Zaytun moyining xususiyatlari haqida ko'p narsa bor. Shu sababli mamlakatimizning aksariyati anallo'g'li moyi zaytuni o'rnini egalladi. Unda tanadan erkin radikallarni olib tashlaydigan va reabilitatsiyaga hissa qo'shadigan ko'p miqdorda kislotalar mavjud.
1
Ma'lum bo'lishicha, siz vazni bilan vazn yo'qotishingiz mumkin. Ushbu mahsulotning eng yuqori kaloriya tarkibiga qaramay, hayron bo'lmang, u metabolizmni rag'batlantiradi va tanani shlaklardan tozalaydi. Bu barcha iste'mol qilingan yog'larni almashtirish kerak degani emas. Kuniga ovqat eyish tavsiya etiladi, 2 osh qoshiq mahsulotning 2 osh qoshiq.
2
Og'irlikni yo'qotish uchun har kuni bir osh qoshiq moyni nonushta qilishingiz kerak. U ichak devorlarini o'rab oladi va oshqozonga ovqat bilan kiradigan zararli moddalarning so'rilishini oldini oladi. Natijada, ichak devorlarining sezgirligi kamayadi, bu allergik reaktsiyalarning yo'q bo'lib ketishiga hissa qo'shadi.
3
Ushbu mahsulotdan foydalangandan bir oy o'tgach, sizning vazningiz kamaydi, deb ta'kidlaysiz. Buning sababi, yog 'shlak devoridan "xiralashayotgan" va tanadan foydalanilmagan oziq-ovqat zarrachasini oladi. Natijada, ichaklar fermentatsiya jarayonlarini keltirib chiqarmaydi, bu terining sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Oziq-ovqat hazm qilinadi, yog'lar va zararli aralashmalar darhol tanadan olinadi. Shu sababli, selülitning namoyon bo'lishi.
4
Og'irlikni yo'qotish, zaytundan yog 'yordamida vazn yo'qotishning yana bir qiziq usuli bor. Buning uchun, bo'sh oshqozon bir osh qoshiqni ichish kerak, ammo uni yutish emas, balki og'izda chayqalish kabi. Suyuqlikni og'ziga 5-10 daqiqa ushlab turishga harakat qiling. Shundan so'ng, uni aylantiring. Qo'rqilmang, u jigarrang bo'ladi. Bu og'izda yashaydigan chirigan bakteriyalarning so'rilishi va jigar, buyrak va oshqozon osti bezi olib keladigan tanani zaharlash bilan bog'liq.
5
Og'irlikni yo'qotish va vazn yo'qotishni rag'batlantirish uchun siz zaytun moyi va limon sharbati aralashmasini olishingiz mumkin. Tibbiyotni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq moy va limon sharbatini aralashtiring. Ushbu kompozitsiya tunda mast bo'lishi kerak. Kun davomida faqat meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, gazsiz mineral suv iching. Bunday parhez 7 kunga yopishishi yoki har hafta yuklash kunlarini tashkil qilishi kerak.
6
Zaytun moyidan nafaqat og'zaki, balki tashqi tomondan ham foydalanish mumkin. Bu epidermisdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va selülitdan xalos bo'lishga yordam beradi. Skrubni tayyorlash uchun jo'xori va yog'larining 2 osh qoshiqlarini aralashtiring. Natijada cashsitzni doka qatlamlarida qo'ying va uni bog'lang. Dush qabul qilish, Tritte muammolari ushbu uy qurilishi bilan bog'liq joylar. Quyidagi suv protsedurasiga qadar asboblarni qoldirmang. Yulatning egozi teri hujayralari va zaytun moyi terini namlaydi va qon ta'minotini yaxshilaydi. Shu sababli cho'zilgan belgilar yo'qoladi va selülitning paydo bo'lishi kamayadi.
Neftni olishdan tashqari, sog'lom turmush tarzini va sport bilan shug'ullanishga harakat qiling. Agar sizda ko'p ortiqcha vazn bo'lsa, ratsionga o'tiring va sport zaliga yozing. Ehtimol, bir zaytun moyi katta miqdordagi vazn yo'qotish uchun etarli bo'lmaydi.
Maslahatlar:"Og'irlikni yo'qotish uchun zaytun moyi"
2
1362
