Підходить сауна - інше сучасне чудо, чия реклама можна побачити всюди. Якщо Ви впевнені, що виробники такого супер-одяг, їх продукція просто панацея в ставленні до втрати ваги. Вона здатна врятувати вас від зайвих кілограмів за короткий час і повернути красу тіла. Давайте подивимося на те, якщо він насправді і те, що ця дія костюма-сауни.
Принцип Sunshift костюм костюм
Принцип роботи сауни костюма випливає з назви - це створює умови для рясного потовиділення. Щоб зробити це, він зроблений з тканини, яка має властивість, щоб блокувати відведення тепла (вініл), і відрізняється від різних виробників тільки за якістю. Таким чином, під час занять спортом в такому костюмі, тепло, що виділяється тілом не може вийти назовні, тому відбувається розширення потовиділення. Тобто, зневоднення організму. Принцип потовиділення в костюмі-сауні можна порівняти з більш бюджету з аналогом - обгортання харчовою плівкою. Тільки в разі костюма для нього, не потрібно застосовувати спеціальні засоби (антицелюлітні креми, сироватки, ефірні масла), і досить, щоб обмежити якісну постільну білизну з бавовни.
Переваги для схуднення сауна костюм
Основна перевага костюма сауни є його ефективність - це дійсно може дати швидкий результат. Так, справді, після однієї інтенсивного тренування, ви можете побачити мінус 2-3 кг. Такий видимий результат також надає психологічну стимуляцію, щоб продовжити роботу над своїм тілом. Крім того, існують цілком доступні за вартістю моделі костюмів (від 300 рублів). І ще одна перевага полягає в простоті: одягнений - це практикувалося - отримав результат.
Недоліки сауни костюм для схуднення
Незважаючи на такі результати, використовуючи костюм сауни, слід пам'ятати, що втрата ваги відбувається через зневоднення, а не шляхом зменшення жирового шару. З цього плаває найважливішим недоліком цього методу втрати ваги - тимчасовість ефекту. Крім того, під час експлуатації існує більше банальних мінусів: це не зовсім комфортно тренуватися, а костюм повинен бути промитий після кожного тренування, внаслідок чого не дуже високоякісні копії швидко "будуть розбиті". Необхідно враховувати той факт, що такий перегрів може призвести не тільки до втрати ваги, а й до теплового впливу, алергічних реакцій, розвитку шкірних та грибкових захворювань, а у жінок - також гінекологічні проблеми.
Думка фахівців
Багато тренерів для фітнесу та дієтологи вважають костюм сауни з ефективним засобом нормалізації ваги, лише якщо надлишок ваги викликається рідиною в організмі. Тому часто використовуються спортсмени-професіонали до змагань (так зване "сушіння"), коли вам потрібно ввести свою вагу категорію за короткий час. Ви також можете застосувати костюм сауни та у випадку, коли це терміново потрібно потрапити в сукню до важливої \u200b\u200bподії. Однак слід пам'ятати, що організм все одно повертає початкову вагу з поповненням дефіциту рідини. Але найважливішою перевагою використання костюма сауни на думку професіоналів все ще є психологічним моментом - мотивація з результату, отриманого від тих, хто тільки починає займатися спортом.
Таким чином, якщо ви підсумовуєте вище, костюм сауни є ефективним способом видалення надлишкової рідини з організму та зменшити вагу, але як надзвичайну та одноразову. Це навіть не бажано використовувати його.
0
852
