Dystbakterioza to zmiana mikroflory organizmu. W tym przypadku równowaga korzystnych bakterii i warunkowo patogenne mikroorganizmy są zakłócane. Dieta z dysbakteriozą nie tylko pomoże przywrócić dobre samopoczucie, ustanawiając proces trawienia, ale także uniknąć w przyszłości.
1
W przeciwieństwie do diety, aby zmniejszyć wagę, dieta z dysbakteriozą nie ma ograniczeń w czasie spożycia żywności, liczba spożywanych kalorii lub nacisk na określony rodzaj produktu. Ten rodzaj żywności jest wyłącznie charakter terapeutyczny i profilaktyczny, chociaż po zalecanym menu można również prowadzić do formularza.
2
Odżywianie w dysbakteriozie musi być zróżnicowany, przydatny i pożywny. Jedzenie, które powinno być wykluczone, nie jest zalecane dla wielu diet. Będziemy musieli ponownie rozważyć swoje zwyczaje kulinarne i przygotowujemy gotowe posiłki znacznie mniej przypraw, zwłaszcza soli, pieprzu i kwasu octowego.
3
Oprócz bardzo ostrych, kwasowych i słonych naczyń, wędzone i marynowane zostaną również wyeliminowane, nawet w małych ilościach. Z mięsa w puszkach, ryby i sałatki powinny być również wstrzymane. Zakazany majonez, keczup i inne sosy. O słodkiej i mąki jest również lepsze na czas leczenia.
4
W diecie z dysbakteriozą musi być mięso, ptak i ryby. Ale to musi być dietetyczne, a nie odmiany tłuszczowe. Jeśli chodzi o obróbkę cieplną, hartowanie lub pojemność lub gotowanie. Warzywa i owoce powinny być również przygotowane.
5
Owoce morza, brązowy ryż, proso, bias i płatki perły są zabronione. Każda kiełbasa, kiełbaski i kiełbasy są również zakazane. Cebula, czosnek, kapusta sauera i rośliny strączkowe są wliczone w listę produktów niepoznajomych. Wybierz gazowany, bardzo zimny i bardzo gorący. Silna herbata, kawa i kakao nie używają. Cóż, o napojach alkoholowych, oczywiście, musi zapomnieć.
6
Pomimo faktu, że dieta ma wiele ograniczeń, nie trzeba głodować. Dopuszczalne jest użycie ryżu lub kaszy gryczanej, nie strome kurczaka i ryby (biały stopni) bulion, twaróg i kefir bez dodatków smakowych. Można jeść jagody i owoce, przegotowaną lub gotowane na parze.
7
W miejsce zwykłego chleba to lepiej zrobić krakersy. Pożądane jest wykorzystanie kurczaka, a nie tłuszczowej cielęciny, indyka i królika. Dorsz, sandacz, cholery, polytai, szczupak, Sider, klapki, a inni są korzystne z ryb. Miód jest prawie taka jest dozwolone tylko słodycz, ale nie powinny być nadużywane. Napoje lepsze niż kisins, kompotĂłw z suszonych owoców i czystej wody.
Czas trwania i ciężkość diety z dysbacteriosis decyduje lekarz prowadzący. Jednak stosując się do takiej diety, to na pewno poprawa zawiadomienie w dobre samopoczucie. Żołądek zacznie wyraźnie pracować, będą one przechodzić w brzucha, kolki i zgaga, a krzesła i nadmiernych normalizuje tworzenie gazu.
Dieta jest ważne, oczywiście, ale jednocześnie konieczne jest nie tylko myśleć o tym, ale również na odbiór pożytecznych bakterii z zewnątrz. Ja wziąłem multiflora z Evalar, zamówiłem phytomarket w sklepie internetowym, jest to bardziej wygodne. Bifi i lactobacillia z prebiotyk pomógł przywrócić pracę jelit.
Oczywiście, trzeba przestrzegać diety i brać probiotyki chronić mikroflorę jelitową. Osobiście mam obowiązkową atut Flora Duo zaakceptowaniem uniknąć dysbacteriosis. Dobrze pomaga.
1
864
Dieta jest ważne, oczywiście, ale jednocześnie konieczne jest nie tylko myśleć o tym, ale również na odbiór pożytecznych bakterii z zewnątrz. Ja wziąłem multiflora z Evalar, zamówiłem phytomarket w sklepie internetowym, jest to bardziej wygodne. Bifi i lactobacillia z prebiotyk pomógł przywrócić pracę jelit.
Oczywiście, trzeba przestrzegać diety i brać probiotyki chronić mikroflorę jelitową. Osobiście mam obowiązkową atut Flora Duo zaakceptowaniem uniknąć dysbacteriosis. Dobrze pomaga.