العسر العاجلة هو تغيير في Microflora للجسم. في هذه الحالة، يتم إزعاج توازن البكتيريا المفيدة والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. النظام الغذائي مع دسباقتريوز لن تساعد فقط يعود بالخير والرفاه، وإنشاء عملية الهضم، ولكن أيضا تجنب ذلك في المستقبل.
1
وخلافا لنظام غذائي لخفض الوزن واتباع نظام غذائي مع دسباقتريوز ليس لديها قيود على وقت تناول الطعام، عدد السعرات الحرارية تؤكل أو التركيز على نوع معين من المنتجات. هذا النوع من التغذية هو حرف علاجي وعلاج وقائي حصريا، على الرغم من، بعد القائمة الموصى بها، يمكنك أيضا قيادة نفسك إلى النموذج.
2
التغذية في عسر العاج يجب أن تكون بالتأكيد متنوعة ومفيدة ومغذية. لا ينصح بالأطعمة التي يجب استبعادها للعديد من الوجبات الغذائية. سنضطر إلى إعادة النظر في عادات الطهي الخاصة بهم ووضع وجبات جاهزة أقل بكثير من التوابل، وخاصة الملح والفلفل وحمض الخليك.
3
وبالإضافة إلى أطباق حادة جدا، الحمضية والمملحة، فإنه سيكون من الضروري أيضا لاستبعاد المنتجات المدخنة والمملحة، حتى بكميات صغيرة. من اللحوم المعلبة، يجب أيضا الامتناع عن اللحوم والسمك والسلطات. المايونيز المحرم، الكاتشب والصلصات الأخرى. حول الحلو والدقيق، أيضا، أفضل وقت العلاج ينسى.
4
في النظام الغذائي، خلال عسر العاج، يجب أن تكون اللحوم والطيور والأسماك. ولكن يجب أن تكون غذائية، ليست أصناف دهنية. أما بالنسبة للمعالجة الحرارية، إما التبريد أو الطهي أو الطبخ. يجب أن تخضع الخضروات والفواكه للتحضير المسبق.
5
مأكولات بحرية، أرز بني، الدخن، التحيز والحبوب اللؤلؤ محظورة. كما يتم حظر أي النقانق والنقانق والنقانق أيضا. البصل والثوم والملفوف المخلل والبقوليات أدخل قائمة المنتجات غير المحددة. حدد الغازية، باردة جدا وساخنة جدا. الشاي القوي والقهوة والكاكاو لا تستخدم. حسنا، حول المشروبات الكحولية، بالطبع، يجب أن ننسى.
6
وعلى الرغم من أن النظام الغذائي لديها الكثير من القيود، لم يكن لديهم لتجويع. يجوز استخدام الأرز أو عصيدة الحنطة السوداء، وليس الدجاج والأسماك الحاد (الصفوف البيضاء) مرق، والجبن والكفير دون إضافات الذوق. يمكنك أن تأكل التوت والفواكه، قبل مسلوقة أو على البخار.
7
بدلا من الخبز المعتادة فمن الأفضل أن تفعل المفرقعات. من المستحسن أن يتم استخدام الدجاج، وليس لحم العجل الدهنية، تركيا والأرانب. يفضل سمك القد من الأسماك، رمح جثم، هيك، polytai، رمح، سدر، المشتعلة وغيرها. العسل هو تقريبا حلاوة يسمح فقط، لكنها لا ينبغي أن يساء استخدامها. المشروبات أفضل من kislets، كومبوت من الفواكه المجففة والمياه النظيفة.
مدة وصلابة من النظام الغذائي مع دسباقتريوز يحدد الطبيب المعالج. لكن التزام مثل هذا النظام الغذائي، سوف بالتأكيد تحسينات إشعار في الرفاه. وسوف تبدأ المعدة للعمل بشكل واضح، وسوف يكون هناك خفض في المعدة، والمغص والحموضة، وتطبيع كرسي وتشكيل الغاز المفرطة.
النظام الغذائي هو المهم، بالطبع، ولكن في نفس الوقت لا بد من التفكير ليس فقط حول هذا الموضوع، ولكن أيضا على استقبال البكتيريا المفيدة من الخارج. وأنا شخصيا أخذت Multiflora من Evalar، أمرت phytomarket في متجر على الانترنت، انها أكثر ملاءمة. ساعد Bifioth والعصيات اللبنية مع تسبق التكوين الجنيني لاستعادة عمل الأمعاء.
0
847
النظام الغذائي هو المهم، بالطبع، ولكن في نفس الوقت لا بد من التفكير ليس فقط حول هذا الموضوع، ولكن أيضا على استقبال البكتيريا المفيدة من الخارج. وأنا شخصيا أخذت Multiflora من Evalar، أمرت phytomarket في متجر على الانترنت، انها أكثر ملاءمة. ساعد Bifioth والعصيات اللبنية مع تسبق التكوين الجنيني لاستعادة عمل الأمعاء.