كيف تطبخ الهدوء في الفرن؟

أطباق الأسماك ليست لذيذة فحسب، بل مفيدة أيضا. هذا، ربما يعرف أن أي شخص سمع مرة واحدة على الأقل كم مفيد في هذا المنتج كسمكة. اليوم سنتحدث إليكم عن الأطباق من Kizhi، المطبوخة في الفرن.

1

هادئة وطرق للتحضير

لا تطبخ ليس كل شيء، ولكن تناول الطعام اللذيذ والمفيد - أكثر الحلم. إذا كنت تعتقد أنه من الصعب للغاية، فأنت فقط لم تحاول إعداد الأطباق من هذه الأسماك الحمراء الرائعة. والحقيقة هي أن الطبخ في الفرن يحفظ أيضا المالكين من الرائحة الزائدة، غاري والدهون في جميع أنحاء المطبخ، والتي قد تنشأ بسبب القلي أي سمكة على الموقد، لذلك لا يوجد شيء أسهل من خبز السمك في الفرن مع الخضار والبطاطا وغيرها من المنتجات. دعونا نفكر في أبسط وفي الوقت نفسه وصفات لذيذة من Kiju.

ينتمي Kizhuhu، كما ذكرنا سابقا، إلى الأسماك الحمراء ويشمل خصائصه للمواد المفيدة اللازمة للجسم من الأيض بشكل جيد، أي عملية التمثيل الغذائي. من الضروري ملاحظة أنه في العديد من المؤسسات الصلبة للغاية، بما في ذلك المطاعم، هذه الأسماك في الطلب الكبير. هناك الكثير من الطرق للتحضير، بما في ذلك ما يلي:

• التدخين
• إيطاليا
• مارينوفكا
• خبز

الطريقة الأكثر شيوعا لإعداد أسماك البذور قيد الدراسة هي الخيار الأخير، أي الخبز. ميزات مذكرة مميزة من Kijuce هي: عصارة، حنان، رائحة مذهلة. العديد من أعشق مثل هذه الأسماك، لأنه ليس لديه الكثير من العظام، كما يحدث في كثير من الأحيان مع أنواع مماثلة من المنتج. لذلك، ننتقل إلى النظر مفصل لوصفات مثيرة للاهتمام ولذيذة من الخبز Kizhi.

2

أخبز الكاوي في الفرن

نبدأ في تحليلها بعناية إعداد الأسماك الحمراء في احباط وفي الفرن، تبدأ بأبسط، ولكن بطريقة لذيذة. من أجل تجسيد في الواقع، ستكون هناك حاجة للمكونات التالية:

• 2 كجم من الأسماك الحمراء
• عصير الليمون (أفضل ضغطها من الليمون الناضج العصير)
• البصل (في هذه الحالة، بصل الشباب الأخضر سيكون مناسبا)
• الشبت والبقدونس
• مايونيز (عدة ملاعق كبيرة اعتمادا على التفضيلات ورغبات الذوق)
• الملح (بدون هذا المنتج، يتم الحصول على الأسماك طازجة جدا، ولكن يمكن استدعاء النقطة الإيجابية الأداة المساعدة المطلقة دون هذا المكون المملح)

كما كنت قادرا على التأكد من أن الوصفة قبل الشعور بسيطة، فإن العقم الوحيد في ذلك هو شراء كيلغرامات من هذه الأسماك الحمراء غير المتوقعة.

مراحل الإعداد هي أيضا بسيطة مثل مكونات الوصفة قيد النظر، وهي:

1. تحضير Kizhuh إلى خبز. للقيام بذلك، من الضروري التخلص من القشير، وإلى كليا، وفي هذه الحالة، سيكون وجوده غير مناسب تماما. بعد إزالة الزعانف، إذا لزم الأمر، فإننا نتخلص أيضا من رأس الأسماك (هنا هو حالة الذوق والتفضيلات الجمالية).
2. جثبي تحت مشهد الجري البارد. هذه المرحلة إلزامية، كما في حالة بقية الأسماك الخام. ضع الأسماك، دعها تقف. للتجفيف التشغيلي - عليك فقط امسحه على جميع الجوانب بمنشفة ورقية.
3. الآن برفق بسكين يصنع شقا على الذبيحة، وبهذه الطريقة لتجنب إتلاف التلال نفسه، لأن هذا النوع من التخفيضات سيجعل من الممكن الحصول على الأكورديون.
4. وضع وعاء في فلفل واحد والملح، ثم هذا الخليط فرك الأسماك من الخارج. لذلك من الداخل، والحصول على التوابل والتخفيضات التي تحتاج إلى عميقة بما فيه الكفاية.
5. يجب إعداد احباط مقدما لوضعه في المقلاة، وقياسه ضعف كمية الأسماك لتكون قادرا على بعد مرحلة إعداد الأسماك، وتغطي مع القطعة الثانية من أعلى الخبز في الفرن.
6. ضع الذبيحة في احباط ومعطف مع طبقة رقيقة من المايونيز الذبيحة بالكامل تماما، داخل وخارجها، دون نسيان الشقوق.
7. غسل الخضر وقطع عليه بدقة بما فيه الكفاية، بعد ذلك سوف تحتاج لملء الأسماك من داخل الأعشاب سابقا المملح قليلا.
8. الغطاء العلوي مع قطعة من السمك احباط الثاني و "ختم" حول حواف المقلاة.
9. يجب أن يكون الفرن المسخن أولا يصل إلى حوالي 180-220 درجة.
10. نضع ورقة الخبز مع الأسماك في خبز الفرن وحوالي استعدادا كاملا، وهذا يتوقف على إمكانية وسرعة تسخين الفرن، والوقت يمكن أن تكون مختلفة قليلا، ولكن عن الأسماك سوف يكون جاهزا في 30-35 دقيقة.

الخروج من الفرن، Kizhuhu جاهز للاستخدام. عملت على الطاولة في شكل قطع، والساخنة.

3

الهدوء مع الخضار

Kizhuho يمكن أن تكون مستعدة في كل من احباط ورقة شهادة جامعية، والتي هي في الأول أنه في الحالة الثانية، والأسماك تبين العصير جدا، مملة وميسرة.

لذلك، وإعداد الأسماك إلى الخبز لا يزال هو نفسه، ولكن الآن نحن فقط إضافة الخضروات لذلك. إذا كان هذا هو الموسم الحار، ثم كنت بحاجة لشراء الأغذية الطازجة، في حالة وجود برد الشتاء، ونحن ببساطة شراء الخضروات المجمدة ومسألة مع نهاية. اتضح التي ستطرح من قبل هذا الطبق، وسوف يكون من الممكن في أي وقت من السنة، وهو ما يعني أن الطعام مفيد على الطاولة يمكن أن يكون أربعة مواسم في السنة.

لذا، فإن الوصفة:

• الأسماك كيلوغرام
• الخضروات Polkulo (هنا يمكنك استخدامها على الإطلاق أي الخضروات التي تريد، بدءا من الطماطم (البندورة)، وتنتهي مع الباذنجان، zucchi، الخ)
• توابل
• الزيوت النباتية (حرفيا بضع ملاعق)
• صلصة الصويا أو الملح

خطوات التحضير:

1. إذا يتم تجميد الخضروات، فهي أولا إلى تذويب لهم.
2. الأسماك نظيفة والألغام كما في وصفة السابقة
3. يتم إجراء تخفيضات على كلا الجانبين إذا كنت تسير على خبز تماما.
4. تليين الذبيحة من جميع الجهات مع التوابل، في جميع الأماكن.
5. مشاهدة الأسماك في الفيلم أو احباط، ويترك لانقع في هذا النموذج ليلة كاملة، ووضعها في الثلاجة.
6. منذ الصباح، Kizhuh مستعدة لمزيد من التحضير، لذلك يمكنك أن تأخذ ورقة شهادة جامعية، على تليين أنه معها الخضار والنفط المكرر ويفضل، وتتحلل الخضار مع طبقة رقيقة، ووضع التل مخلل من فوق، ويرش عليه مع صلصة الصويا أو المملحة، ووضع طبقة اخرى اضافية من الخضروات.
7. سخن الفرن إلى 180 درجة، ووضع صينية مع الخضروات والأسماك. وعلاوة على ذلك. يجب إغلاق الطبق بورق فرن أو احباط.
8. السمك مثل هذه تستعد بسرعة كبيرة بسبب ما قبل Marinovka، لذلك 15 دقيقة بما فيه الكفاية بحيث تأرجح مفتوحة إلى البيت كله، وكان جاهزا للاستخدام.

أيضا، ودافئ يمكن خبز مع إضافة صلصة دسم.

إذا صلصة وعادة هذه هي الخلاص لكثير من الأطباق، ثم في هذه الحالة، فهو بالإضافة إلى عبق والأسماك الناعمة. كل ما تحتاجه للطهي:

• كريم 250 غرام
• الجبن 100 غرام
• التوابل، وهذا ما لا عد شرائح صغيرة من Kizhi

وضعت في الملح ورقة الخبز، الفلفل. نرش مع التوابل، وكذلك كريم، في القمة، كل هذا يغفو مع الجبن ويخبز عند درجة حرارة 200 درجة 15 دقيقة. الوصفة قبل الشعور بسيطة، والذوق ببساطة غير مسبوق.

ما يمكن أن يكون أسهل وأذوطة الوصفات المذكورة أعلاه. لا توجد مكونات غير مفيدة صعبة للغاية في بعض الأحيان للحصول عليها. كل شيء جري، ولكن في نفس الوقت، فقط فقد أصابعي. ولا تنس أن جميع الأطباق من التل مفيدة للغاية، وبالتالي تتمتع كل هذه الأطباق، كما تلتئم أيضا، امتصاص جسمك مع الفيتامينات والمكونات المفيدة التي تفتقر إلى الحياة اليومية.