Lyme Vaikule همیشه به نظر می رسد بزرگ، به لطف شبح لاغر او، بدن و چهره به خوبی نگهداری می شود. در عین حال، او آماده است تا با تمام اسرار آرزوی زیبایی خود به اشتراک بگذارد. آرسنال خواننده علاوه بر انواع روش های زیبایی و ورزش، هماهنگی ترکیبی دارد که به شما اجازه می دهد تا به سرعت از دست دادن وزن کم کنید.
1
رژیم لیم تنها نه روز طول می کشد و در طول این مدت از 6 تا 9 کیلوگرم برگ می شود. کل دوره به سه بخش تقسیم می شود (به مدت 3 روز هر کدام)، که طی آن شما می توانید یک محصول خاص را بخورید.
2
سه روز اول از مواد غذایی - فقط برنج پخته شده، ترجیحا براون. این در او بیشتر از همه مفید برای بدن عناصر ردیابی است. همچنین در برنج برنج، فیبر زیادی وجود دارد که به عنوان "قلم مو" برای دستگاه گوارش کار می کند. اندازه بخش های برنج تعیین نشده است، زیرا ممکن است به سختی بخوابد، علاوه بر نمک، روغن و ادویه جات ترشی جات. در موارد شدید، برنج می تواند با گیاهان تند خشک یا یک قطره سس سویا پیچیده شود. در مرحله اول، هر روز شما باید دو لیتر آب معمولی بنوشید.
3
سه روز دوم (مرحله دوم) گوشت یا نه مرغ است. در این زمان توصیه می شود فقط سینه های مرغ را بدون چرم پخته شده در دیگ بخار بخورید. برای انواع قبل از پخت و پز، آنها را می توان در سس سویا خرد کرد. حالت نوشیدن همانند در مرحله اول است، اما از روز پنجم چای گیاهی بدون شکر معرفی می شود. اندازه بخش های مرغ به صلاحدید است.
4
مرحله سوم رژیم غذایی (سه روز گذشته) اپل است. سیب ها بهتر از اسید استفاده می کنند، اما در هر شکل. آنها می توانند به طور طبیعی طبیعی یا رنده شوند. و هنوز هم آب یا صاف می شود. حالت نوشیدن ثابت است، از جمله چای گیاهی.
5
همانطور که Laima Vaikule خود را یادداشت می کند، سنگین ترین روز هفتم است، زمانی که اسید سیب ها به توسعه مقدار زیادی از آب معدنی کمک می کند. در این زمان، من می خواهم به طور مداوم. به منظور از دست دادن از گرسنگی، برای این سه روز شما باید خودتان را بسیار جالب توجه کنید. لیم ترجیح می دهد تا به یک شهر جدید برود و مناظر خود را مطالعه کند.
تمام مونودین ها بر اساس مصرف یک محصول واحد ممکن است منفی در ظاهر منعکس شود: موها از بین می روند، ناخن ها سست می شوند، پوست کم رنگ می شود. برای جلوگیری از این، لازم است که مجتمع های ویتامین و مواد معدنی داروخانه را مصرف کنید.
0
2479
