Jak szybko i pyszne, aby przygotować cukinię. Dania Zabachkov

Cukinia jest pysznym i zdrowym warzyw, który zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych i witamin. Od niej można gotować wiele pysznych dań. Z reguły gulasz cukinii, smażony i pieczony. Większość przepisów wymaga dużo czasu na gotowanie, ale co powinienem zrobić, jeśli chcesz gotować cukinię szybko i smażyć? Opowiedzmy o metodach gotowania Zabachkova.

1
Jak gotować smażoną cukinię

Ta metoda gotowania jest idealna dla tych, którzy mają proste i wspólne składniki.

Czego potrzebujesz:

Zucchini 1 PC.
Mąka 50-100 gr.
Czosnek do smaku.
Majonez lub kwaśny krem \u200b\u200b3-4 łyżki. l.
Sól, przyprawy do smaku.
Olej roślinny.

Sekwencjonowanie:

Umyj cukinię i wyczyść go od skórki i wyciąć pierścienie.
Wymieszaj mąkę solą i wyciąć pierścienie cukinii w nim.
Ogrzewać olej roślinny na patelni i smażyć cukinię na nim z dwóch stron, aby uzyskać złotą skorupę.
Czosnek czysty i soda na małej tarczy (można również użyć czosnku). Mieszaj majonez lub kwaśny śmietanę z czosnkiem i daj sosie do wynajęcia 5-10 minut.
Pieczony cukinia nasmaruj sos czosnkowy i podawaj je do stołu.

2
Jak zrobić sałatkę z cukinią

Czego potrzebujesz:

Świeże cukinia ½ szt.
Ogórek 1 szt.
Marchewka 1 szt.
Cebula 1 PC.
Sól dla smaku.
Zieloni do smaku.
Sezam na olej do smaku.

Sekwencjonowanie:

Wyczyść cukinię ze skórki i sody go na grubej tarczy.
Wyczyść marchewki i sodę na płytkiej tarczy. Następnie soda na tarczy świeżych ogórków.
Cebula Czyste i pokrojone pierścienie.
Ostrożnie wymieszać wszystkie składniki i sałatkę soli. Następnie wypełnij sałatkę w oleju sezamowym.

3
Jak przygotować cukinię zapiekaną z serem w piekarniku

Ta metoda gotowania zajmie trochę dłużej, ale w rezultacie przygotowano pyszne i pożywne danie.

Czego potrzebujesz:

Zucchini 2-3 szt.
Ser 150 gr.
Pomidor 2 szt.
Majoneza 100 gr.
Czosnkowe 2 plasterki.
Sól, przyprawy do smaku.
Olej roślinny.

Sekwencjonowanie:

Przygotuj cukinię do pieczenia. Aby to zrobić, umyć je i usuń skórkę. Następnie przeciąć je na pierścieniach środkowej grubości.
Serowy satex na płytkiej tarczu (trzeba używać tylko 2/3 całego sera), oczyścić czosnek, a także sodę na drodze. Mieszaj ser, czosnek i majonez (kwaśna śmietana).
Układaj się na smarowanym bastardu oleju roślinnego z cukinii. Posyp ich na górze przyprawami i solą do smaku. Nasmaruj sos serowy cukinii. Z góry ustanawiaj kubek pomidorowy i znów nasmaruj go sosem.
Pozostały ser spędza na płytkiej tarczy i posypać je cukinią.
Piec zucchini w ogrzewanym do 180 stopni piekarnik około 20 minut. Gotowość naczynia może być określona przez wynikową skorupę serową.

4
Jak gotować cukinię nadziewane mielonym mięsem

Cukinia nadziewana różnymi składnikami: ser, warzywa, mięso. Ta ostatnia opcja jest najpopularniejsza, ponieważ wynikiem jest pyszne i bardzo danie odżywcze.

Czego potrzebujesz:

Cukinia 3-4 szt.
Mielone 4-c.
Cebula 1 PC.
Marchewka 1 szt.
Rysunek 1 szklanki.
Sól, przyprawy do smaku.
Olej roślinny.

Sekwencjonowanie:

Cukinia cięta na 2-3 części i wrzenia w solonej wodzie. Będzie to wymagało nie więcej niż 5 minut. Z cukinii zdobądź ciało.
Gotuj ryż, cebulę i marchewki. Czyste i sodowane na płytkiej tarczy. Cebule, marchewki, miąższ w Kabachkov musi smażyć olej roślinny około 2-3 minut. Dodaj gotowany ryż i kontynuuj gasić mieszaninę na wolnym ogniu 5-7 minut. Następnie dodaj mięso mielone, sól i przyprawy. Dotknij mieszaniny na wolnym ogniu około 15 minut.
Przygotowana cukinia musi być umieszczona na przybijanej arkuszu do pieczenia. Umieść wypełnienie z cukinią. Piec zucchini w ogrzewanym do 180 stopni w piecu około 25-30 minut. Cukinia może być posypana z ponad zieleni.

Według powyższych przepisów można łatwo przygotować pyszną cukinię, która może stać się nie tylko przekąską, ale także głównym daniem na stole.