Jak ugotować pstrąga w folię?

Jak ugotować pstrąga w folię?

Pstrąg jest popularne i smaczne ryby, że gospodyni jest najczęściej wybiera do przygotowania potraw świątecznych i codziennych. Ryba ma disheighted smak, piękne tekstury, jest bezpośrednio topienia w ustach z właściwego gotowania. Dziś uważamy receptur pstrąga pieczenia w folii.



1
klasyczny przepis

  • Pstrąg - 400 g (masa źródło do gotowania, jeśli wziąć całą rybę - 1 sztuki średniej wielkości).
  • Musztarda Dijon lub jadalnia - 2-3 łyżki.
  • Miód ciecz - 1 łyżka. l.
  • sok z cytryny - 2 łyżki. l.
  • oleju roślinnego (oliwa idealnie pasuje, ale powinno być udoskonalone) - 1 łyżka. l.
  • Jogurt Classic - 125
  • Śmietana każdy tłuszcz - 3 łyżki. l.
  • Koper - 1 pakiet.
  • Solo, pieprz i dodać przyprawy, koncentrując się na własnych preferencji smakowych.

Jak gotować:

  • Pstrąg rozchylone, czyste, pokroić na steki.
  • Każdy płat wytrąca się po obu stronach, smarować gorczyca z miodem.
  • Stojący z boku pół godziny Odstawić na pół godziny tak, że tkaniny i moczy w przyprawach.
  • Pstrąg miejsce na folii i szczelnie.
  • Umieść pakiet folii na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika, uprzednio podgrzanej do 180 stopni. Czas gotowania - 25 minut. Kilka minut przed końcem gotowania, opakowanie musi być złamane dać rybę skręcona.
  • Gotowy pieczony pstrąg może być podawane z sosem typu smoły TAR: koper siekane, miesza się z jogurtu i śmietany, wlać sok z cytryny, 1/2 łyżkę musztardy. Dodaj przyprawy, wymieszać.
  • Podawać pstrąga z ryżem lub ziemniakami, posypane posiekaną natką pietruszki, sos serwowane jest oddzielnie.



2
Pstrąg w folii na poduszkę warzyw

  • Ryby - 1 szt cała.
  • Ziemniaków - 2 średniej bulwy.
  • Pomidor - 1 szt.
  • Cebula - 1 główka.
  • Słodka papryka żółty kolor - 1 szt.
  • 1 cytryny.
  • Pietruszka.
  • Sól, pieprz, przyprawy - według uznania kucharza.

Przygotowanie:

  • Ryby zacisk, czyste, skrzeli usunąć i płetwy, płukania i suche.
  • W ruszt z mieszanki przypraw, sezon, posypać soku z cytryny, pozostawić trochę dostać marynowane.
  • Przed gotowaniem warzywa dokładnie wypłukać, czyste.
  • Ziemniaki, cytryny i pomidory pokroić w kręgach, papryka, cebula - paski - pół pierścieni.
  • Połowa zieleni smallly posiekać.
  • Przygotowane kształtu do mocowania folii. Na dole - cytryny, następnie ziemniaki, następnie pomidory, papryka i cebula. Z góry - ryby. Posypać zieleni.
  • Ciasne owinięcie folii skierować do pieca, temperatura musi być 180, czas gotowania pół godziny.
  • Służył części lub w całości, można ozdobić pozostałe warzywa.

3
Owoc fantazji na temat pieczonego pstrąga

Do tej potrawy, będą wymagane następujące produkty:

  • Pstrąg - 3 małe ryby.
  • Połowa z cytryny.
  • 1 duży pomarańczowy.
  • Mieszanina pachnących ziół pikantne - 1 łyżeczka.
  • Świeże zioła - 2 belki.
  • olej roślinny - na żądanie.
  • sól morska, mieszanka papryki, inne przyprawy - do smaku.

Jak gotować:

  • Wycisnąć sok z cytryny do głębokiej miski olejowej, add, sól, wlać suche zioła, wymieszać i odstawić.
  • Ryby zacisk, czyste, usunąć płetwy, skrzela, wszystkie niepotrzebne.
  • Dokładnie umyć, osuszyć na ręczniku papierowym.
  • Pstrąg tarcie mieszaniny wcześniej, pokrywę i wyjąć w chłodnym miejscu na godzinę.
  • Ogrzewać piec do 200 ° C.
  • Aby wyjąć rybę, pokroić w cienkie pomarańczowe na półkola, umieścić je wewnątrz ryby, a tam wysłać połowę zieleni, drobno zakłócone.
  • Z tych okręgów pomarańczy, które nie pasowały, na folii, nieuregulowanych w dolnej części formularza, upewnij poduszkę dla ryb.
  • Podziel ryby na folii i pomarańczowym poduszce. Mocno uszczelnić.
  • Wyślij do nagrzanego piekarnika na 20 minut.
  • Służyć jako samodzielna całość naczyniu przez skropienie zieleni jeśli potrzebna jest przystawka, nadaje się na jego jakości.

Pstrąg można wytworzyć przez milion różnych sposobów, tutaj są najbardziej popularne i sprawdzone.

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *

blisko