консервирано месо, риба и салати също трябва да се въздържат. Забранено майонеза, кетчуп и други сосове. За сладкото и брашното също е по-добро за времето на лечение.
4
В диетата с дисбактериоза трябва да бъде месо, птица и риба. Но трябва да е диетични, а не мазни сортове. Що се отнася до топлинното обработване, утоляване или капацитет или готвене. Зеленчуците и плодовете също трябва да бъдат предварително подготвени.
5
Забранени са морски дарове, кафяв ориз, просо, пристрастност и перлени зърнени култури. Всяка наденица, колбаси и колбаси също са забранени. Лук, чесън, Sauer зеле и бобови растения са включени в списъка на непушените продукти. Изберете газиран, много студен и много горещ. Не използвайте силен чай, кафе и какао. Е, за алкохолните напитки, разбира се, трябва да забравят.
6
Въпреки факта, че диетата има много ограничения, те не трябва да гладувам. Позволено е да се използва ориз или каша от елда, не стръмен пиле и риба (бели класове) бульон, извара и кисело мляко без вкусови добавки. Можете да ядете плодове и зеленчуци, предварително сварени или задушени.
7
На мястото на обичайния хляб е по-добре да се направи бисквити. Желателно е да се използва пиле, а не мастна телешко месо, пуйки и зайци. Треска, Бяла риба, чесало, polytai, щука, Сидер, флип, а други са предпочитани от рибите. Медът е почти единственото позволено сладостта, но те не трябва да се злоупотребява. Напитки добре от kisins, компоти от сушени плодове и чиста вода.
Продължителността и тежестта на диетата с дисбактериоза определя лекуващия лекар. Но придържането към такава диета, вие определено ще подобрения предизвестие в благополучие. Стомахът ще започне да работи ясно, че ще премине в корема, колики и киселини в стомаха, и на стола и прекомерни нормализира образуването на газ.
Диетата е важно, разбира се, но в същото време е необходимо да се мисли не само за него, но и за получаване на полезни бактерии от външната страна. Аз самият взе Multiflora от Evalar си поръчах phytomarket в онлайн магазина, това е по-удобно. Bifi и lactobacillia с пребиотик помогна да се възстанови чревната работата.
Разбира се, трябва да се спазва диета и да вземат пробиотици за защита на чревната микрофлора. Лично аз имам задължителна актив на Флора Duo приема да се избегне дисбактериоза. Ами помага.
1
855
Диетата е важно, разбира се, но в същото време е необходимо да се мисли не само за него, но и за получаване на полезни бактерии от външната страна. Аз самият взе Multiflora от Evalar си поръчах phytomarket в онлайн магазина, това е по-удобно. Bifi и lactobacillia с пребиотик помогна да се възстанови чревната работата.
Разбира се, трябва да се спазва диета и да вземат пробиотици за защита на чревната микрофлора. Лично аз имам задължителна актив на Флора Duo приема да се избегне дисбактериоза. Ами помага.