در وسوسه انگیز برای تلفن های موبایل است، نه؟ در واقع، همه چیز به عنوان ساده به عنوان آن به نظر می رسد. و امیدواریم که شما برخی از شکلات و کاهش وزن دارند، ارزش آن را ندارد. رژیم غذایی شکلات استرس زیادی برای بدن است و تنها به کسانی که هیچ مشکلات بهداشتی مجاز است. این رژیم غذایی، در واقع، کمک خواهد کرد که شما را به سرعت از 2 تا 7 کیلوگرم از دست بدهند، بسته به میزان متابولیسم. اما این بدان معنا نیست که، پس از اتمام، شما باید سیب زمینی با گوشت خوک سرخ. بنابراین، اگر شما آماده برای یک محدودیت تغذیه ای بسیار سخت برای 5-7 روز و مطمئن هستیم که شما می توانید همچنان به حفظ نتیجه به دست، اجازه دهید با جزئیات آشنا می شود.
همانطور که برای شکلات، آن را می تواند سفید، شیر، اما بهترین نتیجه را می دهد تلخ، شکلات سیاه و سفید. ترجیحا بدون مواد افزودنی مختلف به شکل آجیل، کشمش، kuragi. همراه با شیرین، شما نیاز به نوشیدن یک فنجان طبیعی، قهوه شیرین نشده است. اگر مورد نظر، شما می توانید خامه یا شیر بدون چربی اضافه کنید.
- 80-100 گرم شکلات.
- قهوه (یک فنجان، یک وعده غذا).
- و، البته، آب است. بسیاری از غیر گازدار، تمیز، آب معدنی.
- الکل به شدت رد.
اگر شما نتیجه را دوست داشتید، و می خواهید چنین رژیم غذایی را دوباره نگه دارید، می توانید این کار را قبل از یک ماه یا حتی نیمی انجام دهید. از آنجا که استرس برای بدن بسیار بزرگ خواهد بود و نیاز به زمان برای بهبود کامل است.